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• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88167次

• 腰椎間盤突出有哪些癥狀

  腰椎間盤突出典型的癥狀，就是表現(xiàn)為腰痛，腰部活動受限，同時可能會出現(xiàn)有臀部的疼痛，下肢的放射痛，在咳嗽或者是打噴嚏的時候，我們的癥狀可能會加重，同時可能會引起下肢的麻木，有的還有馬尾神經(jīng)癥狀，出現(xiàn)我們的大小便失禁，這樣的一些情況。嚴(yán)重的脊柱型的一些腰椎間盤突出患者，可能會導(dǎo)致我們不能下地行走，這樣的一些情況。所以說出現(xiàn)相關(guān)的一些癥狀，我們要引起重視，早期到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，進(jìn)行積極地治療，避免進(jìn)一步加重。

  

  01:11
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 5038次

• 腰椎間盤突出有骨刺
  腰椎間盤突出與腰椎的骨質(zhì)增生是或多或少有點聯(lián)系，如果是突出的椎間盤上下的關(guān)節(jié)面出現(xiàn)骨質(zhì)增生，反應(yīng)的是這種情況腰椎間盤已經(jīng)突出的時間比較長了，而且也是突出的比較厲害或者椎間盤退化的比較厲害，從而導(dǎo)致其椎間盤的上下關(guān)節(jié)面出現(xiàn)骨膜的異常增生性的反應(yīng)，從而會出現(xiàn)向前或者向后的椎體的骨刺的形成。但是通常骨刺形成都很少會刺激，影響到硬膜囊或者神經(jīng)根，從而出現(xiàn)相對應(yīng)的癥狀，腰椎間盤突出才是主要引起腰椎或者下肢癥狀的主要原因。
  語音時長 01:12”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-31 3343次

• 腰椎間盤突出有什么癥
  臨床上往往遇到了很多腰椎間盤突出的病友，但常常會表現(xiàn)出相同的癥狀，這里最主要的癥狀之一就是腰部疼痛，幾乎大部分的腰椎間盤突出患者都會有腰部疼痛的出現(xiàn)。第二個就是腿部麻木，甚至出現(xiàn)跛行，下肢麻木的情況非常多，但是麻木的同時常常會伴有疼痛，這是我們要注意的。這里為什么會出現(xiàn)又疼痛又麻木，最主要是因為突出的椎間盤壓迫到了交感神經(jīng)，從而刺激交感神經(jīng)纖維，從而引起這種麻木癥狀。還有腰部疼痛從上往下一直放射到腿部，這也就是所謂的放射痛。所以說當(dāng)有很多病友描述腰部、大腿及小腿后側(cè)出現(xiàn)放射性的刺激性的疼痛或者麻痛時，我們要高度關(guān)注。當(dāng)然還有一種更為嚴(yán)重的，就是我們臨床上常見的中央髓核型突出癥，該類病人往往會出現(xiàn)馬尾神經(jīng)的癥狀，這種癥狀表現(xiàn)出會陰部的麻木，刺痛，甚至有大小便的功能障礙，女性有尿失禁，男性可能出現(xiàn)陽痿，所以臨床上出現(xiàn)這些癥狀時，病友應(yīng)該及時到醫(yī)院就醫(yī)。
  語音時長 02:00”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-11 1701次

• 腰椎間盤突出有什么癥
  病情分析：如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出，那么一般最容易形成頸椎病或者是四肢發(fā)麻的情況，所以要及時的去醫(yī)院檢查一下，另外在日常生活中不能再做劇烈的運動了。意見建議：平時要注意合理的飲食，可以通過按摩以及針灸的方法來緩解病情，平時也要及時服用藥物來控制，注意要及時服用舒筋活骨丸。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-04-21 1603次

• 腰椎間盤突出有什么癥狀
  腰椎間盤突出的癥狀主要表現(xiàn)為腰疼，當(dāng)壓迫神經(jīng)的時候可以出現(xiàn)下肢麻木無力，大小便失禁，活動功能障礙等等。對于腰椎間盤突出的診斷，主要可以通過查體，也可以做腰椎的磁共振或者ct檢查，明確診斷。對于治療主要是注意休息，理療，牽引等方法治療，當(dāng)保守治療無效的時候，可以手術(shù)治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 2801次

• 腰椎間盤突出禁忌
  腰間盤突出一般指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥的禁忌主要有避免長時間彎腰、避免受涼、避免從事重體力勞動等。1、避免長時間彎腰：如果存在腰椎間盤突出癥等腰椎疾病，通常要避免長時間的彎腰，彎腰容易導(dǎo)致腰椎間盤進(jìn)一步受到擠壓，髓核突出情況進(jìn)一步加重，可能會導(dǎo)致神經(jīng)根受壓的情況加重，從而使病情加重。2、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 腰椎間盤突出有什么方法治
  治療腰椎間盤突出的方法有藥物治療和手術(shù)治療。一般對于癥狀較輕的患者可以通過使用藥物進(jìn)行支持治療。而癥狀較嚴(yán)重的或者病史較久的患者則需要進(jìn)行手術(shù)治療。治療期間患者要注意臥床休息，同時3個月時間內(nèi)最好不要做彎腰持物的行為，避免腰部承重。另外如果疼痛癥狀明顯可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿來緩解。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次