問九個(gè)月寶寶可以吃豆腐嗎
病情描述:
九個(gè)月寶寶可以吃豆腐嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
9個(gè)月寶寶可以添加的輔食有面條,稀飯,魚肉,瘦肉肝泥,蔬菜,水果,豆腐等,這個(gè)時(shí)期的寶寶牙齒正在生長,骨骼發(fā)育旺盛,對營養(yǎng)的需求較多,要求補(bǔ)充充足的,豐富的各種營養(yǎng)物質(zhì)。
意見建議:
豆腐含有豐富的蛋白質(zhì),鈣,鋅,鐵,維生素e,煙酸等。而且柔軟易消化,可以滿足這個(gè)時(shí)期寶寶生長發(fā)育的需要。
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寶寶可以吃豆腐嗎寶寶一般可以吃豆腐,但一般還是推薦起碼在8個(gè)月以上的寶寶吃豆腐。豆腐軟滑,入口即化,并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素,除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增加食欲的功能以外,對孩子的牙齒、骨骼的生長發(fā)育也是頗為有益的。如果能搭配些魚肉一起給寶寶吃,不但味道鮮美不油膩,還可以借助魚體中豐富的維生素D加強(qiáng)寶寶對鈣的吸收。但是需要注意的是日常生活中給寶寶做豆腐時(shí)要少放調(diào)料,制作過程要衛(wèi)生,烹調(diào)的時(shí)候一定要煮熟煮透,每次攝入量不要過多。寶寶營養(yǎng)均衡最重要,食物的選擇應(yīng)多樣化,在吃豆腐的同時(shí)注意搭配其他食物,如魚肉、蛋、奶等,多吃新鮮的蔬菜、水果,避免造成寶寶偏食、挑食的不良習(xí)慣。01:28
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八個(gè)月嬰兒可以吃豆腐嗎8個(gè)月的嬰兒是可以吃豆腐的,豆腐這種食物還有比較豐富的植物蛋白,而且營養(yǎng)也是比較豐富的,孩子適當(dāng)?shù)氖秤枚垢欣谏L發(fā)育,而且豆腐也是比較好消化的食物,但是不能夠食用的過量,有可能會(huì)引起胃腸功能紊亂的情況出現(xiàn)。8個(gè)月的嬰兒在平時(shí)的飲食當(dāng)中,可以母乳喂養(yǎng),奶粉喂養(yǎng),再適當(dāng)?shù)奶砑虞o食,例如米粉,米湯,面條,饅頭,餅干,雞蛋,肉泥,蔬菜泥,這些都是可以的。語音時(shí)長 01:19”
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