問痛風(fēng)病人吃什么蔬菜
病情描述:
痛風(fēng)病人吃什么蔬菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)病人在蔬菜方面其實(shí)沒有什么忌口的,各種新鮮的蔬菜都屬于含低嘌呤的食物,比如土豆,山藥,白菜,菠菜,韭菜,芹菜,油菜,黃瓜,冬瓜,苦瓜,絲瓜,菜花,西蘭花等等都是可以吃的。
意見建議:
痛風(fēng)的患者在飲食方面主要是避免吸煙,喝酒,避免吃各種高嘌呤的食物,比如各種動(dòng)物內(nèi)臟,肉類以及海鮮等,還要避免吃高脂肪,高熱量的食物。
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痛風(fēng)病不能吃什么蔬菜蔬菜里面大豆、豆制品嘌呤的含量很高,所以說痛風(fēng)病人豆制品要少吃。在以前的臨床禁忌中,我們是禁止患者,絕對(duì)不要吃這些,后來發(fā)現(xiàn)任何食物的禁忌,少吃一點(diǎn)是不要緊的。還有人個(gè)體差異,有人對(duì)這些豆制品,他少吃一點(diǎn),根本不會(huì)影響他的痛風(fēng)發(fā)作。所以,根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況而言,有的你少吃,沒有不舒服的,你就可以吃一點(diǎn),以后也盡量少吃點(diǎn)。如果你一吃,你的痛風(fēng)就容易發(fā)作,就建議不要吃了。01:15
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痛風(fēng)病人不能吃什么痛風(fēng)患者如何注意飲食,痛風(fēng)患者在飲食方面的調(diào)理調(diào)節(jié),是痛風(fēng)治療特別重要的一個(gè)環(huán)節(jié),因?yàn)橥达L(fēng)的病因比較明確,它的病因就是高嘌呤飲食導(dǎo)致高尿酸血癥,我們通過控制飲食,就可以達(dá)到控制疾病的這個(gè)目的,但是不同階段,可能對(duì)這個(gè)飲食的要求是不一樣的,不管是在高尿酸血癥期,還是在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期,對(duì)飲食的要求都是比較嚴(yán)格的,首先要禁酒,無論是啤酒還是白酒,都可以抑制腎臟排泄尿酸,導(dǎo)致尿酸鹽的水平增高,引起痛風(fēng)發(fā)作,比如說啤酒,作用是比較大的,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候是可以飲少量的紅酒,紅酒對(duì)于尿酸的排泄,沒有太多的抑制作用,所以紅酒是相對(duì)安全的。第二個(gè)方面是要不吃動(dòng)物內(nèi)臟,要少吃海鮮,多喝水,還有一個(gè)方面,就是豆制品可以適當(dāng)?shù)氖秤?,很多人過去都認(rèn)為,豆腐、黃豆不要吃,但是其實(shí)這些食物,這些蔬菜類的食物,它比其他的蔬菜類食物,嘌呤含量是相對(duì)高一點(diǎn)的,但并不是高的很多,所以不是說絕對(duì)不能吃,是可以適當(dāng)飲食的,那么一些海鮮動(dòng)物內(nèi)臟,雞鴨魚肉、豬肉、羊肉,這一些嘌呤含量比較高的食物,就盡量少吃或者不吃,在飲食里面這個(gè)蛋奶是不限的,在蔬菜里面,一些干香菇,它的嘌呤含量是比較高的,盡量不要食用干香菇,鮮的香菇是可以吃的。02:19
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痛風(fēng)病人吃什么蔬菜好痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂,所導(dǎo)致的一種代謝性疾病,與高尿酸血癥直接相關(guān)。所以痛風(fēng)的病人應(yīng)該低嘌呤飲食,多食用堿性食物,而黃綠色的蔬菜,如白菜,油菜,胡蘿卜等均屬于堿性食物,可以堿化尿液,促進(jìn)尿液中尿酸的排泄;另外黃瓜不僅屬于堿性的食品,同時(shí)它還有除熱,利水,解毒的作用,從而可以排出多余的尿酸,對(duì)于痛風(fēng)的患者是十分有益的;芹菜也有清熱利水的作用,另外茄子有活血消腫,祛風(fēng)通絡(luò),清熱止痛的作用,它不僅是一種堿性食品,同時(shí)幾乎不含有嘌呤物質(zhì),所以說也十分適宜痛風(fēng)病人經(jīng)常食用。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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痛風(fēng)病人不能吃什么蔬菜對(duì)于痛風(fēng)患者來說,飲食治療是治療的一個(gè)重要的方面,通過控制飲食,可以防止病情反復(fù)的發(fā)作。痛風(fēng)對(duì)于痛風(fēng)患者來說,任何種的蔬菜是都可以使用的,根據(jù)中國(guó)和韓國(guó)的飲食調(diào)查發(fā)現(xiàn),富含嘌呤的蔬菜水果并沒有增加血尿酸水平的危險(xiǎn),以蔬菜為主的飲食還可以降低尿酸的水平,即使使用含嘌呤多的菠菜也觀察到了同樣的效果。所以痛風(fēng)的病人,不用擔(dān)心,各種蔬菜都是可以吃的,但是要注意蔬菜的烹飪方法,盡量的選擇水煮或者是用少量的植物油來炒蔬菜,避免與過于油膩的肉類或者用動(dòng)物油來炒菜吃,這個(gè)時(shí)候會(huì)增加脂質(zhì)的攝入,引起高脂血癥或者是促進(jìn)痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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痛風(fēng)病人能吃什么肉痛風(fēng)病人可以吃點(diǎn)羊肉,雞肉含嘌呤比較低的平時(shí)要少吃海鮮,高嘌呤的食物,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜,水果,不能暴飲暴食,多喝水可以促進(jìn)尿酸排泄,對(duì)身體恢復(fù)有很好的幫助,適量做做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力。
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痛風(fēng)病人能吃什么水果痛風(fēng)病人首先在飲食應(yīng)當(dāng)注意,不要吃含嘌呤食物的過多的這種情況,需要積極的進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的營(yíng)養(yǎng)咨詢和指導(dǎo),才能夠達(dá)到很好的治療和預(yù)防的效果。同時(shí)應(yīng)該多注意些休息,適當(dāng)?shù)亩ㄆ谶M(jìn)行詳細(xì)的檢查或者化驗(yàn)復(fù)查。
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痛風(fēng)病人不能吃什么魚痛風(fēng)病人一般都是因?yàn)猷堰蚀x異常導(dǎo)致的高尿酸血癥,引起的痛風(fēng)。所以一般含嘌呤比較高的食物一般都需要忌嘴的。一般魚類中含嘌呤比較高的主要是鳳尾魚、沙丁魚、秋刀魚,這一類的含量會(huì)比較高一些,一般都是不能吃的。還有一些魚類它含量是中等的就是可以適量的吃一些鯉魚、鱈魚還有比目魚、鱸魚、梭魚還有貝殼類的,還有
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痛風(fēng)病人不能吃什么魚痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用高嘌呤魚類,以減少尿酸生成和積累,防止痛風(fēng)癥狀加重。以下是痛風(fēng)病人在選擇魚類時(shí)應(yīng)注意的五個(gè)方面:痛風(fēng)是一種代謝性疾病,由體內(nèi)尿酸水平過高引起,尿酸是由嘌呤代謝產(chǎn)生的。因此,痛風(fēng)病人在飲食上應(yīng)特別注意避免高嘌呤食物的攝入。魚