問(wèn)高血壓可以站樁嗎
病情描述:
高血壓可以站樁嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者可以站樁,屬于一種氣功,是有氧運(yùn)動(dòng),不屬于高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),對(duì)血壓升高沒(méi)有明顯的影響。除此之外還可以參加其它的有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑,太極拳,游泳,爬山等,這些有氧運(yùn)動(dòng)每周可以做3到5次,每次持續(xù)時(shí)間為30分鐘到60分鐘。
意見(jiàn)建議:
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高血壓可以根治嗎?高血壓是慢性病,一般是不能根治的,大多數(shù)人都需要藥物維持控制血壓,但是也有少數(shù)的高血壓患者是可以根治的。少數(shù)的人群包括:第一類(lèi)就是原來(lái)很胖的高血壓患者,通過(guò)減體重、控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)等手段把體重明顯的降下來(lái)了,跟著血壓也就不高了,這種情況下可以稱(chēng)為是根治。還有一類(lèi)是繼發(fā)性高血壓,就是繼發(fā)于其他原因?qū)е碌难獕荷?,比如原發(fā)性醛固酮增多癥、腎動(dòng)脈狹窄或者是甲亢等等導(dǎo)致的高血壓就叫繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓把原發(fā)病治療以后,血壓跟著也就降下來(lái)了,這一類(lèi)人群高血壓也可以達(dá)到根治。除此之外其他絕大多數(shù)的高血壓患者往往是原發(fā)性高血壓,很難達(dá)到根治的效果,只能靠平時(shí)的降壓藥維持控制血壓。01:45
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妊娠高血壓可以治嗎妊娠高血壓可以治,一定要治、一定能治。我們現(xiàn)在給大家說(shuō)一個(gè)數(shù)據(jù),在我們國(guó)家患有不同程度的妊娠期高血壓,疾病的發(fā)生率是9.4%到10.4%,也就是說(shuō)每十個(gè)人就有一個(gè)。在國(guó)際上是9%到到12%,也平均十個(gè)里就有一個(gè)。如果要不能治的話,我們十個(gè)孕婦就得有一個(gè)死亡的了。所以從數(shù)字上告訴我們,它一定能治療,而且一定可以治療。但是怎么治呢,針對(duì)不同的病因針對(duì)不同的個(gè)體,我們會(huì)選擇不同的治療方式。01:01
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高血壓可以站樁嗎高血壓病人不建議站樁,站樁以后可能會(huì)引起血壓的升高,血壓急劇的升高可以引起高血壓腦病、高血危象,病人可以出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐以及視物模糊等現(xiàn)象。有的病人可以出現(xiàn)腦梗塞的發(fā)生,病人可以出現(xiàn)肢體的活動(dòng)不靈,言語(yǔ)不流利等現(xiàn)象,高血壓可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如爬山、蹬車(chē)、太極拳、游泳等,這些都是有利于血壓降低的有氧運(yùn)動(dòng),每周可以做三到五次,持續(xù)時(shí)間一般是三十分鐘左右,以稍微出汗為止。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
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站樁可以治療干眼癥嗎我們知道干眼癥是眼科非常常見(jiàn)的疾病,干眼癥是指任何原因引起的淚液質(zhì)和量異?;騽?dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致的內(nèi)膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適,導(dǎo)致眼表組織病變?yōu)樘卣鞯亩喾N疾病的總稱(chēng)。一般來(lái)說(shuō)如果患者出現(xiàn)干眼癥,那么我們要積極地查找病因,查明病因之后我們根據(jù)患者的病情采取適當(dāng)?shù)闹委煼椒?。目前?lái)說(shuō),臨床上首選的治療方法就是補(bǔ)充淚液,通常的我們采用人工淚液滴眼劑來(lái)點(diǎn)眼,對(duì)一些病情嚴(yán)重的患者我們睡前還要加用有潤(rùn)滑作用的藥膏,那么通常通過(guò)這種治療方法患者的病情都會(huì)得到改善。那么站樁可以治療干眼癥,站樁是不能夠治療干眼癥的,如果患者出現(xiàn)干眼癥可以通過(guò)站樁或者是其他的體育鍛煉來(lái)提高患者的自身免疫力,但是如果想治療干眼癥,還是要用我剛剛介紹的方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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高血壓可以站樁嗎高血壓病人不建議站樁,站樁以后可能會(huì)引起血壓的升高,血壓急劇的升高可以引起高血壓腦病、高血危象,病人可以出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐以及視物模糊等現(xiàn)象。有的病人可以出現(xiàn)腦梗塞的發(fā)生,病人可以出現(xiàn)肢體的活動(dòng)不靈,言語(yǔ)不流利等現(xiàn)象,高血壓可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如爬山、蹬車(chē)、太極拳、游泳等,這些都是有利于血