問(wèn)孕婦糖尿病吃什么好
病情描述:
孕婦糖尿病吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦糖尿病在飲食中建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食粗糧谷物,新鮮的綠葉蔬菜,飲食一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,要注意不要吃一些含糖量過(guò)高的水果,在水果方面可以選擇含糖量比較低的,比如西紅柿或者是橘子,要控制好進(jìn)食的量,盡量的不要吃一些粥類(lèi)的食物。
意見(jiàn)建議:
孕婦出現(xiàn)糖尿病之后,如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)無(wú)法將血糖控制在理想范圍之內(nèi),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合胰島素進(jìn)行治療,平時(shí)要注意保持良好的心態(tài),定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,密切的關(guān)注血糖變化以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
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孕婦糖尿病可以吃什么對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),那么她的血糖控制相對(duì)來(lái)更加嚴(yán)格,空腹血糖一定要控制在5.1以下,餐后一小時(shí)應(yīng)該控制在7.8以下,兩小時(shí)應(yīng)該控制在6.7以下,這些都是一個(gè)嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),最好到醫(yī)院去掛專(zhuān)門(mén)的營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)科,來(lái)給大家計(jì)算飲食。一般所有的東西,我們?cè)瓌t上還是都可以食用,但是還是應(yīng)該控制量。那么最主要的對(duì)于糖尿病患者,不管是糖尿病妊娠,還是妊娠糖尿病,我們大家都知道對(duì)于糖的攝入一定要注意,所以最好大家去掛專(zhuān)科給出一個(gè)非常專(zhuān)業(yè)的飲食食譜和進(jìn)食的量。01:25
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妊娠糖尿病吃什么好其實(shí)吃什么不重要,而是怎么吃。應(yīng)該是總量控制,因?yàn)槌缘奶嗔耸悄壳暗锰悄虿〉囊粋€(gè)因素,所以我們要管住嘴,把總量控制住,比例要合適。因?yàn)槊總€(gè)營(yíng)養(yǎng)素都是有它的重要性的,所以在比例的過(guò)程中,就是說(shuō)碳水化合物一定是占比比較多的,其次是脂肪,還有蛋白質(zhì)的東西,所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過(guò)程中應(yīng)該少量多餐,總量控制以后,少量多餐可以減少血糖的波動(dòng),對(duì)于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。01:05
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糖尿病孕婦吃什么好對(duì)于糖尿病合并妊娠的患者,一定要注意:第一,要少食多餐,因?yàn)槿焉镏?,包括胎盤(pán)可以分泌增加胰島素抵抗的激素,所以說(shuō)妊娠期間患者的血糖是比較難以控制的,所以一定要少食多餐,這樣可以減少餐后患者血糖升高的幾率。其次一定要肉、蛋、奶,搭配比較合理,這樣才能夠滿足妊娠期間胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求,然后一定要少放鹽,這樣要避免妊娠高血壓疾病的發(fā)生。如果糖尿病是妊娠孕婦的某一種疾病了,那么孕婦患有妊娠高血壓這種疾病的幾率要比其他健康的孕婦要高得多。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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孕婦糖尿病吃什么好孕婦出現(xiàn)糖尿病,首先需要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范地應(yīng)用胰島素控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,因?yàn)樵袐D,如果一旦出現(xiàn)血糖過(guò)度增高,有可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。孕婦出現(xiàn)糖尿病,還需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食,糖尿病的孕婦要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄?,菠菜,白菜,西蘭花,苦瓜。另外,還可以吃一些含糖量不高的水果,如獼猴桃,火龍果,橙子,柚子,多吃一些這樣的食物可以補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充膳食纖維,另外孕婦出現(xiàn)糖尿病,還要多吃一些富含膳食纖維的粗糧,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,避免吃一些脂肪含量比較高的食物,避免吃太甜的食物,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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糖尿病孕婦吃什么好病情分析:糖尿病患者妊娠期合理的搭配一些肉類(lèi)食物,要高蛋白飲食,可以多吃些魚(yú)蝦,瘦的牛羊肉,雞鴨肉等。補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí),還可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和含糖量較少的水果,像蘋(píng)果,梨,柚子,獼猴桃,草莓等。在血糖控制平穩(wěn)的時(shí)候可以少量食用。意見(jiàn)建議:糖尿病患者要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持,要控制總熱量。建議少食多餐,這樣可以減少血糖升高的幾率。同時(shí)還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),可以選擇快走,打太極等。可以消耗能量,控制血糖。
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糖尿病吃什么好糖尿病病人建議少吃精細(xì)的主食,米飯和饅頭要少吃的,可以吃一些燕麥,或者是蕎麥面,玉米面。還要多吃一些新鮮的維生素,含量比較高的蔬菜,比如芹菜,西紅柿,黃瓜,豆角和蕓豆,油炸食品是絕對(duì)禁止吃的,肥肉和動(dòng)物的皮也是盡量不要吃。
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糖尿病吃什么早餐好糖尿病患者在吃早餐的時(shí)候應(yīng)該注意合理安排,盡量不要吃一些含糖量高的食物??梢猿砸恍┎缓堑呐D袒蛘叨?jié){,也可以適量的吃雞蛋或者茶蛋之類(lèi)的,也可以吃不含糖的面包、小咸菜。早餐盡量注意不要吃油炸食品,像油條之類(lèi)的,喝豆?jié){的時(shí)候注意不要喝加糖的。平時(shí)也可以在早餐的時(shí)候適量的腌點(diǎn)小咸菜,小白菜,如果血糖不是
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糖尿病吃什么肉好糖尿病患者要多吃瘦肉,牛肉,還有魚(yú)肉這些食物,因?yàn)槲覀兲岢悄虿』颊叨喑詢(xún)?yōu)質(zhì)蛋白,而剛才我們所提到的這些肉的種類(lèi)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,因?yàn)閮?yōu)質(zhì)蛋白對(duì)糖尿病患者的腎臟不會(huì)造成太大的負(fù)擔(dān),所以我們糖尿病患者吃剛才所提到的這些肉類(lèi)會(huì)比較好一些。當(dāng)然,我們的雞肉,鴨肉也都可以吃,這些都是動(dòng)物蛋白,屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。而我