問頸椎生理曲度變直能復原嗎
病情描述:
頸椎生理曲度變直能復原嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果是因為長期姿勢不當,比如長時間低頭工作或看手機電腦,傷害了頸椎的正?;《?,導致頸椎生理曲度變直,可以通過功能鍛煉,頭部的后仰以及頸椎的自我牽伸活動,或牽引、針灸、按摩、理療等可以得到恢復。老年人頸椎曲度變直,一般不容易矯正。
意見建議:
頸椎生理曲度變直是頸椎退變的開始,是頸椎病的最初階段,也是治療最為有利的時機。日常注意頸肩部保暖,避免頭頸負重,避免過度疲勞。避免長時間低頭保持一個姿勢,加強頸肩部肌肉鍛煉。
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頸椎生理曲度變直頸椎生理曲度變直,這是我們在影像學表現(xiàn)上的一種現(xiàn)象。我們好多人,尤其是現(xiàn)在的白領,或者有一些年老年人,出現(xiàn)了頸部疼痛的時候,第一選擇拍個片,看看骨頭有沒有問題,那么這時候影像的報告就會出現(xiàn)一行字,頸椎的序列變直。變直是針對我們這個頸椎正常的一種形態(tài)而言的。我們正常的頸椎的形態(tài)是一個稍微有點S型的,它是有一個自然的曲度的。那么變直就會意味著有些地方的受力不均衡,而導致了它的整個受力有一些地方過于緊張,才會導致了整個這個形態(tài)序列發(fā)生了變化。那么最主要的原因就是姿勢不正,或者是長期的勞損導致的。那么時間長了,他甚至會形成韌帶的鈣化,甚至說頸部的周圍的一些增生和壓迫等等這種情況。01:20
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出現(xiàn)頸椎曲度變直怎么辦?出現(xiàn)頸椎曲度變直,我們可以:1、建議每半個小時至四十分鐘,脖子就要活動八至十分鐘,例如做頸部米字操。2、建議在休息的時候進行一些頸部的功能鍛煉,比如游泳、放風箏、打羽毛球等。3、建議平時不要睡高枕頭,枕頭跟我們肩膀差不多高即可,這樣在睡眠中,也能保持良好的頸部曲度。01:45
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頸椎生理曲度變直能復原嗎很多年輕朋友都會有頸部不舒服的情況,到醫(yī)院檢查,X線會顯示頸椎生理曲度變直,頸椎退變。就會擔心是不是得了頸椎病。其實,人體頸椎、胸椎、腰椎都會有一定的弧度,而這個弧度主要起減震作用,來保護頭部,避免頭部損傷,就像拱橋也會有一定弧度是一個道理。而現(xiàn)在年輕人一般長時間低頭伏案工作學習,頸椎原本C型弧度就會逐漸變直,變直后頸椎的減震功能變弱,就會引起頭疼頭暈不舒服的癥狀,頸椎生理曲度變直早期通過積極治療養(yǎng)成好的習慣是會恢復的。1、減少低頭伏案工作的時間。2、適度頸部屈伸旋轉舒展運動。3、頸部不舒服的時候可以熱敷、按摩、理療一下促進血液循環(huán)。一般慢慢就會恢復頸椎弧度。但是如果長時間頸部不舒服就需要去醫(yī)院脊柱外科進一步檢查治療。語音時長 1:23”
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頸椎生理曲度變直能復原嗎頸椎生理曲度變直病情較輕的是能復原的,病情較重的是難以復原。頸椎生理曲度變直多是由于頸椎的慢性勞損,增生退變所引起。常見的致病因素,如長時間低頭、伏案等因素。一般病情較輕的可以進行牽引治療,配合按摩、針灸、烤電等理療治療,可以逐漸恢復正常的生理曲度。對于病情較重的,一般難以復原,可以通過前述治療改善癥狀,病情持續(xù)加重。前述治療方法無效的需要考慮手術進行治療,以恢復正常頸椎的生理曲度,同時有椎間盤突出的需要切除突出的椎間盤,建議脊柱外科就診進行治療。語音時長 01:16”
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頸椎生理曲度變直能恢復嗎病情分析:早期癥狀輕微的頸椎生理曲度變直,可以恢復。平常要注意勞逸結合,避免頸椎長期處于低頭的姿勢,可以進行頸椎的牽引針灸,按摩理療,每天可以適當?shù)倪M行頸部后仰,放風箏,游泳,可以幫助頸椎的恢復。意見建議:預防頸椎生理曲度變直,首先要注意頸椎的保護,避免長時間受涼,避免長時間一個姿勢,也可以佩戴頸托,幫助恢復。
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頸椎生理曲度變直怎么恢復病情分析:頸椎生理曲度變直,可多做一些加強頸部肌肉的運動,如游泳、瑜伽等,對于恢復頸椎正常生理曲度有幫助。也可以在醫(yī)生指導下做頸椎的功能訓練, 配合頸椎牽引等治療。意見建議:頸椎生理曲度變直主要是因為長時間姿勢不良,平時避免長時間低頭,伏案工作時,定時抬頭放松,保持良好的姿勢。枕頭不要過高,注意頸部保暖,按摩肩頸,放松肌肉舒筋活血。
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頸椎生理曲度變直怎么恢復頸椎生理曲度變直臨床可通過非手術的方法以及手術的方法來恢復。在生理上,頸椎的中段有一向前凸出的弧度,在醫(yī)學上稱為頸椎的生理曲度。通過頸椎X線片可以看到,沿著各個頸椎椎體后緣成一連續(xù)、光滑的弧形曲線,醫(yī)學上稱之為頸椎曲度。頸椎生理曲度的存在,能增加頸椎的彈性,減輕重力的震蕩,防止脊髓和大腦的損傷。頸椎
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頸椎生理曲度變直怎么恢復頸椎生理曲度變直可通過訓練以及手術治療等方法進行恢復,患者癥狀較為輕微時,主要采取頸椎功能訓練的方法進行緩解,當癥狀嚴重時,多采取手術方法?;颊咴谄綍r要減少低頭的時間,適當?shù)幕顒宇i椎,避免長時間玩手機或者看電腦,應保持良好的坐姿,在很大程度上能緩解上述情況對身體的影響。