問懷孕期間睡眠不好怎么辦
病情描述:
懷孕期間睡眠不好怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡覺之前可以進行按摩,在睡覺之前可以適當?shù)淖鲆粋€按摩,可以使身體也得到放松,繼而更加容易進入睡眠的狀態(tài)。還要保證臥室的安靜,在睡覺的時候如果過于吵就會影響睡眠質(zhì)量,所以孕媽媽一定要擁有一個良好的睡眠環(huán)境,一定要保持臥室的安靜,可以聽一些舒緩的音樂。
由于孕婦身體的特殊性,所以不能夠隨便地采用一些不適合自己的睡姿。其中最佳的睡眠姿勢就是左側(cè)臥位,因為這樣可以使胎兒對于孕婦身體內(nèi)部的影響變低,但是雖然說準媽媽可以采取左側(cè)臥位,但是睡姿也不能夠強求,可以不斷地變換體位,注意不要趴著睡,或者是平臥位時間不要太久。
意見建議:
為你推薦
-
懷孕期間痔瘡發(fā)作怎么辦?孕婦痔瘡也是很常見的,尤其現(xiàn)在我們國家放開二胎之后,高齡的孕婦也比較多,孕婦的痔瘡治療一定要慎重,也是很棘手的一個問題。我們認為孕婦的痔瘡治療,還是以非手術治療為主,可以通過改善飲食習慣,多吃蔬菜、水果、粗纖維食物、多喝水、適當?shù)鼗顒?,這是可以通過改善一下。第二、可以喝一些蜂蜜,多吃香蕉這些蔬菜、水果。如果出現(xiàn)了痔瘡比較重怎么辦呢,那么可以進行一些坐浴,可以拿盆水坐到里面,坐浴之后塞個痔瘡栓,可以外用一些藥物治療,這些情況,這些治療之后還不好,那么還是采取手術治療。手術治療主要選擇在妊娠的中期治療,妊娠早期治療可以引起畸形,晚期治療也可以引起她的早產(chǎn),所以說孕婦得痔瘡之后,一定要慎重及時地到正規(guī)的醫(yī)院,或者是肛腸??七M行治療,以免耽誤診治,造成母子的危險。01:39
-
懷孕期間發(fā)現(xiàn)甲減怎么辦懷孕期間如果發(fā)現(xiàn)了甲減,應該及時治療,治療的時候,我們正常情況下,普通的甲減可能需要一個月再復查甲功,而懷孕期間,通常我們是兩周到四周,兩周一般來說,是一個標準的時間,及早發(fā)現(xiàn)、及早治療,對于孕婦和胎兒來說影響都不大。早期把甲狀腺功能,控制在良好的范圍內(nèi),對于胎兒的生長發(fā)育不會有任何影響,所以建議大家,一定要到醫(yī)院就診、治療。01:06
-
懷孕期間耳鳴怎么辦耳鳴是比較常見的一種耳鼻喉科疾病,臨床發(fā)病率比較高,在不同的人群當中都有可能會發(fā)病,如果說孕婦出現(xiàn)耳鳴這種情況,有可能是因為情緒激動,精神緊張,也可有可能是因為在懷孕期間內(nèi)分泌激素水平發(fā)生變化導致,還有可能是因為神經(jīng)性的耳鳴,出現(xiàn)這種情況之后建議到耳鼻喉科就診,可以做一下聽力學檢測,耳內(nèi)鏡檢查,可以初步的判斷具體耳鳴的原因和程度。如果說是因為睡眠不足或者是精神緊張導致的,建議保證休息,改善睡眠,如果說是神經(jīng)性的,這種情況用藥治療需要特別謹慎,要與產(chǎn)科醫(yī)生共同會診之后才好確定治療方案。語音時長 01:15”
-
懷孕期間面癱怎么辦在懷孕期間,機體是比較敏感的,機體的抵抗力也比較差。在受涼時,比如說直接對著空調(diào)吹或者夏天的時候?qū)χ婏L扇吹,它有可能出現(xiàn)一個面癱,也就是面神經(jīng)的麻痹。這部分病人該怎么辦呢?在急性期用激素治療是治療面癱的一個特別重要的治療方法,但是激素它有一部分的副作用,比如說它會引起這種缺鈣、引起的胃潰瘍,然后出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂。但是因為面癱用這些藥物治療的時間還是比較短,除了激素治療還有營養(yǎng)神經(jīng)的一些治療,還有改善供血的一些治療,還有就是針灸康復治療。一般說用針灸可能用電頻刺激的話,對懷孕的患者來說還是不太適當,但是患者可以通過一些自己的一些主動的康復鍛煉,對面癱的恢復還是有好處。語音時長 1:30”
-
懷孕期間甲亢怎么辦懷孕期間甲亢建議積極治療,治療上主要包括抗甲狀腺藥物,甲狀腺手術和核素治療三種方法,放射性131點的治療有可能會造成先天性甲減,131碘有放射性,對于發(fā)育期的胎兒屬于禁忌。所以盡量先用藥物治療,常用的藥物有丙基硫氧嘧啶,甲基硫氧嘧啶,甲巰咪唑和卡比馬唑。
-
懷孕期間耳鳴怎么辦病情分析:懷孕期間耳鳴首先應該要找到耳鳴的原因,根據(jù)原因來對癥治療。比較常見的是神經(jīng)性耳鳴,這是由于熬夜過度勞累導致的,要多注意休息,保證充足的睡眠。也有一部分是因為急性中耳炎導致或者是耵聹栓塞所致,應該在耳鼻喉科進行治療。意見建議:懷孕期間應該要注意休息,避免過度勞累,熬夜。另外,要避免精神緊張,情緒激動。盡量放松心態(tài),保持良好的情緒。
-
懷孕期間怎么辦懷孕后子宮增大,宮底增高壓迫胃部,胃腸蠕動緩慢,把門括約肌松弛,胃內(nèi)容物反流刺激食道黏膜引起燒灼感及相互不良的癥狀.飲食應該少食多餐,少吃高脂肪性的食物及甜食懷孕期間孕婦要注意營養(yǎng)的充足和一些微量元素的補充,如果在孕期期間出現(xiàn)某種營養(yǎng)的缺乏,那么很容易對母體和胎兒產(chǎn)生影響,嚴重的可以出現(xiàn)胎兒的畸形等
-
懷孕期間牙疼怎么辦懷孕期間出現(xiàn)牙疼的情況下,千萬要謹慎服藥,為避免涉及寶寶的健康,可以外用一些清潔牙齒的器具。長智齒引起的智齒周圍炎癥,或者由于懷孕引起牙齦腫脹和疼痛,在服藥時要小心,如果炎癥不嚴重,可以沖洗牙科部位的牙齦腫脹,并使用氯己定等漱口水預防痰濕和炎癥,一定要保持良好的口腔衛(wèi)生。但是,因為懷孕了,所以不建議