問便秘食療方法是什么
病情描述：
便秘食療方法是什么
答醫(yī)生回答
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內科
2018-11-22
病情分析：
意見建議：
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高血脂食療方法高血脂是一個生活方式病和不健康的飲食習慣有很大的關系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會導致高血脂。再有就是運動量非常的少會過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動物內臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。
01:24
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-12-20 5668次
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胃潰瘍食療方法胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標準的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會導致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長期喜歡吃生姜的患者會發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個地方好多人喜歡用吃生蒜來預防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！
01:26
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-20 3525次
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便秘食療方法便秘最關鍵的是排便習慣和生活習慣問題的調理。在飲食方面，應該每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物；多吃蔬菜水果等含有大量纖維素的食物；應該適量食用桃仁、松子、黑芝麻等多油質食品。如果便秘嚴重的話，可以口服四磨湯口服液、黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等；另外，可以外用開塞露，塞到肛門內潤腸通便。應注意每天堅持適當的活動，養(yǎng)成每天定時排便的好習慣，即使排不出來也要按時的上廁所，逐漸形成條件反射，經過這樣的訓練后就能定時自動的排便。每天清早起床后，可以空腹喝一杯白開水，這樣也有助于通便。語音時長 1:34”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-27 10225次
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便秘的食療方法便秘的食療方法一般來說有以下幾點：第一，多喝水，至少每天達到2500ml以上，可以是白開水。第二，多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。生活中，比如有青菜，韭菜，白菜，芹菜，菠菜，芋頭，山藥，紅薯，木耳，金針菇等等，另外火龍果，獼猴桃，香蕉，蘋果，梨，橘子，橙子也可以適當的多吃。第三，多吃粗糧，比如谷類以及玉米等等。第四，大便要保持軟化，可以減少排便的時間，每天養(yǎng)成定時排便的習慣。語音時長 01:22”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-02-19 1508次
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小兒便秘有什么食療方法病情分析：小兒便秘是一種比較常見的現(xiàn)象，通常是由于飲食不規(guī)律，或者是喂養(yǎng)不得當所導致的。在飲食方面一定要保持良好的習慣，要多吃一些柔軟易吞咽一些話的食物，少吃刺激性的食物，最好多吃一些富含膳食纖維豐富的蔬菜和水果。意見建議：建議服用調節(jié)胃腸道的益生菌進行調理，同時也可以多吃一些潤腸通便的食物，比如多吃火龍果或者是多吃香蕉，能夠起到非常好的作用。
全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-17 1603次
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咳嗽食療方法是什么如果是風寒引起的咳嗽，我們可能用一些祛風散寒這種方法，老百姓有的時候比如我們常用的食療的像生姜。生姜如果是寒咳，那我們切片生姜含在嘴里面，那樣的話可能會有幫助。生姜配白蜜，這樣來熬水來含咽，這樣的話也會有幫助。不要吃辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，不要過于勞累，要適當的去戶外鍛煉身體，增強自身體質，平時要多吃新鮮水果蔬菜補充維生素，增強免疫力，不要有太多壓力，要多與身邊人交流，放松自己，要有樂觀的心態(tài)等等。
劉勇
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-02 2701次
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便秘的食療方法便秘的食療方法一般來說有以下幾點：第一，多喝水，至少每天達到2500ml以上，可以是白開水。第二，多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。生活中，比如有青菜，韭菜，白菜，芹菜，菠菜，芋頭，山藥，紅薯，木耳，金針菇等等，另外火龍果，獼猴桃，香蕉，蘋果，梨，橘子，橙子也可以適當的多吃。第三，多吃
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-18 239次
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便秘的食療方法有哪些便秘的食療方法主要包括多喝水、喝酸奶、多吃蔬菜、多吃水果、多吃粗糧等。1、多喝水：水能夠起到潤腸通便、加速身體新陳代謝的作用，所以便秘的患者可以在日常生活中適當的多喝水。2、喝酸奶：酸奶中含有較多的益生菌，在飲用之后能夠增加腸道內的有益菌群，對于腸道菌群失調引起的便秘，有較好的調理效果。3、多吃蔬菜
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-30 0次
