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• 肝火旺盛怎樣調(diào)理

  肝火旺盛常見的癥狀有目赤、易怒、頭痛、口苦和突厥等。首先要情緒調(diào)理，肝火旺盛的患者心情都容易出現(xiàn)急躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火、動(dòng)怒的情況，但實(shí)際上肝臟是好喜的器官，所以如果經(jīng)常心情不好，肝臟就會(huì)受到損傷，所以想要調(diào)理肝火，首先就要讓自己能夠擁有愉快的心情。第二、睡眠調(diào)理，晚上睡眠是讓機(jī)體休息，另外是讓肝臟進(jìn)行排毒，晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)的時(shí)間段是人體進(jìn)行肝臟排毒的時(shí)間，所以這個(gè)時(shí)間如果不能入睡，很難保證肝臟自身排毒修復(fù)正常進(jìn)行，另外還要注意晚上不應(yīng)用腦過(guò)度，保證睡眠質(zhì)量也很重要。第三、運(yùn)動(dòng)調(diào)理，肝火旺盛的人通過(guò)每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，能夠幫助養(yǎng)肝護(hù)肝，每天定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-15 7003次

• 肝火旺盛怎么調(diào)理

  中醫(yī)說(shuō)的肝火旺有兩種情況，第一種情況就是實(shí)火，叫肝陽(yáng)上亢，肝火上炎；第二種就是虛火，就是肝腎陰虛導(dǎo)致的虛熱。實(shí)火表現(xiàn)為頭暈、頭疼，可以表現(xiàn)為眼睛疼，眼睛發(fā)紅，有炎癥或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，這些都屬于肝火旺的表現(xiàn)。從情緒方面表現(xiàn)為脾氣暴躁、性格急躁、容易發(fā)火這些表現(xiàn)。我們對(duì)于食火導(dǎo)致的肝火旺，有兩種治療的思路，第一種可以用加味逍遙丸，來(lái)調(diào)節(jié)肝火旺；第二種是用龍膽瀉肝丸來(lái)降肝火。虛火是由于肝腎陰虛導(dǎo)致的，可以表現(xiàn)為五心煩熱，潮熱盜汗，睡眠不好，也可以出現(xiàn)脾氣急躁，易怒等等一些表現(xiàn)，治療和實(shí)火就不一樣了，要進(jìn)行滋陰降火，主要給予一貫煎，一些滋陰的藥物，包括麥冬、枸杞、生地等等，這些滋陰降火的藥物。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-13 202480次

• 小孩肝火旺盛吃什么好
  小孩肝火旺盛可以吃芹菜，芹菜性寒涼，能夠去肝火，解肺熱?？喙?，性大涼，也是一種苦寒清熱的食物，不過(guò)苦瓜的味道比較苦，媽媽們想法將苦味降低，不然寶寶可能不吃。白菜性微寒，有清熱除煩，利二便的功效，白菜湯，豬肉白菜燉粉條兒都不錯(cuò)。菱白性寒涼，適合心煩口渴，便干尿黃的寶寶，具有清熱解毒的作用。荸薺，他的果汁豐富，性微寒，能夠去煩解渴，能夠緩解口生瘡的情況。嬰兒應(yīng)增加一些土豆，白薯等含糖較多的根莖類食物，增加一些粗纖維的食物如蔬菜，但要把粗的部分去掉。小孩肝火旺盛癥狀：愛動(dòng)，易怒，眼睛發(fā)紅，口干，眼睛分泌物增多，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致視力模糊，小孩怕熱，睡覺(jué)愛踢被子，肝火嚴(yán)重時(shí)，甚至出現(xiàn)咳血，吐血等現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-05 10506次

• 女性肝火旺盛吃什么好
  對(duì)于女性肝火旺的患者來(lái)說(shuō)，可以采用清熱瀉火，清肝瀉火的食物，或者是藥物，對(duì)于一些癥狀比較嚴(yán)重的女性來(lái)說(shuō)，可采用龍膽瀉肝丸，柴胡疏肝丸，逍遙丸等進(jìn)行治療，但是具體的使用應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，這樣能夠達(dá)到疏肝理氣降火的效果。在生活中也可以多吃清熱的食物，達(dá)到清肝瀉火的效果，比如說(shuō)苦瓜，西瓜，黃瓜，柚子西紅柿等，這些食物都有一定的清肝瀉火的作用，在生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”

  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-29 1168次

• 肝火旺盛喝什么湯
  病情分析：肝火旺盛會(huì)有頭暈頭痛、目赤眼紅、口苦口臭、心煩意怒等表現(xiàn)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍肪徑獍Y狀，比如銀耳湯、綠豆湯、白菜豆腐湯等，有清熱生津、降火的功效。也可以喝一些西瓜汁、梨汁等也有一定的降肝火作用。意見建議：平時(shí)一定要多休息，多喝白開水，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，避免熬夜，還要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-06 4406次

• 肝火旺盛吃什么好
  出現(xiàn)肝火旺盛的情況，可以先食療，吃一些枸杞子，蓮子心，等同時(shí)要避免吃辛辣刺激油膩的食物，也可以服用點(diǎn)中藥熊膽，夏枯草，菊花，決明子等來(lái)改善，吃點(diǎn)藥物龍膽瀉肝丸，平時(shí)要注意保持良好的生活環(huán)境，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-18 8101次

• 肝火旺盛喝什么茶最好
  肝火旺盛沒(méi)有最好的茶，一般喝菊花茶、決明子茶、苦丁茶、綠茶等比較好。一、菊花茶：菊花茶有疏風(fēng)清熱、清肝明目的效果，對(duì)肝火旺盛患者出現(xiàn)的頭暈?zāi)X脹、耳鳴等癥狀非常好。二、決明子茶：決明子本身就能清肝熱、去火，有通大便的作用，肝火旺的患者可以喝決明子茶。三、苦丁茶：苦丁茶是清肝火的，并且苦丁茶有散風(fēng)熱、清
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 1732次

• 肝火旺盛喝什么茶最好
  肝火旺盛是中醫(yī)常見的一種證候，多因生活不規(guī)律、心情積郁導(dǎo)致。針對(duì)這一癥狀，選擇合適的茶飲可以有效幫助緩解。在眾多茶飲中，綠茶、菊花茶和決明子茶因其獨(dú)特的功效，被視為調(diào)節(jié)肝火的良方。1、綠茶綠茶性寒，具有清熱消暑、解毒祛火的作用。綠茶中的茶多
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次