問來月經(jīng)吃巧克力好不好
病情描述:
來月經(jīng)吃巧克力好不好
答醫(yī)生回答
病情分析:
來月經(jīng)吃巧克力對身體沒有好處,巧克力含有大量的咖啡因,會(huì)刺激人體神經(jīng),食用后容易出現(xiàn)煩躁,情緒不穩(wěn)定,影響睡眠,食用過多會(huì)使胃部有飽脹感,影響食欲,過多攝入咖啡因,還會(huì)引起乳房脹痛,痛經(jīng)癥狀。
意見建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔,多喝溫水,多吃新鮮水果,蔬菜,均衡營養(yǎng)飲食,不要熬夜,保持心情舒暢,月經(jīng)完全接受之前不要坐浴,禁止性生活。
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