問益生菌什么時候吃最佳
病情描述:
益生菌什么時候吃最佳
答醫(yī)生回答
病情分析:
益生菌最好在飯后20分鐘后服用,因飯后胃酸濃度降低,更有利于讓活菌順利到達(dá)腸道發(fā)揮作用。進(jìn)入胃的食物可消耗大部分胃酸,更有利于讓大部分益生菌活著進(jìn)入小腸。益生菌是一種有益菌,它對寶寶的腹瀉、便秘具有很好的調(diào)節(jié)作用。
意見建議:
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益生菌什么時候吃益生菌建議飯后半小時后服用較好。因為益生菌進(jìn)入腸道后會刺激胃腸道產(chǎn)生消化酶,消化酶可以幫助腸道更好的消化吃進(jìn)去的食物,促進(jìn)腸道對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。服用益生菌時,送服或沖服用的水溫度應(yīng)低于40攝氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的藥物,如膠體果膠鉍膠囊、蒙脫石散、藥用活性炭等,影響比較大,所以如正在服用這些藥物或食物時,上述藥物或食物應(yīng)與益生菌至少要間隔2個小時以上的時間。長期腸道功能紊亂的人群服用益生菌粉,可以預(yù)防腸易激綜合征、炎癥性腸炎、結(jié)腸癌等腸道問題。益生菌是一類對人體有益的活性細(xì)菌或真菌,如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌等。人體服用后,可以定植在人體腸道中,與腸道內(nèi)菌群共生共存,發(fā)揮保護(hù)腸道健康,增強(qiáng)免疫力等作用,能有效改善便秘,各種類型腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸功能問題。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:01
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大排畸什么時候做最佳大排畸的話,實際上來說從18周以后一直到這個28周,那么它最佳時間實際上是在24周。那么一般來說24周的時候,胚胎的各個節(jié)段基本上已經(jīng)形成了人形,所以我們所有的判斷的結(jié)構(gòu)異常的時候,通過24周這個胚胎,基本上都可以做出一個準(zhǔn)確判斷?,F(xiàn)在由于超聲的這個顯像技術(shù)的這個進(jìn)步,對這個胚胎的結(jié)構(gòu),基本上都可以看得清楚,誤差率也只有百分之1%到2%。所以實際上來說,大部分的問題都可以在產(chǎn)前得到一個準(zhǔn)確的判斷,所以最佳時間在24周。01:23
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益生菌什么時候吃最佳益生菌早上補(bǔ)充效果最佳。可在早餐前和同餐服用,注意沖調(diào)溫度不能高于37攝氏度,即沖即喝。寶寶消化不好,補(bǔ)充益生菌可以產(chǎn)生有機(jī)酸,消化酶,乳酸,以及合成維生素,可以幫助消化吸收,善胃腸功能。一、由于益生菌不是藥物,不是生病了才服用,所以從寶寶出生后就可以給他服用。二、一般建議六個月以內(nèi)的寶寶,隔天服用一代,六個月到一歲的寶寶,一天服用一袋,一到三歲的寶寶每一天服用一到兩代,四到七歲或者七歲以上的寶寶一天服用兩袋。建議寶寶在早飯前或者同餐服用,這樣效果更好,由于這時胃酸比較低,有利于益生菌順利到達(dá)腸道定植,要用37攝氏度左右的水,如果水溫過高的話益生菌就會死掉。另外如果服藥尤其是抗生素類的藥物是需要間隔兩個小時以上的。語音時長 1:50”
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益生菌什么時候吃最好在飯后二十分鐘后服用,因飯后胃酸濃度降低,更有利于讓活菌順利達(dá)到腸道發(fā)揮作用,進(jìn)入胃的食物可消耗大部分胃酸,更有利于讓大部分益生菌活著進(jìn)入小腸,否則即使是被選出的已確定能夠達(dá)到小腸的益生菌菌株,也難免會遭受損失,令其功效打折,千萬別用沸水沖泡,那樣會燙死益生菌。三十五到四十度的溫開水剛剛好,沖泡的時候,先調(diào)好水溫,再將益生菌沖入溫水中,保證菌群的活性,沖調(diào)以后也不適宜再加熱,同樣的原理,高溫會殺死殺滅所有的活性菌,高溫環(huán)境中的益生菌,活性降至零點,只剩下益生菌的尸體,喝下對人體沒有什么益處。語音時長 1:36”
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益生菌什么時候吃益生菌早上補(bǔ)充效果最佳,可在早餐前或同餐服用,注意沖調(diào)溫度不能高于37°C,即沖即喝。寶寶消化不好,補(bǔ)充益生菌產(chǎn)生有機(jī)酸、消化酶、乳酸及合成維生素,可以幫助消化吸收,改善腸胃功能。由于益生菌不是藥品,不是生病了才服用,所以從寶寶出生就能夠給服用。
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益生菌什么時候吃最好提議寶寶在早飯前或同餐服用,效果更好。由于這時胃酸比較低,有利于益生菌順利到達(dá)腸道定植(通??崭够蜻M(jìn)餐時胃內(nèi)的PH值在5-6之間,適合乳酸菌生長的環(huán)境的ph值是3以上,如果服藥,尤其是抗生素類的藥,絕對是相隔2個小時以上。
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益生菌什么時候吃最佳益生菌最好在飯后20分鐘后服用,因飯后胃酸濃度降低,更有利于讓活菌順利到達(dá)腸道發(fā)揮作用。進(jìn)入胃的食物可消耗大部分胃酸,更有利于讓大部分益生菌活著進(jìn)入小腸。益生菌是一種有益菌,它對寶寶的腹瀉、便秘具有很好的調(diào)節(jié)作用。
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益生菌什么時候吃最好在飯后二十分鐘后服用,因飯后胃酸濃度降低,更有利于讓活菌順利達(dá)到腸道發(fā)揮作用,進(jìn)入胃的食物可消耗大部分胃酸,更有利于讓大部分益生菌活著進(jìn)入小腸,否則即使是被選出的已確定能夠達(dá)到小腸的益生菌菌株,也難免會遭受損失,令其功效打折,千萬別用沸水沖泡,那樣會燙死益生菌。三十五到四十度的溫開水剛剛好,沖泡