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    1. 問(wèn)運(yùn)動(dòng)大量出汗好嗎

      女, 18歲

      2018-11-28 11073次

      病情描述:

      運(yùn)動(dòng)大量出汗好嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常健康的生活方式,通過(guò)運(yùn)動(dòng)出汗對(duì)身體有一定的好處,運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健體魄,提高免疫力,運(yùn)動(dòng)出汗可以通過(guò)排汗的方式排出身體內(nèi)部的毒素,改善血液循環(huán),但任何事物都應(yīng)有度,運(yùn)動(dòng)也是一樣的,運(yùn)動(dòng)要適量,出汗過(guò)度就會(huì)導(dǎo)致脫水現(xiàn)象,運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分

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