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• 經(jīng)期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質(zhì)性病變兩大類。常見(jiàn)的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進(jìn)入入睡的狀態(tài)；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)就醒了，難以維持一個(gè)足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來(lái)，然后再次睡眠。很難保證一個(gè)完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態(tài)，能不能進(jìn)行很好的學(xué)習(xí)跟工作。功能性原因是由于生活習(xí)慣或者精神狀態(tài)引起的，很多患者還會(huì)存在睡眠不規(guī)律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個(gè)完整的睡眠。器質(zhì)性病因是由于軀體的疾病帶來(lái)的不適感，會(huì)出現(xiàn)貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區(qū)別對(duì)待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應(yīng)調(diào)整睡眠習(xí)慣、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等。如果是器質(zhì)性病變引起，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當(dāng)然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對(duì)副作用比較小。

  

  04:47
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 2463次

• 經(jīng)期愛(ài)感冒是怎么回事

  女性由于解剖結(jié)構(gòu)、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的原因，每次月經(jīng)會(huì)隨著經(jīng)血流失，大多數(shù)女性會(huì)覺(jué)得精神體力弱，因?yàn)榻?jīng)期會(huì)丟失多種微量元素、礦物質(zhì)等，很容易導(dǎo)致免疫力和抵抗力下降，這時(shí)候女性一旦受涼很容易感冒。如果女性體質(zhì)本來(lái)就屬于氣血虛弱型的，在經(jīng)期的時(shí)候更容易感冒，所以遇到月經(jīng)就感冒的時(shí)候最好能夠從自身的體質(zhì)和免疫力提高上著手。平常飲食不能挑食，要合理膳食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、新鮮的水果和蔬菜；要適當(dāng)?shù)腻憻?，運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也會(huì)使人身心愉悅，從而提升精神狀態(tài)；如果是經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期感冒，建議能夠去醫(yī)院檢查身體，沒(méi)有明顯的病因可以考慮用中醫(yī)養(yǎng)生來(lái)調(diào)理身體。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 2469次

• 經(jīng)期最下腹疼痛怎么回事
  一般來(lái)說(shuō)女性朋友在經(jīng)期出現(xiàn)了最下腹部疼痛的癥狀，這往往說(shuō)明患者存在盆腔炎癥或者附件炎等疾病所造成，另外也不排除與受涼，受寒以及過(guò)度的勞累所導(dǎo)致的這種癥狀表現(xiàn)。所以建議患者可以多喝一些生姜紅糖水或者紅棗水來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療，另外可以配合中醫(yī)的針灸，按摩以及熱敷等方法來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議患者一定要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作，一定要避免熬夜，保證足夠的睡眠。另外在飲食上不能吃辛辣刺激的食物，要避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-30 1804次

• 經(jīng)期下腹疼痛怎么回事
  一般來(lái)說(shuō)在月經(jīng)期間當(dāng)女性的患者出現(xiàn)了下腹疼痛的癥狀，這往往大多都是與婦科的炎癥有一定的關(guān)系。而同時(shí)也以患者受涼受寒以及過(guò)于吃辛辣刺激油膩寒涼的食物有關(guān)。所以首先建議患者一定要做好保暖的工作，避免寒冷潮濕的環(huán)境。另外，可以適當(dāng)?shù)挠脽崦韥?lái)進(jìn)行局部的熱敷。并且，配合局部按摩來(lái)緩解疼痛的癥狀。同時(shí)可以多喝一些紅糖姜水和熱水。建議患者在飲食上一定要避免辛辣刺激油膩生冷的食物，可以多吃一些清淡溫?zé)嵋约叭菀紫氖澄?。建議患者經(jīng)期結(jié)束后一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性有效的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-16 3188次

• 經(jīng)期下腹疼痛怎么回事
  病情分析：經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛絕大多數(shù)都是由于患者受涼等因素引起的。另外也有一些局部炎癥所造成的因素存在，病人最好是在月經(jīng)期前一周左右的時(shí)間就做好保暖工作，不要出現(xiàn)受涼。意見(jiàn)建議：建議病人可以堅(jiān)持服用一些調(diào)理身體的中藥，然后搭配平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)平衡，清淡溫和，要保持一個(gè)健康的生活方式。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-07-20 1401次

• 經(jīng)期左下腹疼痛怎么回事
  病情分析：在月經(jīng)期間病人出現(xiàn)一些作家腹痛的癥狀大多數(shù)是由于一些卵巢炎癥。子宮韌帶炎癥或者輸卵管炎癥等疾病引起的。另外也與一些子宮內(nèi)膜異位癥等疾病有非常大的關(guān)系。意見(jiàn)建議：建議病人在疼痛期間一定要避免吃一些過(guò)于辛辣刺激或者寒涼的食物。最好是及時(shí)的到醫(yī)院做一個(gè)超聲的檢查。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-05 1601次

• 經(jīng)期下腹疼痛怎么回事
  一般來(lái)說(shuō)在月經(jīng)期間當(dāng)女性的患者出現(xiàn)了下腹疼痛的癥狀，這往往大多都是與婦科的炎癥有一定的關(guān)系。而同時(shí)也以患者受涼受寒以及過(guò)于吃辛辣刺激油膩寒涼的食物有關(guān)。所以首先建議患者一定要做好保暖的工作，避免寒冷潮濕的環(huán)境。另外，可以適當(dāng)?shù)挠脽崦韥?lái)進(jìn)行局部的熱敷。并且，配合局部按摩來(lái)緩解疼痛的癥狀。同時(shí)可以多喝
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 81次

• 經(jīng)期左下腹疼痛怎么回事
  經(jīng)期左下腹疼痛可能是受涼、原發(fā)性痛經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)熱敷以及口服藥物的方式改善。1、受涼：如果在月經(jīng)期間沒(méi)有做好保暖工作，使腹部受涼，通常會(huì)引起腹部疼痛的情況，可以通過(guò)熱敷的方式緩解。2、原發(fā)性痛經(jīng)：一般女性在來(lái)月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會(huì)產(chǎn)生一種叫做前列腺素的激素，
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-11-08 0次