問心肌缺血怎么預防
病情描述:
心肌缺血怎么預防
答醫(yī)生回答
病情分析:
心肌缺血答預防需要低鹽低脂飲食,注意養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,注意多休息不要勞累熬夜,保證充足的睡眠,保持心情舒暢。
意見建議:
在日常生活中要注意飲食調理,不要吃高脂肪,高膽固醇食物。需要適當?shù)倪\動,能夠提高免疫力增強體質,免體力提下也不利于病情的恢復。
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心肌缺血怎么辦心肌缺血診斷,首先我們需要明確,到底是不是心肌缺血,并不一定說心臟有癥狀,就肯定是心肌缺血。我們診斷心肌缺血,往往依賴于兩個方面:第一,就是做心電圖,ST-T有改變,是心肌缺血的指征。第二個,就可以看一些心肌酶,因為心肌缺血以后,心肌細胞可能有損傷,心肌酶可能會升高。這兩個是比較常用的,很多醫(yī)院都可以檢查的指標。如果我們明確確實有心肌缺血,那我們再明確一下心肌缺血的原因,只有明確原因,我們才能夠根據(jù)原因來進行治療。對于中老年人,我們首先要除外,有沒有冠心病、心絞痛。因為如果有冠狀動脈狹窄,導致心肌缺血,這時候就是冠心病了,我們要給予冠心病的治療,包括活血、擴血管。如果是年輕人,可能多半都是由于心肌炎,導致的心肌缺血,那我們要給予營養(yǎng)心肌的一些藥物,這個無論是確診,明確原因,還有治療,這個都要到醫(yī)院找心臟科的醫(yī)生,來進一步的明確,來進一步的給予指導治療。01:45
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心肌缺血怎么治通常心肌缺血,我們多數(shù)情況下,都是因為冠心病,所導致的心肌缺血,通常治療包括一般的治療,一般的治療也就是低鹽,低脂,適當?shù)倪\動,減重等等,還有就是靠藥物,藥物一般來說是ABCDE的方案,A就是指阿司匹林,這一類抗血小板的藥物,B就是指β受體阻滯劑,減慢心跳,減少心肌耗氧,C就是他汀類的降脂藥物,D就是控制血糖,然后E像ACEI,評價等等。00:49
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怎么預防心肌缺血預防心肌缺血這種疾病,合理的飲食是相當關鍵的,心肌缺血的發(fā)生是由于冠狀動脈的病變導致,對人體的日常生活健康是有很大影響,需要積極的治療。需要注意是如果你抽煙喝酒,一定要戒掉,一定要注意休息,不可太勞累。心肌缺血是一種癥狀,要培養(yǎng)良好的生活習慣,忌食油膩食物,進行運動,調理自身體質,每年可進行體檢,既不可以掉以輕心,又不可以過于憂慮,在病情發(fā)作時不緊張、不驚慌,保持平和心態(tài),泰然處之。按醫(yī)生囑咐服藥,把精力投入到食療飲食上,盡量做到粗細糧搭配,葷素搭配,以素為多,低鹽少糖,清淡為主,可以到戶外散步、打太極拳等等。語音時長 1:21”
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心肌缺血怎么預防心肌缺血的預防主要做到以下幾個方面:一、保持平和心態(tài)。要葷素搭配,以素為多,低鹽少糖,清淡為主的飲食,盡量不吃油炸的食物,不吸煙、不飲酒。二、動靜結合,勞逸適度。每天都要適當?shù)淖鲆恍┻\動,尤其是對于上班需要長時間坐著的人來說,一定要從桌旁站起來數(shù)次,每次三到五分鐘。三、要適當?shù)男蓍e娛樂,輕松悠然。可以把休閑時間用于一些文化娛樂活動,保持輕松愉悅的心情。四、遵守每天的作息制度。一天的睡眠不應少于7-8小時,應當在晚上8點15分到8點30分就準備入睡。一個半至兩個小時的午睡。五情、緒上要注意不要大喜大悲,養(yǎng)成良好的生活習慣。定時排便,不能過度勞累。六、凡是血壓正?;蛘呤瞧叩模谒叩臅r候把腿部的床墊稍微墊高一點,有助于迅速入睡。七、輕松的保健晨操可以適當?shù)淖鲆恍0?、不要站著吃東西,也不要邊走邊吃。這樣會增加心血管系統(tǒng)的負擔。做到這八個方面就可以預防心肌缺血的發(fā)生。語音時長 1:59”
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怎么預防心肌缺血心肌缺血的預防措施以針對動脈粥樣硬化的預防為主,第一飲食要合理均衡飲食,低脂低鹽清淡飲食,避免高熱量高脂肪食物的攝入。第二適度運動,保持適當?shù)捏w育運動,積極鍛煉身體,避免體重增加。第三,自我控制,有效控制血糖血壓,改善生活方式,降低冠心病的發(fā)展速度。
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心肌缺血怎么預防心肌缺血的預防主要要從飲食方面以及良好的生活習慣和適當?shù)膱猿煮w育運動,要密切的觀察自己病情的變化,以及一些預防藥物這幾方面來進行飲食,要做到低脂,低鹽,清淡的飲食方式,可以適當?shù)暮纫恍┚G茶,生活習慣方面要避免大喜大悲,避免過重的體力勞動,要根據(jù)自身的條件選擇適當?shù)捏w育運動。
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心肌缺血怎么預防心肌缺血主要是冠狀動脈血液循環(huán)不好,或者是冠狀動脈阻塞導致供血不足引起。有功能性病變和病理性病變,功能性的病變主要常見于青少年,生活作息不規(guī)律,勞累,缺少運動的人群;病理性病變常見于老年人、三高人群。建議平常要適當?shù)倪M行體育鍛煉,促進血液循
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急性心肌缺血怎么預防急性心肌缺血可以通過合理飲食、勞逸結合、保持良好心情等方式預防。第一、合理飲食:平時生活要注意減少總脂肪、飽和脂肪酸、膽固醇的攝入量,要注意控制好體重,飲食清淡、低鹽、低脂,根據(jù)身體的狀況應該定期監(jiān)測血脂的水平,如果有異常的話,還應該從飲食上調節(jié),多攝入一些新鮮的蔬菜和水果。第二、勞逸結合:工作壓力