問(wèn)冠心病人可以吃花生嗎
病情描述:
冠心病人可以吃花生嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
冠心病患者可以吃花生,花生中含有各種氨基酸、維生素,對(duì)身體是極有益的,但是花生不能進(jìn)食過(guò)多,花生對(duì)血脂是有一定的影響的,冠心病的患者應(yīng)注意將血脂控制在合理的范圍之內(nèi)。
意見(jiàn)建議:
建議冠心病患者多吃各種新鮮的蔬菜水果,對(duì)于脂肪含量較高的食物,應(yīng)選擇盡量減少使用。平常生活中低鹽低脂清淡易消化,飲食控制體重,避免肥胖。
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腸炎可以吃花生嗎腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌,主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素,尤其是大量的不可溶纖維,因?yàn)椴豢扇芾w維會(huì)形成很粗硬的大便,會(huì)刺激我們腸道黏膜。那么我們根據(jù)這個(gè)原則來(lái)看,花生本身富含各種油脂,但主要是一個(gè)不飽和的脂肪酸,對(duì)于人體有很多好處,而花生其他的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體也非常有幫助。目前我們的理論沒(méi)有發(fā)現(xiàn),花生這種食物對(duì)我們的胃腸炎,或慢性腸炎有特別抵觸的地方,所以慢性腸炎的患者,可以適量進(jìn)食花生。01:21
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冠心病人群我們說(shuō)哪些人群,警惕冠心病的發(fā)生,我們還是一個(gè)很老的話題,就是哪些病人,也有這個(gè)冠心病的高危因素,臨床上比如說(shuō)一個(gè)重度肥胖的,他的體重指數(shù)超過(guò)30%的,那他將來(lái)發(fā)生,冠心病的發(fā)生率,就比體重指數(shù)小于25的,要增加3到8倍。比如說(shuō)高血壓長(zhǎng)期沒(méi)有控制的,長(zhǎng)期超過(guò)140/80的病人,他將來(lái)發(fā)生冠心病的幾率,也是增加3倍,那糖尿病的病人,在未來(lái)五年或十年,如果血糖不好好地控制,他發(fā)生,冠心病的幾率會(huì)非常高的。針對(duì)這個(gè)比如說(shuō)三高的人群,現(xiàn)在要加上一個(gè)高尿酸血癥,另外還有一個(gè),呼吸睡眠暫停綜合征,這種低氧血癥,可以造成血壓的增加,另外它可以造成機(jī)體的缺氧,可以誘發(fā)好多心絞痛,心梗的發(fā)生,我們說(shuō)針對(duì)這些高危的病人,我們要早期預(yù)防,一個(gè)早期治療,另外是及時(shí)的警覺(jué),比如說(shuō)你血壓很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有控制,血糖很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有控制好,血脂,比如說(shuō)低密度脂蛋白沒(méi)有達(dá)標(biāo),這要及時(shí)合理的治療,早期去看醫(yī)生,減少冠心病的發(fā)生。01:42
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冠心病人可以吃花生嗎冠心病人可以吃花生,但是不要多吃,花生屬于含油脂偏高的堅(jiān)果食物,對(duì)于血脂控制不力,冠心病患者的飲食原則是低鹽、低脂、清淡易消化食物,飲食要定時(shí)定量,避免暴飲暴食,保持大便通暢,多吃新鮮水果、蔬菜,多喝奶,嚴(yán)格戒煙、戒酒。花生含有大量脂肪,高脂血癥患者食用花生后會(huì)使血液中的脂質(zhì)水平升高,血脂升高往往又是動(dòng)脈硬化,高血壓,冠心病等疾病的重要疾病致病原因,冠心病患者不可以多吃花生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
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冠心病可以吃花生嗎冠心病患者平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?,花生含有比較多的礦物質(zhì),但是它也含有油脂比較多,如果吃的太多,可能會(huì)導(dǎo)致肥胖,這樣的話對(duì)于身體是不利的,所以平常一定要適量。冠心病患者在平常飲食上一定要注意飲食清淡,最好是多吃蔬菜水果,五谷雜糧,少吃肥肉,尤其是一些油炸食品,更應(yīng)該少吃,每天食鹽的攝入量也要減少,最好是控制在5克以內(nèi)。平常還應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),這樣不但能夠增強(qiáng)我們身體的抗病能力,而且也有利于冠心病的控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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冠心病可以吃花生嗎病情分析:冠心病的患者如果是在平穩(wěn)期,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ且欢ㄒ苊獯罅康氖秤?,因?yàn)榛ㄉ锩婧写罅康挠椭?,很容易?dǎo)致血脂升高。意見(jiàn)建議:建議患者一定要避免吃油膩的食物,特別是油炸類的食物,還要避免吃高脂肪的食物,患者的飲食要以低鹽低脂易消化的為主,最好是多吃新鮮的水果和蔬菜。
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冠心病人能吃花生嗎病情分析:冠心病人能吃花生,花生中富含脂肪酸以及維生素,有益于身體健康,但是花生不能吃太多,太多會(huì)增加血脂負(fù)擔(dān),不利于血脂控制,不要吃油炸花生。冠心病的患者應(yīng)嚴(yán)格控制自己的血脂水平。意見(jiàn)建議:建議冠心病的患者多吃各種新鮮的蔬菜水果,雞魚肉蛋也應(yīng)攝入,膳食平衡,規(guī)律服藥,定期復(fù)查,戒掉吸煙飲酒,不良生活嗜好。養(yǎng)成良好的生活作息,不要熬夜。
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冠心病人吃花生米好嗎冠心病人可以適量的吃花生米,但是不能食量過(guò)多,因?yàn)椋阂?、花生米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是花生四烯酸,它有活血、降脂、中和膽固醇的作用,所以吃花生米有這種降脂,改善供血的效果。二、花生米它是一種高熱量的食物,如果食用過(guò)多,它的熱量超過(guò)了降低血脂的這種作用,就可以導(dǎo)致高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展,引
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冠心病可以吃花生油冠心病患者是可以吃花生油的,而且經(jīng)常的食用一些花生油可以預(yù)防冠心病的發(fā)生?;ㄉ懈缓伙柡椭舅?,能夠升高高密度脂蛋白,高密度脂蛋白是一種優(yōu)質(zhì)蛋白,能夠有效的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程?,F(xiàn)在的研究也發(fā)現(xiàn),這個(gè)堅(jiān)持吃花生油的人,患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比不吃花生油的人要降30%左右。但是花生雖然好,不能夠多吃,因