AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 得風(fēng)濕病可以健身嗎

      男, 59歲

      2018-12-02 1993次

      病情描述:

      得風(fēng)濕病可以健身嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      風(fēng)濕病患者可根據(jù)自己的病情選擇其整體或局部鍛煉的種類或方式,有計劃的實(shí)施。如:太極拳、輕體操、散步、慢跑、快步走、爬樓梯等,要根據(jù)自己的關(guān)節(jié)障礙程度酌情選用,不要強(qiáng)求。 風(fēng)濕病患者鍛煉時,要循序漸進(jìn),每次15-30分鐘,當(dāng)某些關(guān)節(jié)因病變主動活動有困難時,可在他人幫助下進(jìn)行運(yùn)動。如伸展肢體關(guān)節(jié)部位的活動,也可用彈性帶、彈簧鍛煉握力,拉力,也可通過自行車、步行器等運(yùn)動器械來鍛煉,改善和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。使肌肉得到合理鍛煉,以防止肌肉萎縮。

      意見建議:

      為你推薦

      健康自測

      健康自測大全 健康早知道

      專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

      掃碼關(guān)注完成健康自測