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• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關(guān)系，所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補(bǔ)充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?，比如說可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質(zhì)都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 18860次

• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導(dǎo)致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時(shí)應(yīng)多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，對安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補(bǔ)充維生素B族補(bǔ)充劑也是可行的。

  

  01:14
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 79848次

• 痛經(jīng)吃什么維生素
  痛經(jīng)患者可以吃維生素B6，香蕉富含維生素B6，可以適量進(jìn)食香蕉，但最好是加熱的香蕉，避免生冷、辛辣、刺激的食物，這些食物容易引起子宮平滑肌收縮，刺激C類疼痛神經(jīng)元，從而引起疼痛加劇，而維生素B6可以穩(wěn)定情緒，并減輕腹部疼痛。平時(shí)的飲食盡量均衡，少吃過甜或過咸的食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉、鴨肉，避免進(jìn)食含咖啡因的食物，經(jīng)期可以熱飲、熱敷，起到舒張血管血管作用，從而緩解痛經(jīng)。
  語音時(shí)長 01:13”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-28 5186次

• 面癱吃什么維生素
  面癱的患者一般來說，可以是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)的病變導(dǎo)致的，比如說腦出血，腦梗死，可以使患者出現(xiàn)面癱，還有一些患者可能是在受涼，感冒，勞累以后，因?yàn)闄C(jī)體的抵抗力下降，導(dǎo)致面神經(jīng)受類患者可以出現(xiàn)面癱的癥狀。面癱的患者如果是面神經(jīng)炎導(dǎo)致的，這些患者只要沒有禁忌癥，可以應(yīng)用維生素b1或者維生素b12進(jìn)行肌肉注射，也可以應(yīng)用vc以及維生素b6進(jìn)行靜脈滴注，患者在飲食上也要注意，要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，要吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以促進(jìn)患者癥狀的改善。
  語音時(shí)長 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-07 4803次

• 脫發(fā)吃什么維生素
  病情分析：脫發(fā)可以吃維生素B。因?yàn)轶w內(nèi)缺乏B族維生素時(shí)容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，但是患者出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，也不可以盲目的補(bǔ)充維生素，還需要積極的查明病因，針對病因進(jìn)行治療。意見建議：患有脫發(fā)的患者建議在日常生活當(dāng)中配合使用巧然堂防脫育發(fā)液等養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的洗發(fā)產(chǎn)品來洗頭，可以起到預(yù)防頭發(fā)脫落的作用，同時(shí)也可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-06-22 801次

• 甲亢吃什么維生素
  甲亢患者可以吃維生素e對甲亢病情有幫助，而且還能增強(qiáng)抵抗力，在飲食上一定不可以吃含嘌呤高的食物，像海鮮海帶海魚等這些食物，很容易加重甲亢患者的病情，平時(shí)注意保持心情穩(wěn)定，不要經(jīng)常熬夜玩手機(jī)容易抵抗力下降。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-31 5304次

• 痛經(jīng)吃什么維生素
  痛經(jīng)患者可適當(dāng)補(bǔ)充維生素E、B族維生素以及維生素D。痛經(jīng)是許多女性常見的婦科癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)期間或前后出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。適量補(bǔ)充某些維生素，有助于緩解痛經(jīng)癥狀。1、維生素E：維生素E又名生育酚，能夠維持生殖器官的正常
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次

• 痛經(jīng)吃什么維生素
  痛經(jīng)患者可以吃維生素B6，香蕉富含維生素B6，可以適量進(jìn)食香蕉，但最好是加熱的香蕉，避免生冷、辛辣、刺激的食物，這些食物容易引起子宮平滑肌收縮，刺激C類疼痛神經(jīng)元，從而引起疼痛加劇，而維生素B6可以穩(wěn)定情緒，并減輕腹部疼痛。平時(shí)的飲食盡量均衡，少吃過甜或過咸的食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉、鴨肉，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 146次