問肘關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么好
病情描述:
肘關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況可以多補(bǔ)充膠原蛋白,可以多吃牛蹄筋,豬蹄,雞皮,魚皮以及軟骨,也可以多吃一些胡蘿卜,胡蘿卜中含有胡蘿卜素,維生素B以及維生素C都可以促進(jìn)人體蛋白的吸收。也可以通過服用膠原蛋白粉,膠原蛋白膠囊,膠原蛋白口服液來補(bǔ)充膠原蛋白。
意見建議:
建議不要吃辛辣刺激的食物,應(yīng)該戒煙戒酒,平時還要多注意休息。保持適度的鍛煉,合理的安排休息時間。保持愉悅的心情。
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肘關(guān)節(jié)損傷如何治療肘關(guān)節(jié)損傷大部分是由于間接暴力造成的,如果患者摔跤時由于手掌先著地,由于力的作用,通過前臂傳導(dǎo)至肘關(guān)節(jié),從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)囊以及韌帶的撕裂,從而造成肘關(guān)節(jié)的損傷,嚴(yán)重時導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)骨折脫位。肘關(guān)節(jié)損傷之后,需要積極地完善相關(guān)檢查,包括肘關(guān)節(jié)局部的X線片、CT以及磁共振檢查,以便明確損傷的具體程度,明確肘關(guān)節(jié)韌帶損傷的具體情況,明確有無肘關(guān)節(jié)骨折及脫位。如果具有手術(shù)指征,就要積極地進(jìn)行手術(shù)治療。如果損傷程度不嚴(yán)重,積極地進(jìn)行保守治療,比如支具固定。01:08
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肘關(guān)節(jié)骨損傷是骨折嗎我們的肘關(guān)節(jié)是由骨骼,以及周圍的韌帶、肌肉,血管神經(jīng)等軟組織構(gòu)成的。肘關(guān)節(jié)的骨性損傷,我們可以分為骨挫傷和骨折兩種。一般來講,我們通常所說的肘關(guān)節(jié)骨損傷,是指的肘關(guān)節(jié)的骨折,這種情況下,我們需要積極地完善檢查,拍攝X線片,明確骨折的具體程度。如果損傷較輕,我們可以選擇保守治療,可以使用石膏或者肘關(guān)節(jié)支具,進(jìn)行外固定治療,如果損傷較重,有手術(shù)指征,則需要進(jìn)行手術(shù)治療。01:05
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肘關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么好肘關(guān)節(jié)的軟骨損傷常常是由于嚴(yán)重的外傷所引起的,比如重物的撞擊,導(dǎo)致了關(guān)節(jié)的骨折,甚至脫位,也有可能是交通事故,意外,導(dǎo)致的關(guān)節(jié)軟骨的損傷。關(guān)節(jié)軟骨損傷之后,在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉等等,還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,蝦皮,海鮮,牛奶等等,多吃一些動物的軟骨,所謂吃什么補(bǔ)什么,吃的軟骨比較多,對于損傷軟骨的修復(fù)也是有一定的作用的。另外還要積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后石膏固定六周左右的時間。如果損傷程度不嚴(yán)重,積極的進(jìn)行石膏固定3到4周的時間就可以了,可以使用一些營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物,比如鹽酸氨基葡萄糖。語音時長 01:13”
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肘關(guān)節(jié)軟骨損傷癥狀對于肘關(guān)節(jié)軟骨損傷以后的病人,主要還是表現(xiàn)為局部的腫脹,疼痛,嚴(yán)重的會影響到病人肘關(guān)節(jié)的屈伸活動,這就是軟骨損傷的臨床癥狀。對于軟骨損傷以后的病人,選擇積極的進(jìn)行保守治療就完全可以的,首先對于這樣的病人需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù),才是病人恢復(fù)最好的條件。活動太多太劇烈,反而會加重?fù)p傷,并且不利于損傷的修復(fù),傷后24小時以后可以堅(jiān)持每天外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物,以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就完全可以的。語音時長 01:26”
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關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么好首先在飲食上主要忌辛辣刺激的食物,應(yīng)注意忌抽煙喝酒,多補(bǔ)充膠原蛋白,補(bǔ)充膠原蛋白的方法有很多如通過食補(bǔ),多吃牛蹄筋,豬蹄,雞皮,魚皮及軟骨,也可以通過服用膠原蛋白粉,膠原蛋白膠囊,膠原蛋白口服液來補(bǔ)充膠原蛋白,平時多注意休息。
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踝關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么好踝關(guān)節(jié)軟骨損傷之后需要積極完成檢查,明確診斷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療,積極的進(jìn)行石膏固定6到8周的時間。可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉,營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物鹽酸氨基葡萄糖。
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