問酵素減肥可靠嗎
病情描述:
酵素減肥可靠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
酵素可以減肥。酵素是幫助消化的一種成分,能消化進食的營養(yǎng)物質,減少毒素積累和脂肪形成,還能促進新陳代謝。因此,對于想減肥的人來說,酵素是一個很好的選擇。
意見建議:
服用酵素時應該用溫水稀釋,在服用酵素的兩個小時內,盡量不要喝茶水或白開水。注意減肥不要只使用酵素,還是應該多鍛煉。
病情分析:
酵素具有一定的減肥效果。酵素是由水果蔬菜發(fā)酵而成,能夠提高身體新陳代謝,改善體質。還具有排毒,促消化,潤腸通便的功效,對身體是有益處的。
意見建議:
減肥還是要選擇健康的方式,盡量不要服用減肥產品,容易出現(xiàn)反彈和副作用,對身體健康影響很大??梢哉{理一下飲食,再配合一些體育運動,長久堅持就能達到瘦身目的。
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