問(wèn)為什么睡醒后腰痛
病情描述:
為什么睡醒后腰痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡醒后腰痛有可能是因?yàn)榇矇|太軟,身體躺在過(guò)軟的床墊上,脊柱不能維持正常的生理曲線(xiàn),腰背部肌肉過(guò)度牽拉勞損導(dǎo)致疼痛。
意見(jiàn)建議:
建議休息時(shí)選擇硬板床,保持良好的睡姿,腰背部肌肉能夠得到充分的放松休息。平時(shí)加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉,增強(qiáng)腰背肌肉力量,能夠緩解腰痛癥狀。另外腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎等都會(huì)出現(xiàn)腰痛,腰痛癥狀持續(xù)加重時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院脊柱外科就診。
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產(chǎn)后腰痛要注意什么我們知道產(chǎn)后腰痛出現(xiàn)的原因有很多,那么它有可能是在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)了一個(gè)陽(yáng)光突出,那么也有可能會(huì)因?yàn)楦叨炔贿M(jìn)導(dǎo)致了一個(gè)牽涉痛,那么也有可能是因?yàn)椴溉樽藙?shì)的一個(gè)不大等等出現(xiàn)了一個(gè)搖頭,那么一旦我們出現(xiàn)產(chǎn)后腰痛的時(shí)候,我們要注意什么呢?第一個(gè),我們就要要注意局部是否飽滿(mǎn),有沒(méi)有可能因?yàn)楹鋵?dǎo)致了一個(gè)餓了一個(gè)緊張,然后第二個(gè)我們要看自己的哺乳姿勢(shì)是否正確,有沒(méi)有因?yàn)榉磸?fù)的一個(gè)異常的一個(gè)哺乳姿勢(shì),導(dǎo)致相關(guān)的肌肉緊張?zhí)弁矗敲吹谌齻€(gè),我們?cè)谠谄綍r(shí)的過(guò)程中有沒(méi)有坐的時(shí)間太長(zhǎng)或站的時(shí)間太長(zhǎng),并沒(méi)有適當(dāng)?shù)娜プ屟康募∪夥潘?,那么第四第五個(gè)的話(huà)呢就是哦,剛才說(shuō)的有沒(méi)有二路要注意的。01:18
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產(chǎn)后腰痛掛什么科室首先,產(chǎn)后腰痛,我一定排除婦科的疾病。白帶多不多,腹痛不腹痛,我們要到婦產(chǎn)科排除盆腔的子宮的殘留。如果這些都沒(méi)事,我們要考慮到是不是腰肌勞損,或者是休息不好,床位、床墊不適合,這時(shí)候就要到骨科去就診。如果骨科確診以后,如果是腰肌勞損,需要到康復(fù)科,或者是理療科做一些治療。當(dāng)然產(chǎn)后主要還是勞累的多,休息的不好,再有腰肌勞損,產(chǎn)前胎盤(pán)壓迫脊椎,都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后的腰疼。但是一般是越來(lái)越輕,如果是越來(lái)越重,一定要及時(shí)到骨科去就診,排除腰椎間盤(pán)突出。01:14
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為什么睡醒后腰痛睡醒后腰痛常見(jiàn)的原因主要包括以下幾類(lèi):首先是如果前一天劇烈運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致腰大肌肌肉拉傷或者是腰部肌肉乳酸堆積,這個(gè)時(shí)候起床之后就會(huì)產(chǎn)生腰部疼痛,酸脹不適等這樣一些感覺(jué),患者可以通過(guò)休息,推拿,按摩,理療,或者外用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療,一般情況下一周左右癥狀就可以獲得明顯的緩解。其次,可能是由于腰背筋膜炎,腰肌勞損等疾病導(dǎo)致,患者由于長(zhǎng)期久坐或者長(zhǎng)期的腰部勞損,就會(huì)導(dǎo)致這些疾病,通常晚上睡覺(jué)如果床不是很合適,也會(huì)導(dǎo)致這種疼痛的加重,一般情況下,患者也可以通過(guò)理療,按摩,配合一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。