問小腿骨折手術后一個月怎么鍛煉
病情描述:
小腿骨折手術后一個月怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
一個月還不可以鍛煉,這時候應該注意休息,避免劇烈運動,避免負重,盡量抬高患肢,床上加強進行患肢功能鍛煉,配合口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀類藥物,因為傷筋動骨一百天,至少等到三個月以后才可以進行鍛煉,所以患者不可以過度著急,應該養(yǎng)成良好的心態(tài),積極地看待疾病,另外患者可以調(diào)節(jié)飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化,含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等,多吃新鮮的水果和蔬菜,補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,還有要戒煙戒酒,對病情是有很大好處的。
意見建議:
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懷孕一個月的癥狀首先就是停經(jīng)。第二個癥狀就是早孕反應,可以出現(xiàn)不愛吃東西,輕度的惡心。如果嚴重的可以出現(xiàn)惡心、嘔吐。一般情況下,12周以后這些癥狀就消失了。第三個就是乳房的發(fā)育,因為懷孕以后要為將來哺乳做準備,所以有乳房發(fā)育。第四個可能身體比較疲乏,沒有精神。這些都是比較常見的一個早孕的癥狀。00:58
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打胎一個月又懷孕怎么辦人工流產(chǎn)后一個月又發(fā)現(xiàn)懷孕,一定要慎重考慮,建議考慮繼續(xù)妊娠。人流后一個月身體還沒有完全恢復好,子宮也沒有完全恢復正常,發(fā)現(xiàn)再次懷孕的意外,如果再做人工流產(chǎn)手術可能對子宮的損傷會比較大,對子宮內(nèi)膜的損傷也是比較大的,可能會導致術后的宮腔黏連,會導致月經(jīng)量減少,甚至喪失生殖功能。所以應該慎重考慮人工流產(chǎn)手術,如果有條件就建議繼續(xù)妊娠,不能輕易的做終止妊娠的手術。如果經(jīng)過商量后,還不能夠繼續(xù)妊娠的,要求終止妊娠,可以考慮藥物流產(chǎn),米非司酮配合米索類藥物進行流產(chǎn),效果大概能達到60%左右,但是藥物流產(chǎn)也屬于高危的流產(chǎn),所以還是要建議慎重考慮。01:42
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小腿骨折手術后一個月怎么鍛煉一個月還不可以鍛煉,這時候應該注意休息,避免劇烈運動,避免負重,盡量抬高患肢,床上加強進行患肢功能鍛煉,配合口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀類藥物。因為傷筋動骨一百天,至少等到三個月以后才可以進行鍛煉,所以患者不可以過度著急,應該養(yǎng)成良好的心態(tài),積極的看待疾病。另外,患者可以調(diào)節(jié)飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等,多吃新鮮的水果和蔬菜,補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,還有要戒煙戒酒,對病情是有很大好處的。語音時長 1:33”
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腳踝骨折術后一個月如果出現(xiàn)了踝關節(jié)骨折做了手術切開復位內(nèi)固定的話,在一個月這個時間段內(nèi),基本上可以達到臨床愈合的標準了,也就說在一個月以后如果骨折的愈合速度正常,大部分是可以拆除外固定。在這個時期的患者要遵從醫(yī)生的指導,做幅度更大的種類更多的功能鍛煉,逐步恢復踝關節(jié)的活動度,并且增強踝關節(jié)周圍的肌肉力量,為之后的下地活動做好準備,這個鍛煉的過程中可能會有一些踝關節(jié)的疼痛。在醫(yī)生的指導下,患者要盡力的忍住疼痛把動作做到位,而且數(shù)量做足,不要因為害怕疼痛而不敢去活動,如果是這樣很容易遺留關節(jié)的僵硬黏連,從而對下地造成影響。語音時長 1:39”
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