問糖尿病飲食治療的目的有哪些
病情描述:
糖尿病飲食治療的目的有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病飲食治療的目的首先控制高糖食物的攝入,減輕胰島的負(fù)擔(dān),使患者血糖值接近正常。其次,要保證營養(yǎng)均衡,可以為患者提供所需的能量,避免低血糖。最后,通過飲食調(diào)節(jié)患者的體重,避免患者過于肥胖。
意見建議:
糖尿病患者要尤其注意飲食的調(diào)整,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。每天定時定量進(jìn)食,飲食以粗糧、蔬菜為主。遵循少吃主食,多吃蔬菜,少食多餐的原則。
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糖尿病的飲食禁忌有哪些?糖尿病的飲食控制在治療糖尿病當(dāng)中,地位是非常重要的,糖尿病治療五駕馬車,那么它也包括飲食治療。飲食治療在五駕馬車當(dāng)中,我們可以說它的轅馬,是最重要的糖尿病治療的一個重要的舉措。在飲食方面要注意兩點,最基本的兩點:第一個是要控制總熱量的攝入,根據(jù)你自身的這個情況和根據(jù)能量消耗情況,來制定你的一天所需求的總熱量,這第一點是非常重要的,控制好總熱量,不要攝入過多的超過你的消耗的熱量;如攝入的熱量太多而消耗很少的話,那么就會導(dǎo)致肥胖,這個糖尿病就不能得到一個好的控制,所以說控制總熱量是糖尿病治療的一個最基本的一項原則。第二點的話叫均衡飲食,飲食要多樣化,不同的膳食元素的話,要保持一個均衡,碳水化合物的攝入的話要占到一定的比例,碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪,它們的攝入都是一定比例的。世界衛(wèi)生組織包括咱們中國的營養(yǎng)學(xué)會,都有明確的建議,比如碳水化合物的攝入要占到總熱量的50%左右,那么脂肪的能量攝入比當(dāng)中,它要在30%以下,還有蛋白質(zhì)的攝入,要在20%以下等等。要把握好這樣一個比例的話是非常重要的,還要多吃一些蔬菜類的東西,蔬菜類的熱量是比較低的,相對來講,可以多攝入一點,因為蔬菜里邊,膳食纖維的含量是比較多的,還有一些微量元素等等,所以多攝入一些蔬菜對患者是有好處的。平時要注意飲水,有的病人他覺得糖尿病是不是不能多喝水,這是一種錯誤的理解,糖尿病對水是沒有限制的,該喝水是要喝水的,每天保證水的足夠的一個攝入,還有一些微量元素的攝入也要保證足量的,一個微量元素的攝入。還有要注意的一點就是膳食纖維,這一點是目前大家這幾年比較關(guān)注的,膳食纖維可以幫助我們產(chǎn)生飽脹感,在控制飲食方面,也可以產(chǎn)生很重要的作用,所以現(xiàn)在的各個指南都強(qiáng)調(diào)了每天的攝入的膳食纖維要在20到25克左右這樣一個水平,因為膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動,可以幫助機(jī)體產(chǎn)生飽脹感,增加糞便的體積,也會延緩糖、蛋白質(zhì)、脂肪的吸收等等,所以膳食纖維攝入也是比較重要的。飲食治療的話,它要強(qiáng)調(diào)不是說某種特定的食物就不能吃了,它強(qiáng)調(diào)的是要科學(xué)的膳食習(xí)慣,既要控制疾病,同時又要享受生活的樂趣,如果說某種東西,這個也不能吃,那個也不能吃了,很顯然它會減少我們生活的樂趣。所以我們要在把握好總熱量均衡飲食的前提下,其實各種飲食,各種膳食都是可以攝入的,只要把握好這個度就可以了。03:45
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糖尿病腎病飲食有哪些糖尿病腎病是糖尿病的并發(fā)癥。一般糖尿病的病人病史在十年以上,尤其是血糖控制不穩(wěn)定的患者,常常這個時候就出現(xiàn)并發(fā)癥了。當(dāng)然除了腎臟的并發(fā)癥,還有眼睛的并發(fā)癥。腎臟病主要表現(xiàn)為就是有蛋白尿,甚至?xí)霈F(xiàn)血肌酐升高,也就是腎功能不全。因此這時候我們糖尿病的病人的飲食就非常重要。首先還是一個糖尿病的飲食,就是低糖、低脂。另外一旦出現(xiàn)腎臟的損傷以后,這時候我們就建議病人優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,不要吃高蛋白的。每天的蛋白吃的攝入量,一般我們要在0.8克左右。另外,糖尿病腎病的這個階段,常常病人都合并有高血壓,因此在飲食中還要注意低鹽,把血壓控制好,可以延緩腎臟病的進(jìn)展。01:39
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糖尿病飲食治療的目的有哪些糖尿病飲食治療的目的主要有兩方面:第一,通過攝入合理的營養(yǎng)素,維持患者體重在合理范圍。比如對于肥胖的患者,通過糖尿病飲食逐漸減重至標(biāo)準(zhǔn)體重,這樣有利于改善胰島素抵抗,便于血糖控制。對于消瘦的患者,通過糖尿病飲食可以增加營養(yǎng)素的攝入,使體重維持在合理的水平,這樣可以避免其他疾病,如骨質(zhì)疏松等發(fā)生。第二個目的主要就是便于血糖的控制,糖尿病飲食是一種均衡飲食,每天攝入營養(yǎng)、熱量基本相同,這樣可以避免血糖有較大的波動。語音時長 01:28”
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