問糖尿病人可以吃雞蛋嗎
病情描述:
糖尿病人可以吃雞蛋嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者是可以吃雞蛋的。但是建議糖尿病病人要控制好量,一天保證吃一個雞蛋就可以了。在烹調方式上盡量選擇蒸或者是煮,盡量不要去油炸,油炸的東西含熱量比較高,有可能對血糖造成比較大的影響。糖尿病腎病的患者鼓勵通過增加蛋清來補充優(yōu)質蛋白質。
意見建議:
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糖尿病人可以吃雞蛋嗎糖尿病人是可以吃雞蛋的。雞蛋在臨床上稱之為清蛋白,雞蛋里大部分含有能吸收的的蛋白,可吸收率達到93%。因此對于糖尿病人都是可以吃雞蛋的,對于糖尿病人需要每天控制量,一天吃一個雞蛋到兩個雞蛋,是可以接受的。如果吃的過多,由于大量的蛋白質會導致血糖的波動,而且不利于患者飲食的控制,所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面應該在飲食、運動的基礎上,同時應用降糖藥物才能達到良好的控制范圍,所以控制飲食對糖尿病人是非常重要的。01:22
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糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢,并且果糖的代謝并不依賴胰島素,而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以,果糖的升糖指數(shù)才遠遠低于傳統(tǒng)糖。其熱值低,不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變;對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然,要選擇純度高的低聚果糖,如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿,還是會使病人的血糖值升高。并且,果糖也是含有熱量的,也不能一味的過量的攝入。01:21
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糖尿病人可以吃雞蛋嗎關于糖尿病人是否可以吃雞蛋,其實早在幾個月前澳大利亞悉尼大學的研究人員,在經過耗時一年的時間,跟蹤了糖尿病患者的膳食研究發(fā)現(xiàn)了,美洲吃超過十二個雞蛋的人群,其心血管疾病血清標志物水平,竟然與那些美洲僅吃不到兩個雞蛋的人群幾乎相同。得出的結論就是:對于二型糖尿病高風險人群和二型糖尿病患者來說將雞蛋列入日常的飲食清單,既營養(yǎng)又安全。所以,雞蛋對于糖尿病患者來講,是無需嚴格限制的,可以讓糖尿病患者生活的更加輕松。根據(jù)以往的研究,大多數(shù)人每天吃一個雞蛋應該是合理的。語音時長 01:41”
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糖尿病人可以吃生雞蛋嗎糖尿病患者不建議吃生雞蛋,因為生雞蛋不容易消化吸收,而且容易導致患者出現(xiàn)腹瀉,糖尿病患者本身的胃腸道功能就偏差,吃生雞蛋的話無疑會對糖尿病患者的胃腸道負擔雪上加霜,所以,糖尿病患者不建議吃生雞蛋。另外生雞蛋,可能還存在一定的寄生蟲,所以糖尿病患者吃生雞蛋的話,有可能還會感染寄生蟲,從以上這些方面來講,我們建議糖尿病患者不要吃生雞蛋。另外即便不是糖尿病患者,也不建議吃生雞蛋,因為剛才我們提到,生雞蛋有可能存在寄生蟲,會導致患者存在寄生蟲感染的可能。語音時長 01:17”
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糖尿病人能吃雞蛋嗎糖尿病患者是可以吃雞蛋的,但是在飲食上應該要注意避免油炸油煎的方式,可以吃白水煮蛋,糖尿病人最忌諱的就是進食大量的植物油,會增加血脂,增加腎臟的負擔,糖尿病患者每天吃一個雞蛋就可以,可以補充人體的蛋白,改善肌力。
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糖尿病人可以吃花生嗎糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平升高為特征的代謝性疾病,是由于胰島素分泌或作用缺陷引起,長期血糖升高會引起多系統(tǒng)損害,包括心,腦,腎,神經,血管等。每一百克花生中含有碳水化合物23.8克,糖尿病病人應嚴格控制糖類攝入??梢赃m量少吃花生,但應減少米飯等主食的含量,避免引起血糖升高。
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糖尿病人可以吃雞蛋嗎糖尿病人一般是指糖尿病患者,糖尿病患者通??梢猿噪u蛋。雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物,含有優(yōu)質蛋白質、多種維生素和礦物質等。對于糖尿病患者來說,雞蛋中的蛋白質是身體所需要的重要營養(yǎng)成分,可以幫助維持身體正常的生理功能。而且雞蛋的營養(yǎng)比較全面,在一定程度上可以滿足身體對營養(yǎng)的需求。同時,雞蛋的烹飪方式多樣,
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糖尿病人可以吃雞蛋嗎糖尿病人一般可以吃雞蛋,但是要注意適量,不可以一次性吃太多。雞蛋的營養(yǎng)價值比較高,其中含有大量的蛋白質、脂肪、多種維生素、卵磷脂、鐵元素、鈣元素、磷元素等多種微量元素。雞蛋中的含糖量并不高,屬于一種升糖指數(shù)低的食物,糖尿病人平時適當?shù)某砸恍╇u蛋,通常不會影響到血糖控制,而且還能夠很好的補充機體所需的