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• 血壓高怎么調(diào)理才會降？

  血壓高的患者生活調(diào)理是非常重要的，包括在在飲食、運動以及生活方面。第一，飲食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高鹽的東西，控制自己的體重，保持合適的體重對控制血壓非常的重要，比較肥胖的血壓高的患者在減體重以后，血壓就會有比較明顯的下降，所以飲食方面要注意。第二，運動，對于血壓高的患者適度的中等度到高強度的運動，每周3~5次對降血壓是非常有利的，可以達到中等強度降血壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要熬夜，壓力不要太大，對于血壓高的患者如果經(jīng)常熬夜生物鐘就會顛倒，血壓就不容易降下來。另外壓力太大吃降壓藥效果也不會太好，所以血壓高的調(diào)理是綜合的，是多方面的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 79993次

• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對控制血壓非常有益。第二、適度的運動，適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1981759次

• 低血壓高怎么降
  低血壓高也就是舒張壓高，舒張壓高多見于中青年患者，主要是由于交感神經(jīng)張力過高所引起。降低舒張壓，可以通過口服降壓藥物，常用的主要包括β受體阻滯劑，鈣通道阻滯劑，血管緊張素，轉(zhuǎn)化酶抑制劑，血管緊張素受體拮抗劑。舒張壓高的患者同時還應(yīng)該在飲食和生活方式進行調(diào)整，患者要低鹽低脂飲食，避免過度的緊張和勞累，避免情緒激動，保持心情放松，保證足夠的睡眠，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重，戒煙戒酒。舒張壓高的患者可以多吃新鮮的蔬菜水果，避免攝入含油脂高的食物。
  語音時長 01:11”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-12-10 2801次

• 心率低血壓高
  心率低血壓高的患者主要是由于交感神經(jīng)的過度興奮。誘因主要是由食鹽攝入過多、吸煙、肥胖以及血糖脂肪代謝紊亂。一般多見于中年、青壯年。一般表現(xiàn)為血壓的升高和表現(xiàn)為下肢浮腫、頭痛、頭暈、視物模糊、牙齦增生等癥狀。而血壓過高會造成血管內(nèi)皮功能紊亂，發(fā)生動脈硬化、心肌肥厚、心肌缺血、心率衰竭，進而導(dǎo)致心率加快現(xiàn)象。由此可見，這兩個疾病是互為因果，相互影響。如果在這種長期的狀態(tài)下。勢必會造成身體里面的心腦腎眼等器官的損傷，嚴重時也可以易發(fā)猝死。這種情況一定要及時的、嚴密的到醫(yī)院監(jiān)測心率，根據(jù)檢查結(jié)果再進行相應(yīng)的治療。
  語音時長 1:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-25 17137次

• 低血壓高怎么引起的
  病情分析：低血壓升高即舒張壓升高，人的舒張壓是和情緒神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有很大的關(guān)系。如果患者情緒控制不佳或長期熬夜，有可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)的興奮，以及RASS系統(tǒng)的激活，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓升高，特別是舒張壓升高。意見建議：當(dāng)患者出現(xiàn)長期舒張壓升高時，有可能會導(dǎo)致靶器官的損害和臨床不良事件，建議積極用藥控制，用藥期間需監(jiān)測血壓，定期復(fù)查血常規(guī)，肝腎功，血脂，血糖，電解質(zhì)，心電圖，心臟超聲等指標(biāo)變化。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-06-01 502次

• 低血壓高怎么辦
  病情分析：低血壓高的情況也屬于是高血壓的一種。也就是我們平時所說的舒張壓比正常的時候要高一些，這個要看高出來多少。意見建議：血壓高的情況還是要積極的進行血壓的控制，在平時的時候要按時有規(guī)律的服用降壓藥物不能夠停藥或者是加減藥物。血壓控制不平穩(wěn)會增加很多并發(fā)癥的發(fā)生。同時飲食方面一定要清淡。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-22 2101次

• 低血壓高怎么快速降？藥物推薦
  最近，我得知好友因為低血壓高而感到苦惱，作為他的朋友，我深知血壓異?？赡軒淼姆N種危害，于是決定盡我所能，為他提供一些關(guān)于如何快速降低低血壓高的建議以及藥物推薦。1、鹽皮質(zhì)激素：如醛固酮、氫化可的松等，可以幫助增加血容量和提高血壓。2、血管收縮劑：如去甲腎上腺素、多巴胺等，可以幫助收縮血管和提高血壓
  2024-03-12 0次

• 低血壓高怎么治
  低血壓如果偏高的，像這種情況一定要檢查清楚，分情況而論。如果是輕度的偏高，可以通過生活方式的改善，比如少攝入食鹽積極的運動，減輕體重，這樣能夠使血壓得到下降。如果是情況比較嚴重，就得使用一些對舒張壓有加效果的藥物，主要的使用藥物有β受體阻滯劑、酒石酸美托洛爾，這種藥物可以每次使用25毫克，每天兩次聯(lián)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 96次