還有一類(lèi)比較嚴(yán)重的疾病我們稱(chēng)為強(qiáng)直性脊柱炎,它是一種自身免疫性疾病,也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)的時(shí)候腰痛或者是早上起來(lái)之后腰痛比較明顯,一般情況下患者可以通過(guò)影像學(xué)檢查以及抽血化驗(yàn)來(lái)明確診斷,如果確診的是強(qiáng)直性脊柱炎,通常需要長(zhǎng)期的口服藥物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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睡醒后腰痛怎么回事患者在睡醒之后,出現(xiàn)腰疼的癥狀,可能有以下的幾點(diǎn)原因:首先,就是有可能患者白天進(jìn)行了過(guò)度的勞動(dòng),或者是大量的體育活動(dòng),導(dǎo)致非常疲勞,或者是引起了相關(guān)的部位產(chǎn)生肌肉或者韌帶的損傷,在經(jīng)過(guò)休息之后出現(xiàn)了后腰部位的疼痛。其次,也有可能是患者在進(jìn)行睡眠的時(shí)候床鋪不合適,由于床鋪過(guò)硬或者是過(guò)軟的關(guān)系,導(dǎo)致患者在睡眠的時(shí)候過(guò)度的彎曲身體,腰部的肌肉受到過(guò)分的牽拉,產(chǎn)生僵硬的情況出現(xiàn),睡醒之后腰痛的狀況。最后,也有可能是患者的腰部產(chǎn)生了相應(yīng)的病變,例如出現(xiàn)了腰椎的骨質(zhì)增生,或者是腰椎間盤(pán)突出等情況,導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部的疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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睡醒后腰痛怎么回事病情分析:睡醒后腰痛有可能是夜間腰部受涼或長(zhǎng)時(shí)間睡姿不正確導(dǎo)致腰肌勞損,也可能是腰椎間盤(pán)椎突出引起的,同時(shí)不能排除腰部神經(jīng)臟器病變的原因。白天患者要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),意見(jiàn)建議:睡醒后疼痛可以在睡覺(jué)前口服一些非甾體類(lèi)抗炎藥,如艾瑞昔布等。睡覺(jué)的時(shí)候注意保暖,適當(dāng)調(diào)整睡姿。如果疼痛比較嚴(yán)重,就要及時(shí)到醫(yī)院就診,通過(guò)相關(guān)方面檢查,明確診斷對(duì)癥治療。
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為什么月經(jīng)后腰痛病情分析:經(jīng)期后腰痛,不排除是著涼受寒引起的,也可能是因?yàn)闆](méi)休息好,或者是因?yàn)閶D科炎癥等問(wèn)題引起的。因此女性在來(lái)月經(jīng)來(lái)潮時(shí),應(yīng)該盡量避免生冷食物,保證足夠的營(yíng)養(yǎng),注意保暖,勞逸結(jié)合,調(diào)節(jié)好心情,保持氣血通暢,以減少各種月經(jīng)后不適癥狀的發(fā)生。意見(jiàn)建議:保持經(jīng)期衛(wèi)生,注意保暖,忌食生冷、辛辣刺激性食物。
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為什么睡醒后腰酸背痛睡醒后腰酸背痛可能與姿勢(shì)不當(dāng)、過(guò)度勞累、著涼、腰椎間盤(pán)突出癥、脊髓炎等原因有關(guān)。1、姿勢(shì)不當(dāng):如果睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng),導(dǎo)致局部受壓時(shí)間過(guò)長(zhǎng),睡醒之后會(huì)有酸痛的感覺(jué)。可以適當(dāng)做拉伸運(yùn)動(dòng),如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、靠墻站立、游泳動(dòng)作等,能夠緩解腰背部肌肉緊張,并且還可以減少關(guān)節(jié)僵硬的狀況,一般可自行緩解,不必過(guò)于擔(dān)心。2、
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女性睡醒后腰痛是怎么回事?女性睡醒后腰痛可能是長(zhǎng)期維持一種姿勢(shì)造成的,也有可能是腰椎間盤(pán)突出的原因。如果在睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)期維持一種姿勢(shì),就有可能會(huì)導(dǎo)致腰背部的肌肉以及韌帶持續(xù)性的被牽拉,肌肉代謝出來(lái)的乳酸不能夠及時(shí)排出,就會(huì)出現(xiàn)局部酸痛的癥狀,可以通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)以及拉伸的方式緩解,不需要做過(guò)多的治療。腰椎間盤(pán)突出可能是椎間盤(pán)退變?cè)斐?/div>
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