問(wèn)高血脂不能吃什么
病情描述:
高血脂不能吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
臨床上我們一般通過(guò)檢查血脂四項(xiàng),以總膽固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白來(lái)評(píng)判患者血脂情況,及對(duì)疾病的意義,平時(shí)常說(shuō)的高血脂一般是以甘油三酯偏高為主的疾病,若出現(xiàn)甘油三酯偏高可以口服他汀類藥物來(lái)控制血脂,但是平時(shí)一定要注意清淡飲食,少吃肥厚油膩,特別是動(dòng)物內(nèi)臟等食物,同時(shí)需要多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
意見建議:
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高血脂不能吃什么對(duì)于高脂血癥不能吃什么,那要分患者是高膽固醇血癥,還是高甘油三酯血癥,是不一樣的。這里所說(shuō)的不能吃什么,也不是絕對(duì)的不能吃,而是要適當(dāng)?shù)乜刂疲瑢?duì)于高膽固醇血癥的患者來(lái)講,不要吃高膽固醇的食物,比如紅肉,這里指牛肉、羊肉、豬肉,還有動(dòng)物內(nèi)臟,肺、肝、腦、腎,還有蛋黃、魚子、軟體動(dòng)物等,使膽固醇增高的食物一定要少吃。對(duì)于甘油三酯增高的患者,一定要控制進(jìn)食量,保持理想體重,不要吃太多,尤其不要吃單糖、多糖等糖類食物,因?yàn)樘强梢栽诟闻K轉(zhuǎn)變成脂肪,盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌,也要少吃含飽和脂肪的食物,比如肥肉、五花肉、黃油等等。01:47
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高血脂患者不能吃什么高血脂是現(xiàn)在非常常見的,一種疾病,是通過(guò)血液化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)的,也就說(shuō)血液中的膽固醇,和甘油三酯的水平升高了,長(zhǎng)期的高血脂,會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成,那么斑塊的形成,會(huì)引起來(lái)心?;蛘吣X梗,所以控制飲食控制生活方式,來(lái)降低血脂是非常必要的,那么現(xiàn)在高血脂的人群,應(yīng)該非常注重是這種,健康的飲食的方式,和健康的飲食的習(xí)慣,那么高血脂的人,能夠吃什么呢,高血脂應(yīng)該說(shuō)是,盡量清淡地飲食,高血脂并不是說(shuō)一口肉都不能吃,我們有些人一旦高血脂以后,嚇得就完全吃素,完全吃素會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,或者是飲食的不平衡等等,那么所以說(shuō)高血脂可以吃,少量的肉,或者吃一些瘦肉,盡量不要吃肥肉,不要吃油炸的食物,不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟,可以吃的主要是蔬菜水果,可以盡量多吃一些。01:20
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高血脂不能吃什么高血脂患者不能吃高膽固醇食物、高糖食物、含脂肪比較高的食物、各種酒類、含鹽比較高的食物。高血脂患者應(yīng)該以低鹽低脂飲食為主,多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物,避免生冷油膩的食物。生活中高膽固醇以及高鹽食物主要有雞蛋黃、動(dòng)物的肝臟、內(nèi)臟、魚子、魷魚、臘肉、咸魚、腌菜,這些食物中的脂肪含量、膽固醇含量以及鹽的含量都很高,對(duì)于高血脂的患者進(jìn)食以后會(huì)增加血脂,影響患者的身體健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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高血脂不能吃什么第一,高血脂不能夠吃高脂肪食物。一般情況下,盡量的減少動(dòng)物性脂肪的攝入,比如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛都是不可以的。第二,含糖量比較高的食物。如果含糖量比較高,比如白糖、紅糖、葡萄糖,這種情況多余的糖分就有可能會(huì)轉(zhuǎn)換為脂肪,就有可能會(huì)升高血脂。第三,動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟大部分都含有較高的膽固醇,而血脂高的人應(yīng)當(dāng)限制膽固醇的攝入,所以動(dòng)物內(nèi)臟盡量的不要吃。第四,各種酒類。不管是白酒、啤酒、紅酒都不能喝。因?yàn)榫凭畲蟮奈:褪菗p傷肝臟,如果損傷肝臟,就可能會(huì)導(dǎo)致脂肪代謝障礙,引起甘油三酯升高、膽固醇升高。第五,多鹽的食物。比如老咸菜、臘肉、臘魚,都是不可以的,很容易導(dǎo)致高血壓、高脂血癥,加速動(dòng)脈硬化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
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高血脂不能吃什么海鮮病情分析:高血脂的患者不能吃那些含膽固醇比較高的海鮮,比如說(shuō)魷魚,魚籽,蟹黃等?;颊呖梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┖[片的魚類,建議高血脂的患者應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食,需要限制膽固醇,限制脂肪的攝入,需要多吃新鮮蔬菜,酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果。意見建議:高血脂的患者必要的時(shí)候還需要遵醫(yī)囑口服藥物,口服藥物之后患者也需要觀察有無(wú)出現(xiàn)不良反應(yīng),需要定期到??崎T診復(fù)診,比如說(shuō)復(fù)查肝腎功、血脂等。
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高血脂不能吃什么藥病情分析:沒(méi)有絕對(duì)的高血脂患者不能吃的藥,對(duì)于一些會(huì)影響血脂代謝的藥物,如激素類包括雌激素、孕激素、糖皮質(zhì)激素,其他如氫氯噻嗪,阝受體阻滯劑等,并非禁忌使用,要根據(jù)臨床的具體情況,權(quán)衡利弊,在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下安全使用。意見建議:高血脂是心腦血管疾病重要的危險(xiǎn)因素,一旦發(fā)現(xiàn)血脂升高,就要積極的調(diào)整好自己的飲食,增加運(yùn)動(dòng),控制好體重,戒煙限酒,多吃蔬菜,必要的時(shí)候要給予降血脂的藥物如辛伐他汀、非洛貝特等,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)用。
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高血脂不能吃什么菜高血脂患者應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎選擇飲食,尤其是某些蔬菜,因其含有較高的碳水化合物或者對(duì)血脂水平有不良影響的成分?;颊邞?yīng)避免過(guò)多攝入土豆、芋頭等高淀粉蔬菜,以及腌制品和罐裝食品,因其鹽分及不健康脂肪含量較高。1、高淀粉蔬菜如土豆、山藥、芋頭等含有大量淀粉
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高血脂不能吃什么菜血脂升高的人不能吃油膩,煎炸的食物,比如紅燒肉,糖醋排骨以及各種煎炸的食品,同時(shí)還要減少奶油,蛋糕,咖啡,五花肉,火腿腸,肥肉等各種菜的攝入。盡量多吃蔬菜,青菜,水果和五谷雜糧類的食物,蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以吃一些瘦肉,魚肉,牛奶,雞蛋白,不要吃各種不飽和的脂肪成分,特別是各種人造奶油。高