問糯米粥孕婦可以吃嗎
病情描述:
糯米粥孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃糯米粥。糯米粥含有豐富的營養(yǎng),可以清肝明目、健脾益中,但是不宜多吃,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。
意見建議:
孕期飲食應(yīng)以清淡易消化為主,少吃多餐,對(duì)于不好消化的食物一次性不要吃得太多。孕婦應(yīng)保證充足的休息,避免熬夜,不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),避免久坐或者久站。同時(shí)應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,做好孕期保健。
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