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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 26521次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質(zhì)促進糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 50772次

• 血糖高飲食吃什么
  血糖高的患者宜吃以下食物：一，五谷雜糧，如小麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥等，富含維生素b，多種微量元素及膳食纖維的食物。以低糖、低淀粉食物或者是以粗糧及蔬菜等作為主食。二，豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能夠降低血清膽固醇和甘油三酯，血糖高的患者可以食用。三，苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、青南瓜、可以降低血糖，是糖尿病人最理想的食物，如能長期食用則降血糖和預防并發(fā)癥的效果會更好。但是，血糖高的患者應該知道，上述食物也是適量的攝入，不可過量，過量攝入的話也容易導致血糖高。
  語音時長 01:36”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-22 40743次

• 血糖高飲食注意什么
  血糖高的患者在飲食方面可以科學的攝入優(yōu)質(zhì)的脂肪和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如烏雞肉，三文魚，金槍魚，鱈魚，鰻魚，牛奶，酸奶，雞蛋，花生等等?？梢远喑砸恍┖攀忱w維豐富的食物，如綠豆，海帶，玉米面，燕麥面，菠菜，芹菜，韭菜，豆芽等等。可以吃黃豆及其制品，腐竹，豆腐絲，豆腐干，豆腐腦，黃豆粉等等?？梢猿郧宓氖卟撕途哂兄委熥饔玫氖澄铮缧“撞?，大白菜，油菜，山藥，冬瓜，小麥，綠豆，苦瓜等等。避免進食高脂肪以及高糖分的食物，水果如香蕉、西瓜、梨子等因含糖量較高，故不宜多食。
  語音時長 1:39”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 23771次

• 血糖高飲食注意什么
  病情分析：血糖高應注意低糖、低脂、低熱量、高維生素飲食，并且適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。最好定時定量，孕婦可以少食多餐，并且最好粗細糧搭配，避免高糖飲食。意見建議：建議血糖高的患者，尤其是病史較長的，盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，積極完善胰島功能等相關(guān)檢查，明確病因及時采取有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中糖尿病患者要規(guī)律服藥，避免私自濫服藥物或者私自調(diào)整藥物劑量，規(guī)律參加體育鍛煉等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-06-08 701次

• 血糖高怎樣調(diào)理飲食
  必須以飲食控制,運動治療為前提.應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,進食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進食要少食多餐.應用適當?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-22 3001次

• 血糖高如何飲食
  血糖高患者飲食應當注意控糖、少食多餐、飲食多樣化等。1、注意控糖：患者在日常生活中應當嚴格的控制含糖量較高的食物攝入，比如糖果、糕點、蛋糕等，否則有可能會導致體內(nèi)的血糖迅速升高，不利于病情的控制。2、少食多餐：如果經(jīng)常一次性食用過多的食物，也有可能會導致體內(nèi)的血糖水平波動，不利于病情的控制，所以還應
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-06-28 0次

• 血糖高怎么飲食
  血糖高的患者平時一定要保持低脂、低鹽、低糖的飲食，以清淡飲食為主。血糖高就是指血液中含有的葡萄糖含量偏高，空腹血糖值超過6.1毫摩爾每升，餐后兩小時的血糖值在7.8毫摩爾每升以上，因為血糖高與飲食有一定的關(guān)系，所以患有血糖高的患者平時一定要控制好個人的飲食，要以清淡飲食為主，保持低脂、低鹽、低糖的飲
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-03-23 400次