問老年腦萎縮自我鍛煉方法
病情描述:
老年腦萎縮自我鍛煉方法
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年腦萎縮的自我鍛煉方法主要是聽收音機,讀書讀報,做一些簡單的計算題,并且多溝通交流,參加社會活動。老年腦萎縮患者要少看電視,不吸煙不喝酒。
意見建議:
老年腦萎縮患者要養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜,平時的時候要適當鍛煉身體,但是不要過度勞累,控制好血壓,血脂,血糖。多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素。
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腦萎縮是老年癡呆嗎?腦萎縮和老年癡呆其實是兩種疾病,只是兩種疾病的臨床癥狀很相似,經(jīng)常被人誤解;其實,腦萎縮和老年癡呆在發(fā)病年齡、病變機理都是有區(qū)別的。發(fā)病年齡上,腦萎縮的患者沒有特定性,任何年齡段的人群均可發(fā)病;老年癡呆癥顧名思義,人群多以60歲以上的老年人群為主;病變機理上,腦萎縮多以腦實質萎縮為主,同時伴有腦神經(jīng)元凋亡;老年癡呆癥多以大腦皮層上老年斑形成,也伴有腦神經(jīng)元凋亡;通過腦部核磁共振檢查可以精準區(qū)分腦萎縮和老年癡呆癥。腦萎縮和老年癡呆都伴有進行性腦神經(jīng)退化,所以臨床癥狀都伴有記憶認知能力和思維判斷能力的喪失,以及抑制焦慮等精神癥狀。腦萎縮和老年癡呆的治療上,主要是以藥物的對癥治療為主,改善記憶認知功能的藥物,如甘露特鈉膠囊等,控制精神癥狀的藥物,如利培酮等,以及其他的對癥治療等。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下,合理用藥。01:38
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腦萎縮如何診斷腦萎縮也就是說,大腦系統(tǒng)全面地出現(xiàn)了功能活動障礙,在影像學的表現(xiàn)上,比如說CT、核磁,照了片子以后,出現(xiàn)了影像學方面的改變,比方說腦溝加深加寬,皮層出現(xiàn)萎縮、腦室加寬。腦室本來是像個月牙形狀的東西,變成一個凸鐮刀的形狀了,那就說明出現(xiàn)了大腦萎縮了。那么在臨床表現(xiàn)上,可以做一些認知功能、記憶功能、定向力等等,這方面的復雜的一套檢查,給你確診。一旦確診之后就進行治療,應該是越早發(fā)現(xiàn),越早治療,效果越好。01:00
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腦萎縮的鍛煉方法患有腦萎縮疾病的患者,可以通過打太極拳,跳舞,游泳,快走,慢跑等鍛煉方法,能夠預防腦萎縮疾病加重。腦萎縮疾病是一種緩慢性進展性疾病,是不能完全治愈的,只能得到針對性的預防和控制,通過戶外鍛煉是可以預防腦萎縮疾病加重的。腦萎縮疾病,在日常的生活當中,也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素。多吃乳制品類的食物和豆制品類的食物,多吃核桃,營養(yǎng)大腦,都是可以有效預防腦萎縮疾病加重的。腦萎縮疾病是一種緩慢性進展性疾病,引起腦萎縮的原因是有很多的。應該到正規(guī)的院做詳細的檢查,明確病因后對癥預防,對癥用藥。比如有腦缺血引起的腦萎縮,這種情況就針對性地改善腦缺血方面的問題,預防腦萎縮加重,也有的患者是由于體內(nèi)缺少微量元素,比如缺少葉酸或者是缺少維生素B12。這種情況就有針對性的補充身體所需的微量元素,控制腦萎縮疾病。語音時長 01:28”
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老年腦萎縮治療方法老年腦萎縮的治療原則上就是去除病因和腦代謝功能,間接抑制疾病的進展,激活處于沉睡狀態(tài)的腦細胞,減少腦萎縮而產(chǎn)生的各種癥狀以及并發(fā)癥的發(fā)生,維持殘存的腦功能狀態(tài),以及改善生活質量,主要就是對癥治療。對于腦萎縮主要是對癥治療,根據(jù)腦萎縮的癥狀不同,選擇應用一些藥物,比如應用一些營養(yǎng)腦神經(jīng),改善腦代謝的藥物。如果性格發(fā)生問題,有精神方面的障礙,需要應用一些精神方面的藥物。另外要注重康復治療,康復治療對腦萎縮的患者有很大的意義,尤其是在出現(xiàn)認知運動功能,康復治療對功能的恢復有重要價值。另外要注重盡早治療,早期治療應該在各種障礙出現(xiàn)后六個月以內(nèi)進行治療,這個時候恢復比較快,如果是六個月以后再開始治療,那么患者的恢復程度以及速度都比較慢。對于這種情況要加強預防,注意預防腦血管疾病,定期檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療。語音時長 1:35”
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防止腦萎縮的鍛煉方法病情分析:防止腦萎縮的鍛煉方法主要是平時進行計算力的練習,并且可以多讀書,多聽收音機,盡可能的少看電視,還要多與人交流,可以走出家門去參加一些社會活動,這樣能夠防止腦萎縮。意見建議:腦萎縮患者要注意加強鍛煉,適當?shù)目刂骑嬍?,降血壓,血脂血糖控制在比較好的水平,養(yǎng)成良好的作息習慣,早睡早起,不要熬夜,多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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小腦萎縮怎樣鍛煉患有小腦萎縮疾病的患者。日常的生活里可以通過廣場舞的方式進行鍛煉。這樣是可以鍛煉人的平衡方面的能力,也是可以鍛煉協(xié)調(diào)方面的能力。在日常的生活里,患者一定要多吃一些富含維生素豐富的蔬菜和水果。最好也要多吃一些核桃,核桃是可以營養(yǎng)大腦的。
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腦萎縮的鍛煉方法患有腦萎縮疾病的患者,可以通過打太極拳,跳舞,游泳,快走,慢跑等鍛煉方法,能夠預防腦萎縮疾病加重。腦萎縮疾病是一種緩慢性進展性疾病,是不能完全治愈的,只能得到針對性的預防和控制,通過戶外鍛煉是可以預防腦萎縮疾病加重的。腦萎縮疾病,在日常的生活當中,也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素。多吃乳制品
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防止腦萎縮的鍛煉方法防止腦萎縮的鍛煉方法包括反復握拳、梳頭、打羽毛球等,通過堅持鍛煉對防止腦萎縮有一定的幫助。1、反復握拳:反復握拳能夠促進血液循環(huán),而且還能夠刺激大腦皮層神經(jīng),可以減緩大腦衰老的速度,防止腦萎縮發(fā)生。2、梳頭:用梳子反復梳頭,可以刺激頭皮的穴位,等于對頭皮進行按摩,能夠改善肌膚的血液循環(huán),對預防腦萎縮