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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 88550次

• 腰椎間盤突出如何預(yù)防

  腰椎間盤突出癥，我們重在預(yù)防，要去預(yù)防腰椎間盤突出癥的發(fā)生：第一，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸B(yǎng)成保護(hù)腰椎的好習(xí)慣，讓腰椎不要太受寒。第二，不能太勞累。第三，讓它不要長(zhǎng)時(shí)間的工作，也會(huì)有效地保護(hù)椎間盤的這個(gè)生理活性，然后讓它不容易出現(xiàn)腰椎間突出癥。髓核組織自己出來(lái)之后，壓迫到自身的神經(jīng)，出現(xiàn)了這個(gè)情況就是自己內(nèi)部相互打架的一種情況。那么我們的主要預(yù)防就在自己的生活習(xí)慣，另外要加強(qiáng)腰背部功能的鍛煉，我是建議大家經(jīng)常要有步驟，有計(jì)劃的去加強(qiáng)這一塊的功能康復(fù)，去預(yù)防這腰椎間盤突出癥的產(chǎn)生。

  

  01:22
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 10439次

• 有腰椎間盤突出的人如何瘦肚子?
  腰椎間盤突出的病人，腰椎會(huì)有損傷，在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要特別的注意?？梢栽诨謴?fù)良好的情況下進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)。比較適合腰椎間盤突出的患者，也有一定的減肥作用。要注意游泳的正確姿勢(shì)，泳池水溫也不能夠太低。在游泳進(jìn)行之前要充分的進(jìn)行游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)，使肌肉充分的活動(dòng)開(kāi)。同時(shí)游泳的時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，以免腰部過(guò)度勞損，造成二次的損傷。在游泳運(yùn)動(dòng)中，要有一定的間歇，也就是休息的時(shí)間，不能持續(xù)的時(shí)間很長(zhǎng)很長(zhǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-01 4974次

• 腰椎間盤突出會(huì)瘦嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出是會(huì)瘦的，因?yàn)樵诎l(fā)生腰椎間盤突出情況以后，雖然說(shuō)會(huì)引發(fā)椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，引起腰腿部疼痛癥狀，但是也容易引起腹脹，腹痛情況，特別是在腰椎間盤突出急性發(fā)作時(shí)，很容易引起腹脹，腹痛，就會(huì)影響消化功能，所以病人就容易出現(xiàn)消瘦。所以腰椎間盤突出的患者日常生活中飲食一定要注意，可以多吃一點(diǎn)清淡、易消化的食物，來(lái)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，也可以多吃一點(diǎn)高鈣高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，既能夠增強(qiáng)病人的體質(zhì)，還能夠促進(jìn)受壓神經(jīng)水腫消退，對(duì)于腰椎間盤突出癥狀減輕有一定的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-14 8711次

• 有腰椎間盤突出的人可以跳舞嗎
  病情分析：腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，如果沒(méi)有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，可以適當(dāng)?shù)奶?，但是一定要注意避免過(guò)度，否則容易導(dǎo)致椎間盤突出加重。意見(jiàn)建議：如果腰椎間盤突出已經(jīng)引起了腰疼、腿疼、腿麻的癥狀，就不要再跳舞了，需要嚴(yán)格的多睡硬板床休息，可以用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及脫水消腫藥物進(jìn)行治療，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，不能進(jìn)行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-28 1801次

• 腰椎間盤突出會(huì)瘦么
  病情分析：腰椎間盤突出一般不會(huì)瘦的。一般腰椎間盤突出雖然可能因?yàn)樗韬藟浩鹊郊顾韬蜕窠?jīng)根引起腰痛和下肢放射痛，對(duì)食欲有一定的影響，但是大多數(shù)腰椎間盤突出因?yàn)檠亢屯炔康奶弁椿顒?dòng)會(huì)明顯的減少，在食量不變的情況下有可能會(huì)體重增大。而且本身腰椎間盤突出患者有很多和體重增大以后造成的壓迫有關(guān)系，本身體重大，運(yùn)動(dòng)疼痛，減輕體重有一定困難。意見(jiàn)建議：腰椎間盤突出確診以后要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，也會(huì)使體重增大，會(huì)加重腰椎間盤突出的壓迫。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-24 1905次

• 有腰椎間盤突出的人如何瘦肚子?
  腰椎間盤突出的病人，腰椎會(huì)有損傷，在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要特別的注意?？梢栽诨謴?fù)良好的情況下進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)。比較適合腰椎間盤突出的患者，也有一定的減肥作用。要注意游泳的正確姿勢(shì)，泳池水溫也不能夠太低。在游泳進(jìn)行之前要充分的進(jìn)行游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)，使肌肉充分的活動(dòng)開(kāi)。同時(shí)游泳的時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，以免腰部過(guò)度勞損，造
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 342次

• 腰椎間盤突出，如何預(yù)防？
  作為一位腰椎間盤突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動(dòng)就是鉆心的疼痛。在無(wú)法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細(xì)詢問(wèn)了我的癥狀，并進(jìn)行了仔細(xì)的檢查。當(dāng)聽(tīng)到“腰椎間盤突出”這個(gè)診斷結(jié)果時(shí)，我心情沉重，
  2024-03-12 0次