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• 女孩失眠怎么辦

  女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因?yàn)槎虝r(shí)間的應(yīng)激狀態(tài)或者是生理上的不適導(dǎo)致的失眠，有可能在這些因素去除以后，失眠的癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身體，放松身體可以幫助入睡，睡前到戶外散步，放松一下心情，在睡覺(jué)之前泡熱水澡或者是泡腳，都可以放松身體，幫助更快的入睡。第二、聽(tīng)助眠的音樂(lè)，睡前聽(tīng)一些有助睡眠的音樂(lè)也可以幫助入睡，比如聽(tīng)滴水聲、火車的運(yùn)行聲、蟋蟀聲等，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)采取舒適的睡眠姿勢(shì)，一般以側(cè)臥為主，這樣有利于身體的放松，幫助更快入睡，也能睡得更加安穩(wěn)。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 2400次

• 女孩發(fā)燒了怎么辦

  女孩出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，首先看體溫是否超過(guò)38.5攝氏度，如果沒(méi)有超過(guò)38.5攝氏度，建議首先要多喝溫?zé)崴?，適當(dāng)?shù)陌l(fā)汗，多排尿，來(lái)加速身體的新陳代謝，能起到退熱的效果；也可以用溫?zé)崴簼衩聿潦蒙眢w，來(lái)起到物理降溫的作用；也可以額頭貼退熱貼來(lái)改善發(fā)熱的癥狀。如果體溫超過(guò)38.5攝氏度，也有一些全身不舒服的癥狀，可以口服像布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等退熱藥物來(lái)改善癥狀；如果不能口服，也可以用退熱栓來(lái)退熱。但是還是建議有條件的要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，還要看發(fā)熱是否合并有其他的臨床癥狀，來(lái)除外是急性的上呼吸道感染、肺部感染，還是消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)，甚至是子宮附件、盆腔的感染因素引起的發(fā)熱，所以還是建議及早到醫(yī)院就醫(yī)來(lái)找出發(fā)熱的原因，采取有效的針對(duì)性治療。

  

  02:04
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 6311次

• 鼻翼為什么大
  鼻翼大主要的原因有幾點(diǎn)：先天性的鼻翼軟骨肥大，針對(duì)先天性的鼻翼軟骨肥大，我們有兩個(gè)辦法處理。手術(shù)治療，如果是鼻翼軟骨比較大，影響美觀或者是影響呼吸，我們可以采取鼻翼縮小手術(shù)。如果鼻翼軟骨肥大程度不厲害的話，我們可以觀察，暫時(shí)不需要處理。常見(jiàn)的原因是鼻翼軟骨膜炎，鼻翼軟骨膜炎主要的治療方案就是抗炎治療，但是需要注意觀察的是炎癥盡量控制好，不要擴(kuò)散。因?yàn)槲覀兊谋且硖幱谖ｋU(xiǎn)三角區(qū)，如果這個(gè)炎癥擴(kuò)散到危險(xiǎn)三角區(qū)的話，很容易引起面部其他的一些炎癥，甚至引發(fā)顱腦的炎癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  計(jì)建明 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-08 19309次

• 鼻翼脂溢性皮炎怎么辦
  脂溢性皮炎大忌為：一、脂溢性皮炎忌飲酒，因?yàn)橹缧云ぱ椎陌l(fā)生與消化功能失常、脂肪過(guò)多、進(jìn)食刺激性食物有關(guān)，所以脂溢性皮炎患者一定不要吃辛辣刺激性食物。二，脂溢性皮炎中醫(yī)治療。對(duì)潮紅、滲液、油性和干性節(jié)皮炎，以清熱、涼血、解毒、利尿?yàn)橹蝿t，龍膽瀉肝湯加減，效果顯著。僅有癢而無(wú)滲出時(shí)，以養(yǎng)血、潤(rùn)燥、祛風(fēng)、清熱為治則。三、值得注意的是，要多吃富含維生素的食物，尤其是維生素a的食物要適量多吃，比如說(shuō)豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮質(zhì)角化異常，防止毛囊堵塞。四、膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜過(guò)多，否則會(huì)加重病情。可以適當(dāng)給予高蛋白飲食，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)有利于保證正常皮膚角化代謝，和毛囊正常暢通。還應(yīng)該注意少吃甜食，因?yàn)楹禽^多的飲食，可以促使脂肪異生后產(chǎn)生更多的脂肪。還是建議到醫(yī)院，在醫(yī)生面診以后對(duì)病情有所了解，制定出適宜治療方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 8176次

• 女孩鼻翼大怎么辦
  女孩鼻翼大可到正規(guī)的整形醫(yī)院做縮鼻翼手術(shù)。做鼻翼手術(shù)就是將鼻翼兩側(cè)多余的組織切除，然后縫合，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間恢復(fù)就能達(dá)到縮小鼻翼的目的。恢復(fù)期間要保持局部清潔干燥，避免接觸水，否則容易出現(xiàn)感染現(xiàn)象，也不可以吃海鮮和辛辣刺激性的發(fā)物，會(huì)影響傷口愈合，還可能留下疤痕。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 403次

• 女孩乳房大還下垂怎么辦
  女孩乳房大還下垂，建議佩戴合適的胸罩，乳房大下垂通過(guò)胸罩可以調(diào)整乳房，讓乳房下垂癥狀減輕。如果下垂比較厲害，也可以選擇進(jìn)行手術(shù)治療，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行隆胸手術(shù)，比如可以進(jìn)行假體隆胸或自體脂肪隆胸，這樣能夠達(dá)到比較好的豐胸效果，讓胸部變得更加挺拔。日常生活中還可以適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鼋⌒夭龠\(yùn)動(dòng)、乳房按摩，對(duì)胸部恢復(fù)有一定的幫助。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 402次

• 12歲女孩胸大怎么辦
  12歲女孩胸大可以通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)改善。12歲女孩胸大可能是遺傳因素所致，也可能是皮下脂肪較多導(dǎo)致，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，改善飲食方面要避免吃含雌激素豐富的食物，比如蜂王漿、豆制品等，而且也不可以過(guò)多攝入甜食以及油膩和高膽固醇的食物，比如蛋糕、巧克力、炸雞、肥肉等。另外，還可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍?/div>

  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-16 876次

• 12歲女孩胸大怎么辦
  12歲女孩出現(xiàn)胸大的情況，可能由多種因素導(dǎo)致，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、激素水平變化等。在面對(duì)這一問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)和孩子不必過(guò)于驚慌，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行理解和應(yīng)對(duì)。遺傳因素在乳房發(fā)育中起著重要作用。如果家族中有類似情況的女性，那么女孩胸大可能是遺
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-11-21 0次