問(wèn)如何避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
病情描述:
如何避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
答醫(yī)生回答
病情分析:
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防,一、首先避免一些外力因素,比如進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的破壞,外力撞擊導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。二、不要長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重。三、注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖,避免過(guò)度的摩擦。四、積極的治療急性的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,防治轉(zhuǎn)變?yōu)槁浴?/div>
意見(jiàn)建議:
之所以會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的癥狀,主要就是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的退行性病變引起,因此要多吃含蛋白質(zhì)的食物,加強(qiáng)骨骼的力量。
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防首先是避免受傷。其次當(dāng)關(guān)節(jié)受到外傷之后,一定要注意及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折應(yīng)盡可能做到解剖復(fù)位,以確保關(guān)節(jié)面平整、光滑。同時(shí)關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)采取適當(dāng)?shù)墓潭ㄒ允龟P(guān)節(jié)得到充分的休息,使受損組織得到修復(fù)。適度積極的功能鍛煉可以減少關(guān)節(jié)的腫脹、滲出和粘連,減輕軟骨的退變,促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的改善。當(dāng)受損組織修復(fù)后,由于修復(fù)組織的強(qiáng)度不夠,再進(jìn)行相應(yīng)鍛煉及運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),同時(shí)可以佩戴相應(yīng)的護(hù)具進(jìn)行保護(hù),避免進(jìn)一步損傷。01:13
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎如何治療①骨折或關(guān)節(jié)損傷經(jīng)正規(guī)治療處理后,應(yīng)盡早進(jìn)行功能鍛煉,避免關(guān)節(jié)僵硬及肌肉萎縮。如果關(guān)節(jié)持續(xù)存在疼痛及活動(dòng)受限,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查,了解病因,如存在骨折畸形愈合,需及早糾正。如果骨折愈合良好,功能仍受限,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行磁共振檢查,了解關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨或韌帶損傷及修復(fù)的程度。同時(shí)減輕體重,減少關(guān)節(jié)的負(fù)重。②對(duì)癥治療:包括口服或外用止痛藥物,活血化瘀的中藥等。③物理治療包括電療、紅外線療法、超聲波療法和磁療等。④支具輔助治療減少關(guān)節(jié)負(fù)重。⑤中醫(yī)針灸推拿、整復(fù)療法,中藥熏蒸、膏藥外貼等治療。⑥手術(shù)治療:包括關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)清理術(shù)、截骨矯正術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等等。01:31
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如何避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎對(duì)患者的行走會(huì)造成比較大的影響,要避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意以下情況:一,患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)周圍的骨折要及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療,要使關(guān)節(jié)達(dá)到解剖復(fù)位,避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)面不平整的情況。二,如果是患者比較肥胖,建議患者要減輕體重,可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的壓迫,減少軟骨的損傷。三,患者避免一些長(zhǎng)時(shí)間的特定姿勢(shì),患者可以適當(dāng)?shù)母淖冏藙?shì),特別是患者長(zhǎng)時(shí)間下蹲的動(dòng)作容易造成膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,患者要改變這種不良的習(xí)慣。四,患者要積極的進(jìn)行相關(guān)的治療,特別是出現(xiàn)了創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎早期,這樣可以延緩它的發(fā)展。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎如何鍛煉創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,一般患者避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng),比如打籃球,爬山,一般患者可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng),比如患者可以騎自行車或者是游泳,平地散步,這樣可以鍛煉身體,同時(shí)對(duì)患者的關(guān)節(jié)又不會(huì)造成比較大的影響。進(jìn)行功能鍛煉的時(shí)候,一般患者可以使用保護(hù)裝置,比如患者的膝關(guān)節(jié)可以使用護(hù)膝,踝關(guān)節(jié)可以使用護(hù)踝,一般患者避免一些劇烈的活動(dòng)。一般患者還要減輕體重,這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的壓迫,出現(xiàn)了明顯的疼痛,患者可以口服止痛藥物,比如美洛昔康,氯諾昔康,西樂(lè)葆進(jìn)行止痛。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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如何防止創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎病情分析:防止創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,首先要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù),比如避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng),避免一些直接暴力因素影響。注意關(guān)節(jié)部位的休息,不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的摩擦,注意關(guān)節(jié)部位胃的防寒保暖暖。因?yàn)殛P(guān)節(jié)在受到勞累刺激,摩擦刺激以及寒冷刺激后會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)不好,關(guān)節(jié)軟骨摩擦,會(huì)引起無(wú)菌炎癥,導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎。意見(jiàn)建議:多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,可以增加關(guān)節(jié)部位肌肉的彈性,減少摩擦。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些功能鍛煉,比如慢跑,打太極,游泳。
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如何判斷創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎病情分析:創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎也叫外傷性關(guān)節(jié)炎,損傷性骨關(guān)節(jié)炎,主要是外傷引起的關(guān)節(jié)軟骨的退化變性和繼的軟骨增生、骨化。會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,關(guān)節(jié)腫脹,功能活動(dòng)障礙的癥狀。判斷創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,比如說(shuō)在受到暴力外力因素,或者是過(guò)度負(fù)重,過(guò)度活動(dòng)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位的腫脹疼痛,可以考慮為創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。意見(jiàn)建議:預(yù)防創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,首先要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù),避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)期負(fù)重,避免一些長(zhǎng)期暴力因素。
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如何治好創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的治療,主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。第一,非手術(shù)治療的方法,主要包括藥物治療、理療、功能鍛煉等。藥物治療主要包括非甾體類抗炎藥、營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物等。理療的方法包括熱療、光療等。第二是手術(shù)治療。如果關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體,或者明顯的畸形等,可以進(jìn)行手術(shù)治療。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的患者,在平時(shí)要注意休養(yǎng),
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踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是指,多是由踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷引起的踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨面的磨損、退化、變性,繼而引發(fā)的軟骨破壞、骨質(zhì)增生,臨床上以關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)功能障礙為主要表現(xiàn)的一種疾病。
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