問中午吃煮雞蛋有好處嗎
病情描述:
中午吃煮雞蛋有好處嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)等,是我們?nèi)粘I钪袃?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源,為人體提供能源。每天一個雞蛋,能滿足正常人體的蛋白質(zhì)需要量,哪一個時段吃都可以,并沒有特殊要求,每天一個雞蛋,既能保證營養(yǎng),又能保證能量供應(yīng)。
意見建議:
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晚上吃煮雞蛋好嗎晚上吃煮雞蛋是可以的,因為煮雞蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且是非常容易消化吸收的,晚上吃煮雞蛋是可以的,但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后,可以多吃煮雞蛋,但是一天的量,最好不要超過兩個,吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的,首先雞蛋有很好的益智益腦的作用,雞蛋對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長發(fā)育,有很大的功效,而且其中還有的膽堿,可以促進(jìn)人的記憶力,可以對人的記憶力,有很好的提高的作用。另外雞蛋,有很好的保肝、護(hù)肝的作用,雞蛋中的蛋白對肝臟的組織,有很好的修補(bǔ)的功能,另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂,可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造,還可以提升血漿蛋白的量,然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊,還有豐富的卵磷脂,尤其是雞蛋黃中的含量更高,它可以有效的降低膽固醇,所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候,都把雞蛋黃扔掉,這是不對的,這種卵磷脂,可以有效的預(yù)防對動脈硬化,對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素,硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的,睡覺前建議少吃一點(diǎn),這樣對身體有一定的好處。02:16
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艾草煮雞蛋有什么功效艾草煮雞蛋有良好的暖宮功效,對宮寒以及宮寒引起的月經(jīng)不暢、痛經(jīng)和不孕等癥有不錯的食療功效。艾草煮雞蛋本身并沒有助孕的功效,但對于因?qū)m寒不孕的女性來說,艾草煮雞蛋確實是一劑良藥,因為把宮寒治好了自然就可以順利懷孕了,它還可以幫助緩解女性痛經(jīng),尤其對宮寒引起的痛經(jīng)有直接的治療作用,正常女性食用艾草煮雞蛋也可以防止宮寒和月經(jīng)不調(diào)。艾草煮雞蛋做起來也非常簡單,將干姜切片,和洗凈的艾草、雞蛋一同放進(jìn)鍋里,加適量清水,先用文火把雞蛋煮熟。然后把煮熟的雞蛋剝殼,再放進(jìn)鍋里藥汁中再煮十分鐘,加進(jìn)一些適量紅糖即可食用。01:40
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有胃炎可以吃煮雞蛋嗎患有胃炎的患者是可以吃煮雞蛋的,煮雞蛋營養(yǎng)豐富,比較容易消化吸收,對患有胃炎的患者來說是比較合適的,患者除了可以吃煮雞蛋之外,平時還可以吃一些蛋羹,蛋湯等?;加形秆椎幕颊唣B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是必不可少的,飲食要清淡,避免生冷,辛辣刺激性的食物,平時可以喝一些營養(yǎng)粥,比如薏米蓮子粥,紅棗小米粥,蓮子山藥粥等,平時還可以喝一些營養(yǎng)湯,比如雞湯,魚湯,蛋湯,患有胃炎的患者三餐要定時定量,避免暴飲暴食,可以少吃多餐,平時作息要規(guī)律,保證充足的睡眠時間,保持心情愉快,避免精神緊張。語音時長 01:11”
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吃煮雞蛋會便秘嗎吃煮雞蛋一般情況下不會導(dǎo)致便秘,但是對于一些平常就有便秘體質(zhì)的人,比如久坐,缺乏運(yùn)動,脾胃虛寒,一旦吃煮雞蛋,更會容易出現(xiàn)便秘的狀況。所以要注意改善個人的生活方式,減少久坐,適當(dāng)增加運(yùn)動,必要的時候可以每天揉腹半小時,對改善整個腸胃的蠕動狀況,有很好的幫助,按壓一些穴位,像足三里穴,天樞穴,中脘穴,大橫穴,對于調(diào)節(jié)胃腸功能有良好的作用,必要的時候也可以找有經(jīng)驗的老中醫(yī)開處方,能夠增強(qiáng)胃腸的功能,像歸脾丸、四君子湯等等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:09”
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孕婦可以吃煮雞蛋嗎病情分析:孕婦一般情況下是可以吃煮雞蛋的。煮雞蛋的營養(yǎng)價值比較豐富,含有優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)成分,可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),但是煮雞蛋難以消化,在孕期當(dāng)中不要多吃。意見建議:孕婦在懷孕期間需要注意葷素搭配,除了吃一些雞蛋等食物以外,還應(yīng)該配合吃一些水果和蔬菜類的食物,可以全面補(bǔ)充營養(yǎng),特別是有助于補(bǔ)充維生素,有助于防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管發(fā)育畸形。
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蒲公英可以煮雞蛋吃嗎病情分析:蒲公英是可以煮雞蛋,蒲公英味道苦寒,雞蛋溫中補(bǔ)氣,在藥理上二者是沒有相反相克的成份,蒲公英在藥理上還有利尿的功效。生蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀,也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅。意見建議:平時飲食要以清淡為主,減少辛辣刺激,油膩性食物的攝入量,要有合理的作息時間,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛練,可以多食用含有維生素,礦物質(zhì),鈣質(zhì)高的食物。
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有胃炎可以吃煮雞蛋嗎患有胃炎的患者是可以吃煮雞蛋的,煮雞蛋營養(yǎng)豐富,比較容易消化吸收,對患有胃炎的患者來說是比較合適的,患者除了可以吃煮雞蛋之外,平時還可以吃一些蛋羹,蛋湯等?;加形秆椎幕颊唣B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是必不可少的,飲食要清淡,避免生冷,辛辣刺激性的食物,平時可以喝一些營養(yǎng)粥,比如薏米蓮子粥,紅棗小米粥,蓮子山藥
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有胃炎可以吃煮雞蛋嗎有胃炎可以吃煮雞蛋,但需適量并注意食用方式。胃炎是胃黏膜炎癥的統(tǒng)稱,患者常有上腹疼痛、脹滿不適等癥狀。在飲食上,胃炎患者需格外注意,以免加重病情。煮雞蛋作為營養(yǎng)豐富的食物,對胃炎患者來說,適量食用是可以的,但需注意以下幾點(diǎn):1、控制食用量雞