問(wèn)冠心病的預(yù)防是什么
病情描述:
冠心病的預(yù)防是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
冠心病預(yù)防主要是預(yù)防一些危險(xiǎn)因素。例如預(yù)防高脂血癥,吸煙,飲酒,肥胖,高血壓,高血糖以及服用一些避孕藥物等,這些都是導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素。平時(shí)還要做到低鹽低脂飲食,少吃油膩食物,多吃蔬菜水果,適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
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冠心病的預(yù)防冠心病一般來(lái)說(shuō)和一些危險(xiǎn)因素有關(guān)系,包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙,還有一些肥胖、體力活動(dòng)減少等等,對(duì)于冠心病的預(yù)防來(lái)說(shuō),我們主要通過(guò)控制血壓、血糖,還有血脂,還有通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),減肥、戒煙等等措施來(lái)預(yù)防冠心病的發(fā)生,形成和發(fā)展。01:01
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預(yù)防冠心病的措施預(yù)防冠心病有許多的方法,比如平常就應(yīng)該測(cè)一下血壓、測(cè)血脂、測(cè)血糖。如果這幾項(xiàng)血壓有問(wèn)題,就應(yīng)該吃高血壓的藥。如果血脂有問(wèn)題,應(yīng)該服降脂藥,血糖有問(wèn)題應(yīng)該控制血糖,平常應(yīng)該多活動(dòng),低鹽、低脂、低糖飲食。如果肥胖,應(yīng)該通過(guò)扎針灸,或者服中藥,體能鍛煉來(lái)減肥。還有就是平常的起居,不能睡得過(guò)晚,不能太勞累,情緒應(yīng)該穩(wěn)定,這些都是預(yù)防冠心病的很好的措施,還有就是用中藥辨證論治,用一些草藥代茶飲。01:26
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冠心病1級(jí)預(yù)防是什么一級(jí)預(yù)防是指對(duì)沒(méi)有冠心病的人群進(jìn)行預(yù)防,目的防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生與發(fā)展,冠心病常在中老年以后發(fā)病。預(yù)防要從年輕時(shí)開始,一級(jí)預(yù)防的內(nèi)容包括控制血壓,合理的飲食結(jié)構(gòu)及熱能的攝入,要避免超重,防止高脂血癥,降低人群的血脂水平,戒煙限酒,積極的治療糖尿病,要避免長(zhǎng)期的精神緊張,壓力過(guò)大,過(guò)分的激動(dòng),要堅(jiān)持參加體育鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
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冠心病的預(yù)防??第一、健康的生活方式,可以預(yù)防高血壓、高血脂、血糖的發(fā)生,能從根本上阻斷心血管事件的發(fā)生,首先是飲食方面,注意膳食結(jié)構(gòu)平衡,采取低鹽、低脂、低糖飲食。第二、要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以選擇簡(jiǎn)單易行的有氧運(yùn)動(dòng)。第三、要戒煙,而且越早越好,因?yàn)槎譄煂?duì)身體同樣危害巨大。第四、要注意作息規(guī)律,保持充足的睡眠,堅(jiān)持服藥是冠心病的必須,除了利用運(yùn)動(dòng)改善病情外,冠心病患者一定要堅(jiān)持按時(shí)按量服藥,不可自行減藥停藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
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冠心病的預(yù)防病情分析:冠心病的預(yù)防,首先患者要改變不良的飲食和生活習(xí)慣,在飲食上要低脂飲食,避免攝入含膽固醇高的食物,比如螃蟹,肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,油炸食物,多攝入新鮮的蔬菜和水果。其次,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,戒煙限酒,控制體重,避免肥胖。此外,要保持心情的愉悅,避免過(guò)喜過(guò)悲,或者突然的發(fā)怒。意見(jiàn)建議:患者平常還要減少冠心病的危險(xiǎn)因素,控制好血壓、血糖和血脂,平時(shí)要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢,查心電圖,心臟彩超等檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)冠狀動(dòng)脈的狹窄,早期進(jìn)行治療。
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冠心病吃什么預(yù)防冠心病的預(yù)防用藥主要從以下四個(gè)方面進(jìn)行,調(diào)整血脂類的藥物:血脂異常的患者,在經(jīng)過(guò)飲食調(diào)節(jié)和體力運(yùn)動(dòng)三個(gè)月以后尚未達(dá)標(biāo)者,應(yīng)該考慮藥物治療。選用的藥物主要包括降甘油三酯和低密度脂蛋白為主的他汀類藥物,其他的調(diào)脂藥物尚有貝特類和煙酸類
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冠心病的預(yù)防冠心病的預(yù)防首先應(yīng)該要積極的控制吸煙,喝酒,不要吃高脂肪,高膽固醇食物,要控制體重,增加運(yùn)動(dòng)量,多做有氧運(yùn)動(dòng)。提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)。不能過(guò)于情緒激動(dòng),工作壓力不要過(guò)大,不要經(jīng)常熬夜、勞累,要保證充足的睡眠,保持心情舒暢。要注意有規(guī)律的生活,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。要低鹽、低脂、低糖、清淡飲食。少吃多餐,不
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預(yù)防冠心病預(yù)防冠心病首先應(yīng)該要積極的控制吸煙,如果患有高血壓,高血脂,高血糖的疾病要積極的治療,要增加運(yùn)動(dòng)量,提高心血管功能。不要過(guò)于情緒激動(dòng),工作壓力也不要過(guò)大,不要經(jīng)常熬夜,要保證充足的睡眠,保持良好的心態(tài)。還要注意規(guī)律的生活,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐,不