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    1. 腰椎間盤突出平時要注意些什么

      男, 58歲

      2021-06-29 813次

      病情描述:

      腰椎間盤突出平時要注意些什么

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      腰椎間盤突出平時要注意做好腰腿保暖,防止受涼,避免過度勞累。日常生活中保持正確的站姿和坐姿,避免久站久坐,加強腰背肌訓練,避免劇烈運動。避免反復扭轉(zhuǎn)腰部,減少彎腰負重等。

      意見建議:

      腰椎間盤突出的治療以保守治療為主,病情嚴重的可以考慮手術治療。腰椎間盤突出是慢性進展性疾病,保持良好的生活方式、合理進行運動鍛煉,能夠減輕癥狀,延緩病情進展。

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