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• 手腳冰涼吃什么好 有哪些較好的調(diào)理方法呢

  手腳冰涼吃什么好?有哪些較好的調(diào)理方法呢？（手腳冰涼、腎陽虛、貧血、鐵之緣片）手腳冰涼的原因有腎陽虛，還有氣血虧虛以引起血液循環(huán)不到位出現(xiàn)手腳冰涼。女性較容易造成缺鐵性貧血，也容易手腳冰冷。腎陽虛要中藥來調(diào)理補(bǔ)腎，因氣血不足、血虛發(fā)生手腳冰涼時(shí)建議服用鐵之緣片，它富含阿膠可以提高血?dú)飧纳蒲貉h(huán)，血?dú)馔⒖梢钥购?，同時(shí)進(jìn)食補(bǔ)鐵食物豬肝、豬血、阿膠、黃芪、紅棗等食物補(bǔ)血，多參加體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 41306次

• 寶寶發(fā)燒為什么手腳冰涼額頭很燙

  寶寶發(fā)燒的時(shí)候經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)手腳冰涼，手腳冰涼意味著末梢的毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮就會(huì)減少熱量散發(fā)，可能是發(fā)熱早期的表現(xiàn)，也就是體溫上升期的表現(xiàn)。人體表面溫度的高低是和人體血管的收縮和舒張有直接的關(guān)系，如果血管收縮就會(huì)溫度降低，如果血管舒張就會(huì)溫度升高。因此，額頭很熱、手腳冰涼是由于局部毛細(xì)血管的變化所導(dǎo)致的。需要通過體溫表測(cè)量溫度判定發(fā)熱的程度，然后進(jìn)行相應(yīng)的處理。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-17 5150次

• 手腳冰涼吃什么好
  第一，就是可以喝這個(gè)大棗生姜湯，可以將大棗生姜還有紅糖然后進(jìn)行熬制這個(gè)湯，也可以進(jìn)行這個(gè)口服，它具有補(bǔ)中養(yǎng)血和活血的一些作用。同時(shí)那生姜還有這個(gè)姜辣素，對(duì)于心臟和血管兒都有一個(gè)直接興奮作用。可以使心跳加快血管擴(kuò)張進(jìn)而改善血液循環(huán)。第二，再就是可以吃這個(gè)姜絲爆羊肉，羊肉也是一種溫?zé)嵝缘氖澄锟梢远喑砸恍┑?。另外可以吃這個(gè)西洋參，西洋參具有補(bǔ)氣的一個(gè)良藥，可以單獨(dú)泡水直接引用。第三，再就是多吃一些芝麻和花生，它們可以加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的一個(gè)能力，同時(shí)還有擴(kuò)張血管的作用。第四，再就是平?？梢猿砸恍┭笫[、辣椒這些食物，可以幫助身體產(chǎn)生熱量促進(jìn)血液循環(huán)的。平時(shí)也要加強(qiáng)這個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉注意保暖。
  語音時(shí)長 1:18”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-02 8084次

• 手腳冰涼吃什么好
  很多人常常會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)冷，冰涼的問題，這其實(shí)是體質(zhì)上的一個(gè)大問題，需要通過合理的飲食來調(diào)節(jié)好，那么手腳冰涼吃什么好呢？一是三鮮母雞湯。三鮮母雞湯是讓你渾身充滿力量和溫暖的滋補(bǔ)佳品，味道也非常的香醇，而且冬天喝湯是最幸福的事情，如果手腳冰涼的話可以嘗試一下。二是鴨肉片。鴨肉是傳統(tǒng)的食補(bǔ)材料，鴨肉片也可以和蔬菜一起炒一炒，爆出香味，既能讓胃口變得更好，也會(huì)補(bǔ)充血液中的鐵質(zhì)，讓身體暖起來。三是鮮蝦仁。蝦仁是比較貴的食材，但是對(duì)手腳冰涼還是有效的，做龍井蝦仁或者是萵苣炒蝦仁，都會(huì)使身體變暖，是很好的方法，每周吃一次鮮蝦仁也不會(huì)增加脂肪的含量。四是汽鍋雞。汽鍋雞一般會(huì)放入枸杞、山藥等食材，可以補(bǔ)充身體肝腎，起到調(diào)理體質(zhì)的作用，對(duì)于身體的冰涼問題，有著挺不錯(cuò)的療效。五是蘿卜湯。蘿卜在冬天使用的話，功效堪比人參，蘿卜是熱性的食物，對(duì)于體寒導(dǎo)致的手腳發(fā)冷、關(guān)節(jié)發(fā)疼是有很多幫助的。
  語音時(shí)長 01:53”
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-06-26 17020次

• 女人手腳冰涼吃什么好
  女人手腳涼應(yīng)多食具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)腎的性平、溫?zé)犷愂澄?，適宜食物可多食一些具有補(bǔ)腎陽虛作用的食品，如羊肉、狗肉等。可以用姜煮紅糖水喝。平時(shí)要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。還要注意堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-04 3903次

• 為啥手腳冰涼
  病情分析：引起手腳冰涼的原因很多，比如氣血虧虛、血液循環(huán)達(dá)不好、陽虛都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。心血管系統(tǒng)障礙和以及體寒的患者，都會(huì)造成成身體冰涼的癥狀。另外在寒冷的天氣里，穿的衣服單薄也會(huì)引起手腳發(fā)涼的癥狀。意見建議：手腳冰涼被稱為冷寒癥，與血液循環(huán)不暢通，導(dǎo)致肢體末端不能正常接受血液有一定的關(guān)系。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-03 3001次

• 手腳冰涼吃什么好
  手腳冰涼的情況，往往與末梢循環(huán)不暢、體質(zhì)偏寒有關(guān)。為了改善這一狀況，可以通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镏委焷碚{(diào)理，具體內(nèi)容如下：一、飲食方面，建議多食用溫?zé)嵝允澄铮?、生姜：生姜具有溫中散寒的作用，可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解手腳冰涼。2、紅棗：
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 手腳冰涼吃什么好？
  ?手腳冰涼宜常吃溫補(bǔ)的食物，如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等。冬天吃不僅讓身子暖，可以達(dá)到補(bǔ)腎見效，手腳也不再冰冷。中藥中有許多藥物可以改善及預(yù)防手腳冰冷，如人參、黨參、當(dāng)歸、丹參、鹿茸、菟絲子、巴戟天、肉桂、肉蓯蓉、鮮毛、桂枝、麻黃、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，不論是泡茶、熬煮、
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-03 321次