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    1. 腰椎間盤突出什么原因

      女, 29歲

      2021-04-06 1842次

      病情描述:

      腰椎間盤突出什么原因

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      第一大誘因長期久坐。第二個原因就是長期的彎腰,頻繁的彎腰負(fù)重。第三大原因就是腰椎的外傷。第四個原因就是老年性的退行性改變。第五個原因就是用腰不當(dāng),特別是過度的健身運動或者過度的瑜伽牽拉,這些也是現(xiàn)在加重椎間盤突出的一個常見的運動損傷因素。

      意見建議:

      患者應(yīng)該平躺休息,躺在硬床上,避免長時間坐著或站著;控制體重,禁止超重;避免咳嗽、打噴嚏、排尿困難和排便,以增加腹部壓力;確保排尿順暢,多吃易消化的食物。

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