問高血脂癥怎么預(yù)防
病情描述:
高血脂癥怎么預(yù)防
答醫(yī)生回答
病情分析:
想要預(yù)防高脂血癥的話,就應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式。飲食方面應(yīng)該限制膽固醇的攝入,需要增加新鮮蔬菜的攝入,根據(jù)個人情況適當(dāng)?shù)倪M食一些水果,適當(dāng)?shù)倪M食一些粗糧,戒煙限酒,作息規(guī)律,參加鍛煉等。
意見建議:
一旦出現(xiàn)高脂血癥的話,也應(yīng)該予以重視,及時到正規(guī)醫(yī)院的??平邮茉\療。遵醫(yī)囑用藥,定期到??崎T診進行復(fù)診。口服藥物之后也需要觀察有沒有臨床副作用出現(xiàn),發(fā)現(xiàn)異常的話應(yīng)該及時復(fù)診。
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高血脂癥怎么預(yù)防高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病,也就是血液中的甘油三酯和膽固醇的升高。長期高血脂可能會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生,動脈斑塊的形成,那么導(dǎo)致心腦供血的不足,甚至心梗腦梗等等。那么早期的高血脂,可能沒有明顯的表現(xiàn),只是在體檢或抽血化驗的時候才能夠發(fā)現(xiàn)。由于高血脂以后血液粘稠度的增加,血循環(huán)的不良,或者說長期高血脂,動脈粥樣硬化發(fā)生,心腦供血不足以后,也會出現(xiàn)一些癥狀,比如說頭暈、頭昏、頭脹,或者說是頭不清醒,還有一些像心慌、憋氣等等,這些可能跟高血脂有關(guān)系。那么高血脂癥狀怎么來預(yù)防呢,主要是要控制血脂,保護好心腦血管別出問題,這是非常必要的。所以及早地要去每年定期檢查,發(fā)現(xiàn)血脂是否升高,如果發(fā)現(xiàn)血脂升高,要盡快地去治療,控制好血脂是預(yù)防非常好的一個措施。01:22
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如何預(yù)防高血脂癥?通常所說的有合并有糖尿病、冠心病等等,都是以高血脂的誘發(fā)因素。因此對于高血脂的預(yù)防,甘油三酯跟飲食的控制有很大的關(guān)系。而膽固醇一旦升高以后,大部分還是跟年齡和代謝機制有關(guān),有一些是家族遺傳。這些情況下,只能靠藥物來控制,而且膽固醇升高就是常說的血管疾病,就是冠心病和腦血管疾病的一個最主要的誘發(fā)因素。因此需要早期干預(yù),來治療可能才能獲得很好的效果。01:25
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高血脂癥怎么預(yù)防預(yù)防高血脂首先應(yīng)低脂飲食,平時注意控制食油攝入量,每天不超過20克。并注意避免食用肥肉、油炸食品、高糖食品,戒煙限酒,適量運動,運動量每周要大于5次,每次運動量要在30分鐘以上。運動應(yīng)達到目標心率,為220減去年齡;如達不到目標心率,可達亞極量心率,為220減去年齡乘以80%-90%??刂企w重,使體重控制在理想范圍。即身高減去105,上下10%浮動均可,超過此范圍為過胖或肥胖,應(yīng)注意控制。每年復(fù)查血脂一次,了解血脂水平。語音時長 01:16”
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怎樣預(yù)防高血脂癥高脂血癥這類疾病預(yù)防的時候。分別要從飲食方面,運動方面以及相關(guān)疾病的治療方面進行預(yù)防。例如飲食方面要少吃含有脂肪量高的以及含糖量高的食物,像是奶油,豬油,肥肉以及甜品,糕餅,甜飲料,都是不建議食用的。而運動方面要根據(jù)自身的情況,適量的去多做一些運動,而且要很好的控制自身的體重。相關(guān)疾病的治療方面,因為高脂血癥有一種類型稱為繼發(fā)性高脂血癥,常繼發(fā)于某些疾病,例如糖尿病的基礎(chǔ)之上,所以在患有了這種高脂血癥之后,要積極的治療原發(fā)疾病或者是患有這種原發(fā)疾病積極的治療,預(yù)防高脂血癥的發(fā)生。語音時長 01:24”
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高血脂癥咋辦病情分析:高血脂癥首先應(yīng)使用藥物調(diào)理,可服用一些辛伐他汀、阿托伐他汀。其次,要調(diào)理好飲食,減少攝入高脂肪的食物,比如動物物油、肥肉、油炸食品等。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:高血脂患者應(yīng)控制好體重,避免過于肥胖。生活中可進行一些體育鍛煉,運動能夠促進身體新陳代謝,增強身體抵抗力,對降血脂也有幫助。
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日常生活如何預(yù)防高血脂癥病情分析:預(yù)防高血脂癥,平時一定要注意飲食,少吃油炸食物的內(nèi)臟,肥肉,火鍋,燒烤,魷魚,奶油制品,高糖食物等等。另外還要注意多鍛煉身體,控制好體重。意見建議:如果出現(xiàn)高血脂,要及時去醫(yī)院就診,按照醫(yī)生的要求,通過飲食調(diào)理和生活方式的改善來降低血脂,必要的時候需要用藥物來降血脂。
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怎么降高血脂癥如何降高血脂需要辨證論治,比如是高膽固醇血癥的患者,可以考慮口服他汀類藥物進行治療,比如辛伐他汀。如果是高甘油三酯血癥的患者,可以考慮采用貝特類藥物進行治療,比如非諾貝特。也可以通過口服中藥以及針灸等來降低血脂,具體的治療方案應(yīng)以面診醫(yī)生為
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血脂多少是高血脂癥血脂包括膽固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白等項目。如果通過實驗室檢查發(fā)現(xiàn)膽固醇的水平高于6.2mmol/L,甘油三酯的水平超過2.3mmol/L,低密度脂蛋白的水平超過4.1mmol/L,高密度脂蛋白的水平低于1.0mmol/L就可以診斷為高脂血癥。如果甘油三酯超過5.65mmol/L稱為