問(wèn)月經(jīng)前失眠怎么回事
病情描述:
月經(jīng)前失眠怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果女性只是在月經(jīng)前偶爾出現(xiàn)失眠,那這時(shí)常常要考慮是由于這時(shí)有心情以及壓力等原因,導(dǎo)致的生理性表現(xiàn),但如果女性是每次在月經(jīng)前都失眠,那就要考慮是體內(nèi)激素的影響而導(dǎo)致的表現(xiàn),通??梢钥紤]找中醫(yī)面診,開(kāi)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。
意見(jiàn)建議:
因?yàn)榕栽谠陆?jīng)前會(huì)有雌孕激素的波動(dòng)下降,所以這時(shí)就是可能會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙。
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失眠心悸是怎么回事心悸、失眠、心慌的原因很多,通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病,具體的如下:第一是生理性因素,是由于睡前的劇烈運(yùn)動(dòng)或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后,導(dǎo)致患者情緒波動(dòng)比較大而出現(xiàn)心悸。第二就是患了植物神經(jīng)功能紊亂,表現(xiàn)為失眠、心悸、心慌,但是心臟檢查沒(méi)有明顯器質(zhì)性的病變,建議通過(guò)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂來(lái)改善癥狀。第三方面是心臟的疾病,心臟疾病是引起心慌、心悸的常見(jiàn)原因,像早搏、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速或者是心肌炎、冠心病等都會(huì)出現(xiàn)心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關(guān)系,如果甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),患者會(huì)出現(xiàn)失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。01:31
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經(jīng)常失眠是怎么回事失眠的原因有很多,咱們醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)是分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)纱箢?lèi)。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān),可能父母有這個(gè)失眠,那孩子將來(lái)可能也會(huì)有這種睡眠障礙。有的人是從小就說(shuō)他自己睡眠不好,直到他這個(gè)成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的,那這種的話(huà)我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話(huà)相對(duì)來(lái)說(shuō),治療起來(lái)比較困難,因?yàn)楦z傳相關(guān),但是發(fā)病率相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠,繼發(fā)于這個(gè)重大的應(yīng)激事件的刺激,比如離婚或者是工作的調(diào)升,或者是親人的一些去世,重大的一些應(yīng)激事件造就他這個(gè)失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在,或者是有社會(huì)、家庭的支持不夠,或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來(lái)這種失眠。那治療來(lái)說(shuō)的話(huà),除了一些安神的藥物以外,那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會(huì)一些因素。01:31
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月經(jīng)前失眠怎么回事在月經(jīng)來(lái)潮前的1-2周,有部分女性會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、乳房脹痛、便秘以及其它精神癥狀,如抑郁或興奮等。出現(xiàn)這種情況大家要意識(shí)到這是正常的,這屬于經(jīng)前期綜合征的一種,一般在月經(jīng)來(lái)潮后逐漸會(huì)減退或消失。如果出現(xiàn)月經(jīng)前失眠,建議大家首先放松心情,不要過(guò)于緊張,焦慮和緊張也可以影響失眠的狀況。同時(shí)合理的營(yíng)養(yǎng)和膳食也可以有助于減輕失眠,不要吸煙、喝酒,限制鈉鹽及咖啡的攝入。適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉也可以減輕癥狀。如果失眠特別嚴(yán)重的情況下,可以口服維生素B6,一天三次,每次一片,可以緩解失眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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月經(jīng)前失眠是怎么回事?月經(jīng)前失眠的發(fā)生與雌激素的極具下降是有關(guān)的,女性在月經(jīng)前期和月經(jīng)期,還有可能會(huì)表現(xiàn)出身體的不適,情緒的變化,頭痛乏力,乳房的脹痛,緊張等一些癥狀。這些癥狀經(jīng)常出現(xiàn)在經(jīng)前期到四天開(kāi)始,經(jīng)前兩到三天達(dá)到高峰,然后在經(jīng)后就會(huì)消退,超過(guò)70%的女性會(huì)抱怨月經(jīng)期失眠障礙,失眠其實(shí)是非常常見(jiàn)的女性應(yīng)該理性的看待經(jīng)前和月經(jīng)期的失眠,避免盲目的緊張,擔(dān)心,反而會(huì)更加的睡不好覺(jué)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
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月經(jīng)前失眠怎么調(diào)理很多女性患者在月經(jīng)前期都會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀,調(diào)理緩解這種癥狀應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):第一,注意清淡飲食,多吃綠葉蔬菜并且避免吃一些辛辣刺激性的食物等等。第二,可以口服一些緩解失眠的藥物比如朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、酸棗仁丸等等。第三,注意調(diào)整情緒,保持心情舒暢及良好的情緒是緩解失眠最有效的方法。
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月經(jīng)前便秘怎么回事病情分析:月經(jīng)前便秘和女性體內(nèi)激素水平變化有關(guān),女性在排卵后到月經(jīng)前體內(nèi)分泌黃體荷爾蒙,如果月經(jīng)前黃體荷爾蒙分泌異常,由于激素水平變化,導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,再加上月經(jīng)前過(guò)度緊張,就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期前便秘。意見(jiàn)建議:月經(jīng)前女性要多吃新鮮蔬菜和水果,多飲水,飲食不能過(guò)精過(guò)細(xì),還要吃些粗糧,生活作息要規(guī)律,消除緊張、焦慮的情緒,多參加體育活動(dòng),防止出現(xiàn)便秘。
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來(lái)月經(jīng)前失眠怎么回事來(lái)月經(jīng)前失眠考慮是經(jīng)前期綜合征的問(wèn)題,由于月經(jīng)前體內(nèi)性激素突然減少,會(huì)影響全身系統(tǒng),出現(xiàn)一系列的反應(yīng),月經(jīng)周期中內(nèi)分泌失調(diào),中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制下丘腦,分泌促卵泡激素,黃體生成素。這些垂體激素致使卵巢內(nèi)的卵泡逐漸發(fā)育成熟,而分泌越來(lái)越多的雌激素,雌激素在排卵前就會(huì)達(dá)到一個(gè)高峰,但是在排卵后又會(huì)暫時(shí)急劇的
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月經(jīng)剛過(guò)失眠怎么回事一般是因?yàn)榕泽w內(nèi)激素變化而引起的,女性體內(nèi)的雌激素,孕激素都處于一個(gè)低水平狀態(tài)。雌激素會(huì)參與植物神經(jīng)的調(diào)節(jié),所以當(dāng)雌激素減少女性便會(huì)出現(xiàn)失眠等植物神經(jīng)紊亂的癥狀??紤]是女性?xún)?nèi)分泌,性激素分泌的變化,及生活壓力,心煩等因素?;颊呖梢苑靡恍?/div>
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