問(wèn)菠菜有什么功效作用
病情描述:
菠菜有什么功效作用
答醫(yī)生回答
病情分析:
菠菜有以下功效與作用:一,潤(rùn)腸通便,菠菜中含有豐富的植物粗纖維,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有利于排便,還能有助于消化。二,促進(jìn)發(fā)育,菠菜中含有胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素a,從而達(dá)到維護(hù)正常視力和上皮細(xì)胞健康的功效,可以促進(jìn)發(fā)育。
意見(jiàn)建議:
菠菜是一種蔬菜,對(duì)人體是有益處的。但是如果患者是一位脾胃虛弱的患者,如有惡心納差,大便溏泄等癥狀的患者不宜多食菠菜。
為你推薦
-
菠菜的功效與作用菠菜是常食用的一種蔬菜,它的葉片、嫩莖都可以食用,菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括:第一,它有通腸、導(dǎo)便的作用,可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富,能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),對(duì)于便干、便秘人群特別好。第二,它能夠促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素,在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A,對(duì)眼睛視力有一定的好處,對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育也有好處。第三,它的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,里邊含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷,還有一定含量的鐵、維生素E等等,特別是鐵的含量比較豐富。因此對(duì)于缺鐵的人,缺鐵性貧血有很好的輔助治療作用。第四,它能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),多食用菠菜能有利于降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。第五,它能夠清潔皮膚,抗衰老的作用。常食用菠菜對(duì)皮膚抗衰老有很好的作用。民間還常用菠菜搗爛以后弄成汁,做成汁以后,用稀釋的汁來(lái)洗臉,能夠清除皮膚的細(xì)菌,清潔皮膚毛孔,減少皺紋或者是色斑。02:33
-
金剛膠囊有什么功效與作用金剛膠囊主要成分為肉蓯蓉(酒蒸)、杜仲(鹽水炒炭)、巴戟天(鹽炒)、淫羊藿、羊腰子、狗腎(燙)、硫黃(制)。我們熟悉的肉蓯蓉、巴戢天、羊腰子、淫羊藿、狗腎等具有補(bǔ)腎壯陽(yáng),強(qiáng)筋健骨的功效,和其他藥物配伍,使金剛膠囊具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎,益精填髓,強(qiáng)筋壯骨之功效。臨床常用于腰膝酸軟,陽(yáng)痿不舉,遺精早泄,小便頻數(shù)的腎陽(yáng)虛的癥狀。00:59
-
菠菜功效與作用經(jīng)常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),利于排便而且還能夠促進(jìn)胰腺的分泌幫助消化,對(duì)痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。再有就是菠菜中含有的物質(zhì)可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、維生素e對(duì)人體來(lái)說(shuō)是能夠預(yù)防缺鐵性貧血的輔助治療作用。再有就是菠菜能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝、增加身體的健康,大量的吃菠菜是可以降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)菠菜中還含有葉綠素以及維生素k是能夠用于鼻出血還有腸道出血的輔助治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
-
菠菜的作用菠菜的作用主要包括以下幾點(diǎn):第一、能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、防止便秘。因?yàn)?,菠菜中含有大量的植物粗纖維,具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用,利于排便,促進(jìn)胰腺的分泌,幫助消化,所以對(duì)于痔瘡、便秘、肛裂的病人有很好的治療作用。第二、菠菜能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)抗病的能力。第三、菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富,比如含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、維生素e、鈣、磷、鐵等等。第四、菠菜能夠促進(jìn)人體的新陳代謝、延緩衰老。第五、菠菜具有補(bǔ)血的作用,因?yàn)椋げ说鞍踪|(zhì)高于其他蔬菜,而且含有相當(dāng)多的葉綠素,尤其是含有維生素k,在葉綠素中含量比較高,能用于鼻出血、腸出血的輔助治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
-
糯米有什么功效與作用病情分析:糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品,有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所導(dǎo)致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無(wú)力等癥。意見(jiàn)建議:糯米含有多種人體所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),例如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B等。糯米還可以做成糯米酒來(lái)飲用。
-
茶葉有什么功效與作用病情分析:茶葉含有大量的咖啡堿,它具有提腦醒神和緩解疲勞,還有抗氧化,利尿,保護(hù)牙齒的功效。所以在日常生活中可以適當(dāng)飲食紅茶和綠茶。意見(jiàn)建議:在泡茶飲用過(guò)程中,可以通過(guò)適量的開(kāi)水進(jìn)行泡茶,10~15分鐘以后進(jìn)行飲用。但是身體出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙,神經(jīng)衰弱,嚴(yán)重貧血的患者禁服避免病情加重。另外在喝茶過(guò)程中不適合于高蛋白和含有鐵的食物共同食用,影響鐵離子的吸收和代謝。
-
菠菜功效與作用經(jīng)常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),利于排便而且還能夠促進(jìn)胰腺的分泌幫助消化,對(duì)痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。再有就是菠菜中含有的物質(zhì)可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、
-
菠菜的功效與作用菠菜是常食用的一種蔬菜,它的葉片、嫩莖都可以食用,菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括:第一,它有通腸、導(dǎo)便的作用,可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富,能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),對(duì)于便干、便秘人群特別好。第二,它能夠促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素,在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A,對(duì)眼