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• 治療失眠的最好方法是什么

  其實我們沒有一個固定的方法，是能治療失眠最好的方法，治療失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而異的，比如說一個失眠的病人，由于他精神過于緊張、焦慮，出現(xiàn)了睡眠障礙的問題，那么我們覺得調(diào)整他情緒，調(diào)整他精神狀態(tài)，放松心情是解決他睡眠的最好的方法，如果一個病人，由于生活極度的不規(guī)律，經(jīng)常是倒夜班或經(jīng)常的熬夜的話，那么他的睡眠的問題解決方法就是要調(diào)整自己的生活規(guī)律，改善自己的睡眠習慣，只有這樣才能夠從根本上來解決他的睡眠的問題，因此對于失眠治療的最好的方法，要根據(jù)每個人的身體的不同的情況，或者是失眠的類型、不同的病因，來制定最好的治療方案，有些治療方案可以通過自身的調(diào)整來實現(xiàn)，有些病人出現(xiàn)了睡眠障礙，可能還是要靠專業(yè)醫(yī)生來幫助解決。

  

  01:44
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 40852次

• 祛痣的最好方法是什么

  祛痣是我們整形美容外科最常做的治療，或者手術(shù)之一，到底哪一個方法是最好的，我想這個可能還是要根據(jù)不同的表現(xiàn)，來進行不同的選擇，比如說對一些面積比較小，又比較表淺的痣，可能我們可以通過激光射頻，甚至冷凍的辦法，都可以很簡單的，就把它去除了，這種情況下恢復也很快，創(chuàng)面一般是讓它自行愈合，護理上要求也不是很高，但是對于另外一部分黑痣，可能比如說邊界不是很清楚，或者反復的有破潰，生長很迅速，懷疑有惡變的，這種我們當然是建議要積極進行手術(shù)切除的。還有一些是對于比如說面積比較大，可能位置生長比較深的情況下，做這種激光或者射頻冷凍治療，可能達不到一個很好的去除，或者去除以后，達不到一個非常好的外觀的情況下，我們可能也會選擇手術(shù)治療，手術(shù)以后通過細致的縫合，讓這個治療以后，外觀上達到一個相對平坦，痕跡最輕的這么一種結(jié)果，這是我們從美容上來說，是要求盡量要做到的，所以不同的黑痣，我們要選擇不同的治療方法。

  

  01:36
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-03 97425次

• 最好的避孕方法
  避孕的方法有很多，可以根據(jù)自己的實際情況進行選擇。一，安全期避孕，適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，只有在女性的排卵期是同房才有可能受孕，在排卵期的時候要采取措施，使用的有體外射精和使用避孕套，使用避孕套不僅可以阻止精子進入體內(nèi)，還可以有效的預防性疾病的傳播。二，口服避孕藥，對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性可以選擇口服一些短效的避孕藥，服用避孕藥的弊端是副作用很大，容易出現(xiàn)頭暈,惡心等情況。三，放置宮內(nèi)節(jié)育器是目前臨床上最經(jīng)濟方便，也是使用率最高的一種避孕方式，可用于長期避孕，有效率可達到95%以上。
  語音時長 01:27”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 39689次

• 長期避孕什么方法最好
  長期避孕最好的方法可以考慮放置宮內(nèi)節(jié)育器，是目前最安全、有效、簡便、經(jīng)濟、可逆的避孕方法。宮內(nèi)節(jié)育器是放置于子宮腔內(nèi)，通過局部組織對其反應而達到避孕效果的一種裝置，節(jié)育器的種類比較繁多，一般醫(yī)生可以根據(jù)每個女性的子宮的具體情況，選擇合適的節(jié)育器進行放置。節(jié)育器有效期為五至十年，超過有效期可以重新放置，放置節(jié)育器避孕效果有效率可達到95%以上，所以如果想長期避孕，而且是可逆的是可以選擇放置宮內(nèi)節(jié)育器的，如果沒有再次生育計劃，可以考慮絕育手術(shù)，以達到永久性絕育的目的。臨床上常用的是輸卵管結(jié)扎術(shù)，但是此方法不可逆，如果有再次生育計劃，則需要進行輸卵管吻合手術(shù)。
  語音時長 1:38”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 45781次

• 最好的避孕方法是什么
  避孕方法看是什么年齡階段，如果有生育需求的女性的話，最好是采取工具避孕的。如果沒有生育需求可以服用避孕藥還可以做結(jié)扎。平時要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，要多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，堅持適當?shù)捏w育活動。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-11 4801次

• 什么避孕方法最好最安全的
  病情分析：目前在臨床上認為，避孕最安全有效的方法為宮腔內(nèi)上節(jié)育環(huán)，在臨床上應用是比較廣泛的，主要是因為避孕環(huán)簡單、方便、可逆、安全系數(shù)高。意見建議：一般在月經(jīng)干凈3~7天以內(nèi)都可以上環(huán)，但是上環(huán)前需要先進行相關(guān)的檢查，包括超聲檢查確定子宮大小形態(tài)是否正常，抽血化驗等。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-10 2202次

• 最好的避孕方法是什么
  在臨床上并沒有最好的避孕方法一說，可以根據(jù)自身情況進行選擇，可以選擇佩戴避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)放置節(jié)育器等進行避孕。1、佩戴避孕套：佩戴避孕套是一種最簡單的避孕方式，并且對自身不會造成任何的副作用，能夠有效避孕的同時，還可以用來預防性傳播疾病。但在每次使用后需要及時進行清洗，保持局部干凈清潔。2、
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-03-08 0次

• 避孕最好的方法是什么
  首先要了解，避孕主要是為了防止意外懷孕所做的一系列措施，但比較常見的避孕措施有避孕套，口服避孕藥以及避孕環(huán)等等，最好的避孕方式，建議為體外射精以及避孕套等。有很多人在性生活當中，由于男性一方控制不好，導致射精射入體內(nèi)，事后又不想懷孕，女性只能吃避孕藥，長期服用避孕藥會影響女性內(nèi)分泌，甚至造成內(nèi)分泌失
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-11 9335次