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• 怎樣才能治療膽結(jié)石

  膽結(jié)石的治療要因人而異、因膽而異、因石而異，需要根據(jù)結(jié)石情況、膽囊情況、患者全身情況等因素全面綜合考慮，并沒有一個固定的方案。對于無明顯癥狀、結(jié)石進(jìn)展較慢的患者，可以先不治療，但要嚴(yán)密觀察、定期到醫(yī)院復(fù)診。很多人終身與結(jié)石相伴，并不引發(fā)癥狀。對于膽囊無功能或者功能差的膽囊炎患者，以及癥狀反復(fù)發(fā)作、大量結(jié)石、存在嚴(yán)重癌變傾向等情況的患者，應(yīng)考慮腹腔鏡膽囊切除術(shù)，這是目前治療膽結(jié)石最確切有效的方法，技術(shù)成熟，腹腔鏡膽囊切除，與經(jīng)典的開腹膽囊切除相比效果確切，創(chuàng)傷小。對于沒有手術(shù)指征的患者，有用藥治療意愿者，特別是結(jié)石小于1cm而且沒有鈣化的，可以嘗試服用熊去氧膽酸、復(fù)方阿嗪米特和利膽的中成藥，如膽寧片等等，部分患者可獲得明顯的溶石效果。特別要強(qiáng)調(diào)的是，膽結(jié)石患者需要定期復(fù)查超聲，根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。如果在觀察過程中出現(xiàn)膽絞痛或膽囊炎要及時就診。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:18
  朱家沂 主任醫(yī)師泰州市人民醫(yī)院

  2022-01-13 24895次

• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2047次

• 怎樣才能擺脫失眠
  要擺脫失眠，必須要知道失眠的病因是什么，比如有一些患者是因?yàn)橛兴吆粑鼤和＞C合征，這些患者在夜間睡眠的過程中容易出現(xiàn)呼吸暫停，導(dǎo)致憋醒，出現(xiàn)低氧血癥，患者可以出現(xiàn)失眠，針對這些患者就必須要適量的運(yùn)動，然后加強(qiáng)體育的鍛煉，將體重減至正常范圍以內(nèi)，患者這種夜間打鼾的情況才能得到改善，患者不存在夜間的缺氧，失眠的情況也可以改善。還有一些患者是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅榫w障礙，這些患者因?yàn)橛兴枷胴?fù)擔(dān)比較重，也可以出現(xiàn)失眠，必須要調(diào)整情緒，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，然后可以應(yīng)用一些藥物進(jìn)行一個治療，尤其應(yīng)用一些這種改善睡眠的藥物進(jìn)行治療。
  語音時長 01:19”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-26 4557次

• 怎樣才能算失眠
  失眠的標(biāo)準(zhǔn)：第一個患者主訴睡眠生理功能的障礙，比如入睡困難，睡眠深度不夠，容易醒，早醒，醒了以后不容易再入睡，睡眠淺，似睡非睡，夢多，以及常常被噩夢驚醒等等。第二個白天疲乏無力，頭脹，頭昏等一些癥狀，也是屬于睡眠狀態(tài)所導(dǎo)致的。國外有睡眠有量化的標(biāo)準(zhǔn)，可以鑒別失眠的嚴(yán)重程度，各種失眠表現(xiàn)的量化標(biāo)準(zhǔn)就是：1，是入睡困難，就是什么叫入睡困難，就是從上床到入睡時間不能超過三十分鐘。2，就是睡眠不充實(shí)，它指的就是覺醒的次數(shù)比較多，時間比較長，比如整晚覺醒的時間每次都超過五分鐘，同時覺醒次數(shù)兩次以上，或者是整天晚上覺醒時間總共超過了四十分鐘。3，就是淺度睡眠，熟睡或者深睡眠降低，相反入睡期或者是淺睡時間增加，這樣暗示著睡眠量的不夠。4，就是睡眠時數(shù)不夠，比方睡眠時數(shù)少于六個小時，并且有白天的不適感，這種也算是失眠。
  語音時長 1:42”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-21 16154次

• 怎樣才能治療失眠
  導(dǎo)致失眠的原因是很多的，最重要的就是身體患有某種疾病，精神壓力過大，睡覺環(huán)境不適應(yīng)造成的，因此治療失眠需要找到具體的病因。如果身體有某種疾病的話，需要對癥治療。如果精神壓力過大的話，是需要進(jìn)行心理治療，比如放松心情，多參加一些活動、體育鍛煉、保持生活規(guī)律等。如果與睡眠環(huán)境是有關(guān)系的話，可以換一個睡覺的地方。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-20 1502次

• 怎樣才能緩解失眠
  想要緩解失眠的癥狀，首先日常生活作息要規(guī)律，減少午睡的時間或者不午睡。避免在睡前喝濃茶咖啡，酒等刺激性飲品，睡前可以喝杯熱牛奶，用溫水泡泡腳。癥狀嚴(yán)重者可以遵醫(yī)囑口服安定片但不宜長期使用，以免產(chǎn)生依賴。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-21 2001次

• 怎樣才能豐胸呢
  豐胸一般可以采取按摩、運(yùn)動、調(diào)理飲食等方式。1、按摩：按摩時需要食指至小指食指合并，拇指張開呈強(qiáng)型，然后拖著兩胸順時針畫圓圈，來回按摩。通過按摩有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，因此也可以起到一定的豐胸效果。2、運(yùn)動：比如可以做擴(kuò)胸運(yùn)動、蛙泳等。擴(kuò)胸運(yùn)動一般可以徒手也可以借助擴(kuò)胸器運(yùn)動，有利于防止胸部下垂，
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-31 0次

• 怎樣才能算失眠
  失眠的標(biāo)準(zhǔn)：第一個患者主訴睡眠生理功能的障礙，比如入睡困難，睡眠深度不夠，容易醒，早醒，醒了以后不容易再入睡，睡眠淺，似睡非睡，夢多，以及常常被噩夢驚醒等等。第二個白天疲乏無力，頭脹，頭昏等一些癥狀，也是屬于睡眠狀態(tài)所導(dǎo)致的。國外有睡眠有量化的標(biāo)準(zhǔn)，可以鑒別失眠的嚴(yán)重程度，各種失眠表現(xiàn)的量化標(biāo)準(zhǔn)就是
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 481次