問月子里產(chǎn)婦能吃牛肉嗎
病情描述:
月子里產(chǎn)婦能吃牛肉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月子里的產(chǎn)婦是可以吃牛肉的,牛肉營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,含有多種維生素,氨基酸和礦物質(zhì),月子里一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物有助于身體恢復(fù)。
意見建議:
新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的,在月子里由于活動(dòng)量少,胃腸蠕動(dòng)慢,容易出現(xiàn)大便干燥的癥狀,所以要多吃蔬菜水果。
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月子里產(chǎn)婦可以吃鴨子嗎產(chǎn)婦在月子期間可以吃鴨子,鴨子里面含有的營(yíng)養(yǎng)元素比較豐富,如優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸、微量元素等,容易被身體吸收,可以增強(qiáng)產(chǎn)后患者的體力,對(duì)產(chǎn)后身體虛弱、便秘、貧血等有功效。鴨肉中的微量元素被寶媽吸收后也可從乳汁代謝,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也有好處。鴨肉不可以與甲魚、雞蛋、栗子等一起食用,會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,還會(huì)引起腹瀉、水腫等癥狀。但是燉老鴨湯,因鴨肉脂肪含量高,對(duì)于肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。另外,什么食物食用都要適量,特別是產(chǎn)后消化功能減弱的患者,肉類食物消化較慢,要少食,同時(shí)食用后要注意活動(dòng)。01:39
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