問老年人骨質(zhì)疏松痛如何緩解疼痛
病情描述:
老年人骨質(zhì)疏松痛如何緩解疼痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的疼痛,首先可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多,如果有胃腸道的疾病可以口服一些塞來昔布膠囊。另外還要積極的抗骨質(zhì)疏松藥物治療,包括碳酸鈣d3以及阿法骨化醇軟膠囊,還有鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。
意見建議:
患者在日常生活中需要注意飲食清淡易消化,適當(dāng)進(jìn)食含鈣較高的食物,如雞蛋、瘦肉等,適當(dāng)多曬曬太陽,增加鈣的吸收。同時避免吃辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、花椒等,以免影響病情的恢復(fù)。適當(dāng)運(yùn)動,比如跑步、游泳等,有助于提高自身的抗病能力。
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老年人骨質(zhì)疏松痛如何緩解疼痛老年人骨質(zhì)疏松出現(xiàn)疼痛,主要是有幾個原因造成的:第一,就是由于骨質(zhì)疏松造成骨骼的一個微結(jié)構(gòu),或者骨小梁的稀疏、變少,造成了局部的微骨折,所出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的骨痛。第二,就是由于骨質(zhì)疏松以后,造成了脊柱的一些,比如還有骨骼的變形,造成了局部的軟組織牽拉的疼痛。首先對于治療疼痛,目前我們主要:第一,對癥治療,可以給予消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,包括外用的藥物,膏藥或者藥膏,同時給予休息,避免負(fù)重。第二,藥物方面,目前國家的骨質(zhì)疏松指南推薦,是用脊柱降鈣素,同時有抗骨質(zhì)疏松的作用,也有達(dá)到止疼的目的。當(dāng)然從根本上,還是要進(jìn)行加強(qiáng)抗骨質(zhì)疏松治療,從根本上緩解,患者骨質(zhì)疏松性的骨痛,同時也會防止減少骨折的風(fēng)險,而減少骨骼變形的概率。01:31
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老年人骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的,隨著年齡的增加,骨密度會逐漸的降低,到了一定的年齡,我們就應(yīng)該積極的去補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣分為食補(bǔ),就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食;再有就是補(bǔ)充鈣劑,有的老年人說我一直就吃著鈣,鈣片、營養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度,就能補(bǔ)上去。因?yàn)殡S著年齡的增加,機(jī)體的吸收能力,轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強(qiáng)得多,補(bǔ)品也比那時候多得多。但是你吃得好了,為什么骨密度降低了。因?yàn)槲覀兊臋C(jī)能在退變,所以我們還要加一些增強(qiáng)鈣轉(zhuǎn)移的藥物,增強(qiáng)鈣的吸收,再運(yùn)用減少骨鈣流失的藥物,減少骨鈣的流失。所以補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)、藥補(bǔ)。藥補(bǔ)西藥分為直接補(bǔ)鈣,還有減少鈣流失,增強(qiáng)鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥,比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收,調(diào)節(jié)身體機(jī)能,干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。02:01
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老年人骨質(zhì)疏松痛如何緩解疼痛骨質(zhì)疏松是中老年人群比較容易碰到的一種疾病,而且疼痛是老年骨質(zhì)疏松非常常見的一種癥狀。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,一般多可能是由于人到了老年以后鈣物質(zhì)流失比較多,從而就會引起骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況后,首先可以補(bǔ)充鈣劑盡快緩解骨質(zhì)疏松,提高骨量等一些方式來幫助緩解疼痛。還有就是日常生活中多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素,這樣可以很好的防止和延緩骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生。老年人因?yàn)楣琴|(zhì)疏松帶來疼痛情況以后,也可以適當(dāng)采用一些超短波、磁療、熱療、超聲波等一些物理措施來幫助緩解疼痛。日常生活中適當(dāng)加強(qiáng)一些體育鍛煉,比如慢走或者是廣場舞等一些運(yùn)動。語音時長 1:39”
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老年人骨質(zhì)疏松疼痛疼痛屬于骨質(zhì)疏松的主要癥狀之一,患者可以有腰背酸痛和周身的酸痛,在做負(fù)重運(yùn)動的時候會增加疼痛感,這個時候疼痛加重或者是出現(xiàn)活動受限,嚴(yán)重的時候甚至出現(xiàn)翻身、起坐和行走都有困難,比較常見癥狀就是脊椎、脊柱的變形。骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重的患者可以有身高縮短、駝背,脊椎的壓縮性骨折會導(dǎo)致胸廓畸形,腹部受壓影響心肺功能,同時也會使疼痛增加。一般骨質(zhì)疏松引起的骨折叫脆性骨折或者是病理性骨折,指的是非外傷或者是輕微的晚上發(fā)生的骨折,是一種低能量的非暴力型的骨折,發(fā)生骨折的部位是胸腰椎髖部、橈骨、恥骨遠(yuǎn)端或者是股骨的近端,發(fā)生骨折之后患者會感覺有非常劇烈而明顯的疼痛。語音時長 1:29”
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如何防止老年人骨質(zhì)疏松對于老年患者的骨質(zhì)疏松,在飲食上要多元化,加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,平常多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品、牛奶、海鮮等等,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉,游泳以及行走是比較合適的??梢钥诜恍┧幬?,比如碳酸鈣d3、阿法骨化醇軟膠囊等等。
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老年人如何防止骨質(zhì)疏松病情分析:老年人想要防止骨質(zhì)疏松,可以通過以下幾種方法來進(jìn)行預(yù)防:第一,要膳食均衡,在日常生活當(dāng)中可以多吃一些含鈣量比較高的食物,并且要避免喝濃茶、咖啡之類的飲品。第二,要多曬太陽。意見建議:在日常生活當(dāng)中,可以多喝一些牛奶、豆?jié){等含鈣量高的乳品。定期到醫(yī)院體檢,如果出現(xiàn)維生素d缺乏時,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行補(bǔ)充。
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老年人骨質(zhì)疏松會痛嗎肯定會痛的。老年人常見的腰酸背痛很多都是骨質(zhì)疏松引起的,對于骨質(zhì)疏松患者,一些輕微的碰撞和跌倒都有可能導(dǎo)致骨折而引起疼痛。老年骨質(zhì)疏松患者要盡量避免做劇烈運(yùn)動以免發(fā)生碰撞和摔倒。到醫(yī)院接受全面檢查,日常生活中多食維生素D和高鈣食物,并配合藥
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如何治療老年人骨質(zhì)疏松治療骨質(zhì)疏松,基礎(chǔ)治療包括攝入足夠的營養(yǎng)素,主要是鈣和維生素D,同時配合采用藥物治療。對于老年女性患者,視情況可以服用雷洛昔芬。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。除了藥物治療,在日常生活中,骨質(zhì)疏松患者要避免跌倒,適量的接受陽