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• 骨盆前傾如何矯正

  骨盆前傾并沒有明確的概念，什么樣算前傾，你是看出來的，還是拍片子拍出來的，因?yàn)楹芏鄷r候我們?nèi)プ稣侵委?，然后正骨的師傅跟你這么說，或者你做瑜伽鍛煉，瑜伽的指導(dǎo)老師跟你說。歸根到底醫(yī)院里，一般不會出現(xiàn)這樣診斷，比如說給你出個診斷骨盆前傾，一般是沒有的，我們只有骨盆傾斜角的范圍。正常的我們骨骼，我們?nèi)绻桥墓桥璧钠?，它確實(shí)是有個角度，它跟水平面相比角度是多大。我們平時看娛樂新聞，像卡戴珊家族她們臀部非常翹，為什么呢，她們骨盆的傾斜角就特別大，她大難道就是有問題嗎，像她們這些人就屬于骨盆前傾的，難道這就算是病嗎，這肯定不是。這個只是一個范圍，比如說有的人平一些二三十度，有的人角度大一些，可能能達(dá)到五六十度，所以這只是一個范圍，跟我們高矮胖瘦一樣，每個人長成什么樣就是什么樣。所以不存在矯正、糾正的問題，而且也是不可能糾正的，因?yàn)槟愠赡暌院蠊趋蓝ㄐ椭笏徒K身都是這個角度，它不會改變，除非你老化了脊柱變形了，它會出現(xiàn)改變，在正常的在你健康狀態(tài)下沒有糾正的空間，也沒有糾正的必要。

  

  02:00
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 414896次

• 如何矯正骨盆前傾

  骨盆前傾常見于，青年人或者壯年人，表現(xiàn)為骨盆過度的前傾，腰前曲增大，下肢內(nèi)收內(nèi)旋，因此要矯正骨盆前傾，首先要矯正雙下肢，雙腿不能過度的內(nèi)收、內(nèi)旋，需要外旋髖關(guān)節(jié)，要使膝蓋同時外旋，使骨盆的髖關(guān)節(jié)打開，這時骨盆的前傾，才有可能糾正。在骨盆的后側(cè)，或者骨盆的上近端，同時要練習(xí)髂腰肌，使髂腰肌放松，使腰大肌有力，使腹壁肌肉有力，這時才能從骨盆的遠(yuǎn)端、近端，骨盆的后方、前方一起來矯正骨盆的前傾。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 12394次

• 如何判斷骨盆前傾
  骨盆前傾患者可以通過腰椎，骨盆的正側(cè)位x光來明確診斷。骨盆前傾主要指骨盆單側(cè)或雙側(cè)髂骨與骶骨的位置發(fā)生相對的向前偏移，較正常骨盆向前傾斜呈一定的角度，會引起腰椎的過度前屈以及生理曲度增大等表現(xiàn)。而患者自身也會引發(fā)一定的癥狀體征，比如下腹部前凸、臀部后翹，大腿前側(cè)肌肉豐厚，而一側(cè)髂骨前傾，引起同側(cè)大腿小腿內(nèi)旋，走路呈外八字。而患者在平躺或自然站立時兩側(cè)髂前上棘和恥骨聯(lián)合的位置出現(xiàn)偏移，這些癥狀表現(xiàn)都可以用來輔助判斷骨盆前傾。
  語音時長 01:16”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-12-01 15083次

• 躺下后怎樣判斷骨盆前傾
  躺下后判斷骨盆的前傾的方法為：建議躺在較硬的床上，背部、頭部、臀部及足跟都要緊貼床面，然后可用一只手塞到腰部與床面之間。如果空隙較大，一般多懷疑有骨盆前傾的情況。骨盆前傾是骨盆位置偏移的一種表現(xiàn)，可以骨科就診查體結(jié)合骨盆拍片來了解是否有骨盆前傾。從外觀上骨盆前傾，最明顯的癥狀是臀部后凸，站立的時候，有的前傾病人可以出現(xiàn)腰部疼痛，并習(xí)慣性的捶腰。有的病人站立的時候會不自覺的靠墻。通過檢查，如果確診為這種情況，需要進(jìn)行佩戴矯形器具治療，配合康復(fù)鍛煉治療。
  語音時長 01:21”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-11 2432次

• 如何判斷骨盆是否正常
  病情分析：對于骨盆出現(xiàn)了相關(guān)癥狀的患者，醫(yī)生會通過一系列的體格檢查，并且配合相應(yīng)的輔助檢查來確認(rèn)患者的骨盆是否正常。比如此時醫(yī)生首先要檢查一下骨盆周圍有沒有明顯的壓痛，叩擊痛，或者是有沒有明顯的畸形。在此之后，還需要進(jìn)行一系列特殊的體格檢查。另外對于該類患者，可能需要拍攝x線平片，CT之類的檢查。意見建議：建議有骨盆疼痛，畸形或活動受限的相關(guān)患者，要及時去骨科就診，明確有無相關(guān)病變。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-14 2403次

• 如何矯正骨盆前傾
  病情分析：可以運(yùn)用以下方法矯正盆骨前傾，首先建議患者以平躺姿勢躺于硬板床上，然后用雙手輕輕按摩盆骨部位，經(jīng)過一段時間的按摩觀察治療效果。如果效果不佳，則建議做盆骨矯正術(shù)，使盆骨恢復(fù)至正常位置。意見建議：盆骨前傾是常見現(xiàn)象，建議平時不要劇烈運(yùn)動，尤其是不要經(jīng)常彎腰舉重物，否則會壓迫盆骨。盆骨前傾容易造成生殖泌尿系統(tǒng)黏膜水腫，所以建議定期做生殖泌尿系統(tǒng)超聲檢查。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-12 1701次

• 如何判斷骨盆外擴(kuò)圖片
  骨盆外擴(kuò)是指骨盆向外擴(kuò)張，可通過觀察體態(tài)、水平線測試、測量骨盆前后徑的方式進(jìn)行判斷骨盆外擴(kuò)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-07 0次

• 骨盆前傾如何矯正
  骨盆前傾可以通過調(diào)整坐姿、避免久坐久站、肌肉鍛煉、物理治療、尋求專業(yè)幫助等方式進(jìn)行矯正。如骨盆前傾較為嚴(yán)重或引發(fā)其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、調(diào)整坐姿：避免翹二郎腿、彎腰駝背、坐姿歪斜等，要保持腰背挺直，并且雙腳平放，同時雙膝呈90度角。2、避免久坐久站：應(yīng)該避免長時間保持同一姿勢，建議每隔40分鐘
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次