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• 乏力頭暈沒(méi)精神怎么回事

  乏力、頭暈、沒(méi)精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)。應(yīng)根據(jù)不同原因進(jìn)行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進(jìn)行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經(jīng)常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個(gè)健康的生活方式。

  

  01:34
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 4943次

• 整天想睡覺(jué)沒(méi)精神是怎么回事

  出現(xiàn)整天想睡覺(jué)、沒(méi)精神等情況，一般有以下幾個(gè)方面的原因。第一，神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的病人，由于睡眠質(zhì)量差，睡眠過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)多夢(mèng)等，所以白天沒(méi)精神，記憶力差，工作效率差，此類病人應(yīng)及時(shí)治療。第二，一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等，常伴有動(dòng)脈硬化，或伴有多發(fā)性腔隙性腦梗塞等情況，也會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間多，沒(méi)精神乏力，記憶力下降等情況。所以對(duì)于出現(xiàn)睡眠時(shí)間多，沒(méi)精神乏力的病人，要到醫(yī)院進(jìn)行完善相關(guān)的輔助檢查，了解有無(wú)腦血管疾病給予相應(yīng)的治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3114次

• 慢性腎炎早睡早起
  慢性腎炎建議早睡早起。腎炎患者應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累而導(dǎo)致病情加重，如果平時(shí)沒(méi)有明顯的水腫，高血壓，血尿和蛋白尿也不嚴(yán)重，沒(méi)有腎功能不全的表現(xiàn)，平時(shí)是可以從事一般的日常生活，工作和勞動(dòng)的。如果有明顯的高血壓，水腫，或者是短期內(nèi)腎功能明顯下降，則應(yīng)注意臥床休息，除了注意休息以外，在飲食上也要注意。腎功能不全者建議控制蛋白質(zhì)及磷的攝入。輕度腎功能減退者蛋白質(zhì)攝入要求在0.6克每公斤體重每天，如果腎功能減退合并大量蛋白尿，可以適當(dāng)放寬。對(duì)于慢性腎炎，腎功能損害的患者，長(zhǎng)期限制蛋白質(zhì)的攝入，有可能會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良，建議同時(shí)服用α-酮酸預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生，在低蛋白飲食時(shí)，應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾犹妓衔锏臄z入，以保證機(jī)體基本能量的需求，防止負(fù)氮平衡。有高血壓和水腫者應(yīng)限制食鹽的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  袁玉飛 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-29 1678次

• 每天很困很乏力沒(méi)精神怎么回事
  每天很困很乏，沒(méi)精神常見于多種相關(guān)的疾病，首先要考慮的就是神經(jīng)衰弱，正常人一旦睡眠的質(zhì)量出現(xiàn)了問(wèn)題，由于晚上夜間大腦皮層的細(xì)胞得不到充分的休息，必然會(huì)出現(xiàn)困倦，乏力，沒(méi)精神的表現(xiàn)。同時(shí)還有另外一部分人由于有打鼾的習(xí)慣，長(zhǎng)期的呼吸道的梗阻必然會(huì)導(dǎo)致腦組織的乏氧，嚴(yán)重時(shí)可以出現(xiàn)呼吸暫停綜合征，對(duì)于這一類的人群來(lái)說(shuō)由于人體的各組織器官處于一種缺血缺氧的狀態(tài)，必然會(huì)出現(xiàn)困倦，乏力，無(wú)精打采的表現(xiàn)。當(dāng)然，如果貧血、頸椎病、心臟病、糖尿病、甲亢性疾病也都能可能出現(xiàn)周身乏力的表現(xiàn)。所以對(duì)于不同的人群來(lái)說(shuō)，要綜合性的分析來(lái)判斷疾病的種類，必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  曹兵 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-18 8021次

• 每天很困很乏力沒(méi)精神怎么回事
  病情分析：每天很困很乏力沒(méi)精神，可能是患有神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱是由于大腦長(zhǎng)期處于高壓或緊張狀態(tài)下引起的一系列反應(yīng)，比如可能會(huì)有精神萎靡不振、失眠、注意力低下、記憶力減退、乏力等癥狀。此外，也不排除是患者有甲亢、貧血等疾病引起的。意見建議：建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，必要時(shí)應(yīng)通過(guò)做血液分析、腦部CT等檢查，先查明是什么原因引起的，然后再針對(duì)性的處理。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-07-03 1502次

• 人很困很乏力沒(méi)精神怎么回事
  病情分析：人很困，很乏力，沒(méi)精神，有可能是因?yàn)樽罱飨⒉灰?guī)律，休息時(shí)間不足，工作太勞累，壓力大所導(dǎo)致，也有可能已經(jīng)患上了一些精神障礙，比如說(shuō)抑郁癥。還有可能是一些軀體疾病所導(dǎo)致的，比如說(shuō)糖尿病，甲狀腺功能減退等。意見建議：建議有上述表現(xiàn)的患者應(yīng)該引起足夠的重視，盡早到正規(guī)醫(yī)院的精神科或者是內(nèi)科進(jìn)一步的檢查，看看是不是軀體疾病引起，在此基礎(chǔ)上由精神科醫(yī)生進(jìn)行精神檢查，如果確診為抑郁癥的話，一般是需要服用抗抑郁藥治療的。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-02-25 1602次

• 早睡早起會(huì)瘦嗎
  我的好朋友，之前因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ３０疽辜影?，?dǎo)致體重逐漸上升。后來(lái)，她決定調(diào)整作息，開始早睡早起。堅(jiān)持了一段時(shí)間后她告訴我瘦了10斤。與大家分享一下她的具體做法！每天晚上10點(diǎn)，她就會(huì)放下手機(jī)，準(zhǔn)備入睡。早上7點(diǎn)，她準(zhǔn)時(shí)起床，開始一天的生活。這樣的作息規(guī)律，讓她的身體逐漸適應(yīng)。同時(shí)，她還加強(qiáng)了鍛煉和
  2024-03-09 0次

• 早睡早起，真的能瘦嗎？
  不久前在門診遇到了一位26歲的年輕女性，近日因體重上升而倍感煩惱。她告訴我，工作壓力大，常常加班到深夜，早上又因?yàn)橼s時(shí)間而匆忙起床。雖然她嘗試過(guò)各種減肥方法，但體重似乎并沒(méi)有明顯的下降。她希望了解，早睡早起是否真的能有助于減肥。關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我想給大家說(shuō)，早睡早起對(duì)于減肥確實(shí)有一定的幫助。充足的睡眠
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-03-18 0次