問(wèn)兒童手腳冰涼怎么食補(bǔ)
病情描述:
兒童手腳冰涼怎么食補(bǔ)
答醫(yī)生回答
病情分析:
手腳冰涼的人群可有意識(shí)地增加含鐵量高的食物攝入,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜、蛋黃等。甲狀腺激素具有生熱效應(yīng),它能加速體內(nèi)(除腦、腺、子宮外)絕大多數(shù)組織細(xì)胞的氧化過(guò)程,增加產(chǎn)熱,使基礎(chǔ)代謝率增高,皮膚血液循環(huán)加強(qiáng),抗冷御寒。
意見建議:
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小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么辦當(dāng)小孩發(fā)燒的時(shí)候首先應(yīng)該測(cè)量體溫,如果體溫較高,伴有手腳冰涼,提示發(fā)燒會(huì)比較高,接下來(lái)體溫應(yīng)該繼續(xù)上升,此時(shí)可以通過(guò)以下方法進(jìn)行治療:一,正確使用退燒藥,如果小孩體溫不超過(guò)38度5一般不需要退燒藥物,但需要密切觀察體溫的變化,如果小孩的溫度超過(guò)38度5,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些退燒藥物進(jìn)行治療,比如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二,注意小孩衣服的增減,讓小孩多穿些衣服,多蓋些被子,做好保暖的工作,避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開水,保證液體的攝入,也有利于散熱。三,注意飲食,手腳冰涼的小孩要補(bǔ)充些維生素E,如核桃、花生、黑芝麻等,多吃一些堅(jiān)果、胡蘿卜等溫?zé)嵝缘氖澄?,避免吃生冷的食物,比如冰品或者喝冷飲?/div>01:38小孩發(fā)高燒手腳冰涼是怎么回事小孩發(fā)高燒出現(xiàn)手腳冰涼,主要是由于末梢的血液循環(huán)不良造成的,因?yàn)槿梭w在發(fā)燒的時(shí)候會(huì)去保護(hù)重要的臟器,包括心臟、肺臟等,所以這時(shí)體內(nèi)的熱量都集聚在軀干以及頭部等部位,因此就會(huì)導(dǎo)致手腳等末梢部位的血液循環(huán)不良,從而就導(dǎo)致手腳冰涼的狀況。建議可以用熱水泡手和腳,也可以用被子保暖,也可以采用熱水袋或者是暖寶寶,一般在溫度下來(lái)了之后,末梢的血液循環(huán)就會(huì)得到改善,手腳就會(huì)慢慢的變暖。小孩發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該讓小孩多休息,不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),要注意多喝水,發(fā)燒會(huì)造成體液大量的流失,以防身體脫水。小孩有發(fā)燒的癥狀,體溫如果小于38度5,可以采用物理降溫的方法,如果體溫大于38度5,就要給小孩吃退燒藥來(lái)降體溫。01:46兒童手腳冰涼怎么食補(bǔ)?孩子手腳冰涼,血流動(dòng)減少,才會(huì)造成孩子手腳冰涼的情況,所以說(shuō)要對(duì)癥下藥。首先,可以吃菠菜,菠菜里面還有維生素,能夠促進(jìn)我們的胃腸蠕動(dòng),從而提高人體的免疫力,緩解小孩子的手腳冰涼。第二種食物,紅棗,紅棗被譽(yù)為天然的維生素,不僅僅能夠補(bǔ)充人體里面所需的一些營(yíng)養(yǎng)成分,而且還可以從氣血方面幫助人體恢復(fù),而且它比較甜孩子喜歡吃。第三種食物,花生,花生是我們平常吃的零食,小孩兒手腳冰涼的話,可以吃一點(diǎn)花生,因?yàn)榛ㄉ粌H僅可以提高我們的記憶力,而且里面的鈣元素還可以促進(jìn)血液循環(huán),這樣對(duì)孩子手腳冰涼是非常好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”手腳冰涼怎么調(diào)理1、調(diào)整心情,當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí),手的溫度可以很快下降三到六攝氏度,平靜的時(shí)候可以恢復(fù),所以要避免精神緊張和情緒激動(dòng),對(duì)于防治手腳冰涼是有好處的。2、注意保暖避寒,冬天要穿的暖一些,增加衣服和鞋襪,對(duì)于手腳要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Wo(hù),外出的時(shí)候可以戴上口罩和手套,還有棉鞋,腳底熱全身都會(huì)感覺(jué)溫暖的。3、多進(jìn)食熱量多的一些飲食,多吃一些肉類、蛋類、面食來(lái)增強(qiáng)機(jī)體的產(chǎn)熱量,但是肥胖者和糖尿病患者要慎食的,可以多吃一些促進(jìn)血液循環(huán)的食物,比如芝麻、花生、洋蔥、辣椒這些食物。4、冬天要適當(dāng)?shù)腻憻?,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),不需要過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),主要通過(guò)跑步、慢跑、爬樓梯這些方式進(jìn)行鍛煉。5、指壓按摩,可以按壓涌泉穴,甚至在睡前泡澡都有助于調(diào)理手腳冰涼的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”兒童發(fā)熱手腳冰涼怎么辦兒童在發(fā)燒的時(shí)候,如果出現(xiàn)手腳冰涼的話,說(shuō)明孩子的體溫仍然處于一個(gè)上升期的過(guò)程,孩子的體溫會(huì)越升越高,機(jī)體還是處于一個(gè)產(chǎn)熱的過(guò)程,我們要將孩子的手腳搓熱,或者是用熱水泡熱,然后給孩子多飲水。這種情況下的體溫一般均呈高熱,所以也要給孩子口服上退燒藥物,例如布洛芬混懸液,或者是對(duì)乙酰氨基酚,都是可以的。為啥手腳冰涼病情分析:引起手腳冰涼的原因很多,比如氣血虧虛、血液循環(huán)達(dá)不好、陽(yáng)虛都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。心血管系統(tǒng)障礙和以及體寒的患者,都會(huì)造成成身體冰涼的癥狀。另外在寒冷的天氣里,穿的衣服單薄也會(huì)引起手腳發(fā)涼的癥狀。意見建議:手腳冰涼被稱為冷寒癥,與血液循環(huán)不暢通,導(dǎo)致肢體末端不能正常接受血液有一定的關(guān)系。女人手腳冰涼怎么食補(bǔ)女人是指女性。女性手腳冰涼可以補(bǔ)的食物包括食用溫?zé)崾巢摹⒀a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多攝入維生素B族、喝紅糖水、喝熱湯等。出現(xiàn)不適建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。1、食用溫?zé)崾巢模憾嗍秤靡恍責(zé)嵝缘氖巢模缟?、紅糖、桂圓、山藥、桑葚等,可以幫助提升體內(nèi)的陽(yáng)氣,改善手腳冰涼的情況。2、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):適冬季手腳冰涼吃什么食補(bǔ)冬季手腳冰涼可以吃羊肉、韭菜等食物食補(bǔ),同時(shí)還需要配合服用藥物的方式緩解。冬季手腳冰涼通常是因?yàn)殛?yáng)氣不足導(dǎo)致,人體的陽(yáng)氣不足時(shí)通常會(huì)導(dǎo)致機(jī)體虛弱,冬天的天氣也比較涼,就很容易會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)食欲不佳、身體水腫的癥狀。也有可能是因?yàn)槟┥已h(huán)不好引起的,末梢循環(huán)不好通常會(huì)影響到血管的收
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