問月經(jīng)期吃東西發(fā)胖嗎
病情描述:
月經(jīng)期吃東西發(fā)胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期吃東西不好很快發(fā)胖的。在月經(jīng)期吃東西應該與平時差不多才行,如果仍然增加太多的攝入量,身體代謝后消耗不到原來的量,就要積聚在身體里,而逐漸形成脂肪堆積,就發(fā)胖了。所以,在月經(jīng)期不要因為有流血就增加飲食量。
意見建議:
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在月經(jīng)期間吃東西會長胖嗎不管是在經(jīng)期,還是在平時,只要過度的飲食都會導致長胖的。肥胖是由于營養(yǎng)過剩、脂肪堆積而引起的,月經(jīng)期間女性食欲增加,飲食會隨著相應增加,但又無法進行一些耗氧、消耗能量的運動,所以在過多的飲食高熱量的食物之后會導致發(fā)胖。所以建議在月經(jīng)期間要避免進食高能量的食物,要進食低脂低鹽、容易消化的飲食。并且要保持心情舒暢,要進行適當?shù)倪\動,要多食水果蔬菜,保證能量攝入和代謝處于平衡狀態(tài),從而長期的去控制體重。01:24
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要,可以稍錯一錯再做體檢,因為月經(jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查,因為做婦科檢查可以使經(jīng)血倒流,造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經(jīng)期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響,所以許多項目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢,更有利于體檢報告的真實。01:49
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來月經(jīng)吃東西會發(fā)胖嗎來月經(jīng)吃東西是不會發(fā)胖的,來月經(jīng)時飲食清淡,營養(yǎng)最好,月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵,而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血,正常月經(jīng)具有周期性,出血的第一日為月經(jīng)周期的開始,相鄰兩次月經(jīng)第一日的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期,一般為21到35日,平均28日。月經(jīng)持續(xù)時間稱為經(jīng)期,一般為2到7日,多為3到5日。一次月經(jīng)的總失血量為經(jīng)量,正常經(jīng)量為30到50毫升,超過80毫升稱為月經(jīng)過多,一般月經(jīng)期無特殊癥狀。語音時長 01:13”
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慢性胃炎想吃東西會發(fā)胖嗎患有慢性胃炎的患者如果想吃東西,主要是吃一些比較清淡,容易消化吸收的食物,比如小米粥,山藥粥,雞湯,魚湯等,還可以補充新鮮的蔬菜和水果。患有慢性胃炎的患者如果平時避免吃油膩,煎炸類的食物,一般來說是不會引起發(fā)胖的。但是患者如果平時喜歡吃一些油膩、燒烤類的食物,是會發(fā)胖的?;加新晕秆椎幕颊唢嬍骋宓苊獬陨?,辛辣刺激性的食物,不要吃過于堅硬和不消化的食物,作息要規(guī)律,要保持心情愉快。語音時長 01:13”
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月經(jīng)期間吃東西會長胖嗎病情分析:女性在月經(jīng)期間常常由于胃腸道蠕動減慢,消化能力減弱,所以月經(jīng)期間會有食欲下降的表現(xiàn),但并不代表在月經(jīng)期間吃東西會長胖,只是在月經(jīng)期間盡量不要多吃而已。意見建議:但有很多女性在月經(jīng)期間體重都會上升,這并不是由于長胖導致,而是由于激素撤退以后水鈉潴留導致的生理性改變,所以往往不需要進行任何處理治療。
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來月經(jīng)吃東西會發(fā)胖嗎病情分析:來月經(jīng)正常的飲食不會發(fā)胖。引起發(fā)胖的原因考慮是因為來月經(jīng)期間導致體內(nèi)有少量的水鈉潴留,會使體重增加1~2公斤,月經(jīng)過后會恢復正常的。意見建議:做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈,運動規(guī)律生活飲食多喝溫水。多吃新鮮水果蔬菜以及易消化吸收的食物,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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來月經(jīng)吃東西會發(fā)胖嗎來月經(jīng)吃東西是不會發(fā)胖的,來月經(jīng)時飲食清淡,營養(yǎng)最好,月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵,而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血,正常月經(jīng)具有周期性,出血的第一日為月經(jīng)周期的開始,相鄰兩次月經(jīng)第一日的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期,一般為21到35日,平均28日。月經(jīng)持續(xù)時間稱為經(jīng)期,一般為2到7日,多為3到5日。一次
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來月經(jīng)吃東西會發(fā)胖嗎來月經(jīng)的女性吃東西一般不會發(fā)胖,但是應該控制好攝入量,平時需要定期去醫(yī)院做體檢,能了解身體的健康狀況。月經(jīng)是女性子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的,會有陰道流血的現(xiàn)象。來月經(jīng)期間,需要保持科學合理的飲食,注意營養(yǎng)均衡,可以適量的吃東西,比如瘦肉、蘋果、香蕉、青菜等,能夠為身體補充營養(yǎng),提供能量,使機體維持日常