問腰椎側(cè)彎和脊柱側(cè)彎
病情描述:
腰椎側(cè)彎和脊柱側(cè)彎
答醫(yī)生回答
病情分析:
1、坐在靠椅上,雙手抓住臀部后的椅面兩側(cè),昂首挺胸,向后張肩,每次堅(jiān)持10~15分鐘,每日3~4次。
2、背朝墻,距墻約30厘米,兩腳開立同肩寬,兩臂上舉并后伸,同時(shí)仰頭,手觸墻面再還原,反復(fù)做10次,每日做2~3次。
3、仰臥床上,在駝背凸出部位墊上6~10厘米厚的物體,全身放松,兩臂自然伸直,手掌朝上,兩肩后張,如此保持仰臥5分鐘以上,每日做2~3次。
4、坐或站立,雙手持體操棒,橫放在肩背部,挺胸抬頭,感到肩背部肌肉酸脹即停止,每日早晚各做一次。
這些鍛煉方法對(duì)腰椎脊柱側(cè)彎治療是有非常好的作用的。另外,患者應(yīng)調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。
意見建議:
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脊柱側(cè)彎基因檢測最近幾年,脊柱側(cè)彎患者越來越多,脊柱側(cè)彎病因比較復(fù)雜?;蚴侵敢欢蜠NA,就是堿基序列,一般來說長度也就是幾百個(gè)堿基對(duì)。所謂基因組就是咱們?nèi)巳椎倪@么一套基因,比如大家知道染色體,當(dāng)我們細(xì)胞分裂的時(shí)候,細(xì)胞核內(nèi)的基因會(huì)聚集成染色體這么一個(gè)形態(tài)。咱們是有23對(duì)染色體,每個(gè)染色體,每一對(duì)為什么叫對(duì)呢,一對(duì)染色體一條來自父親,一條是來自母親,這一個(gè)染色體它是包含,等于說23條染色體,當(dāng)然它有XY。這24條染色體,它是一個(gè)整個(gè)的基因組,就是包括我們所有的基因,我們身上是有來自父親母親,兩套基因組的。染色體里邊包含DNA序列,DNA通過轉(zhuǎn)錄,轉(zhuǎn)錄成蛋白,蛋白再結(jié)合成三維結(jié)構(gòu),然后形成功能?;蛘G闆r下,它功能正常的時(shí)候,它是沒有任何異常的表現(xiàn)。當(dāng)這個(gè)基因出現(xiàn)異常的時(shí)候,它就會(huì)產(chǎn)生一些異常的臨床的一些癥狀。從概念上來說,咱們基因?qū)е碌募膊?,有單基因病、多基因病、獲得性基因病。當(dāng)你身上染色體,在等位的這個(gè)位點(diǎn),就是說只要有一條是正常的,另外一條是異常,隱性遺傳的情況下也不會(huì)發(fā)病。但是當(dāng)兩個(gè)父母各占一條,他們遺傳給孩子的時(shí)候,就有可能兩條都是異常的,這時(shí)候就會(huì)發(fā)病。所以它這個(gè)發(fā)病率是1/4,生下的孩子有1/4會(huì)發(fā)病,多基因病。09:47
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什么叫脊柱側(cè)彎脊柱側(cè)彎是脊柱左右的彎曲。其實(shí)特別嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎都是先天的,年輕人的肩膀不一般高、后背疼是姿勢性或者代償性的,如果先天性脊柱側(cè)彎是二三十度,甚至更大,這時(shí)候胸廓或者內(nèi)臟都會(huì)受到影響,需要做外科手術(shù)矯正,而輕微的通過康復(fù)鍛煉,少數(shù)可以通過外用的支具改變脊柱側(cè)彎。當(dāng)然脊柱側(cè)彎也沒有完全是側(cè)彎的,一般都會(huì)伴有一定程度的旋轉(zhuǎn)即旋轉(zhuǎn)畸形,所以脊柱側(cè)彎分先天性的即發(fā)育性的椎體有問題導(dǎo)致向一側(cè)明顯的彎曲幾十度,還有姿勢性的或者后天性的,可能就是肌肉不平衡或者是不良姿勢造成的,這時(shí)可以通過鍛煉、按摩來改善側(cè)彎的程度。01:31
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腰椎脊柱側(cè)彎治療方法腰椎脊柱側(cè)彎治療方法:1、坐在靠椅上,雙手抓住臀部后的椅面兩側(cè),昂首挺胸,向后張肩,每次堅(jiān)持10~15分鐘,每日3~4次。2、背朝墻,距墻約30厘米,兩腳開立同肩寬,兩臂上舉并后伸,同時(shí)仰頭,手觸墻面再還原,反復(fù)做10次,每日做2~3次。3、仰臥床上,在駝背凸出部位墊上6~10厘米厚的物體,全身放松,兩臂自然伸直,手掌朝上,兩肩后張,如此保持仰臥5分鐘以上,每日做2~3次。4、坐或站立,雙手持體操棒,橫放在肩背部,挺胸抬頭,感到肩背部肌肉酸脹即停止,每日早晚各做一次。這些鍛煉方法對(duì)腰椎脊柱側(cè)彎治療是有非常好的作用的,另外,患者應(yīng)調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。語音時(shí)長 1:31”
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脊柱側(cè)彎癥狀脊柱側(cè)彎的早期癥狀的主要包括雙肩的高低不平,脊柱偏離中線,肩胛骨會(huì)出現(xiàn)一高一低,包括一側(cè)胸部可能出現(xiàn)皺褶皮紋,前彎時(shí)雙側(cè)背部不對(duì)稱。早期脊柱側(cè)彎主要是靠父母、學(xué)校老師通過觀察外觀來診斷,簡單的檢查就是可以做彎腰實(shí)驗(yàn),讓患兒脫去上衣,雙足立于平地上,立正位,為雙手掌對(duì)合,至雙手到雙膝之間逐漸彎腰,此時(shí)來觀察患兒的背部是否等高,如果發(fā)現(xiàn)一側(cè)高,表明會(huì)有側(cè)彎的情況。語音時(shí)長 1:11”
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腰椎脊柱側(cè)彎治療方法腰椎脊柱側(cè)彎的治療有多種方法,主要分為非手術(shù)治療、手術(shù)治療以及康復(fù)與預(yù)防措施。以下是具體內(nèi)容:一、非手術(shù)治療1、矯形支具:對(duì)于青少年患者,矯形支具可以有效控制側(cè)彎的進(jìn)一步發(fā)展,尤其在側(cè)彎角度小于40度時(shí)效果顯著。2、物理治療:包括電療、按摩
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