為你推薦

• 妊娠高血壓能喝酸奶嗎

  酸奶是一個(gè)非常非常好的食物，首先它有很多的益生菌，而且它可以保證我們很好的消化，里頭還有豐富的礦物質(zhì)，比方說(shuō)鈣，所以妊娠期高血壓疾病，能喝酸奶嗎，我回答是肯定的，一定能喝，而且我們還鼓勵(lì)你多喝。為什么，一個(gè)是有利于通便；第二，就是保證我們腸道益生菌的很好的一個(gè)平衡；還有一個(gè)含有豐富的鈣，這種鈣劑的補(bǔ)充是在妊娠期對(duì)于高血壓疾病的一個(gè)預(yù)防或者是治療，是有很好的一個(gè)幫助作用的。所以礦物質(zhì)的補(bǔ)充，酸奶是一個(gè)很好的食物，妊娠期高血壓疾病能吃，而且要多吃。

  

  01:03
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2886次

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25181次

• 高血壓可以吃酸奶
  酸奶是一種半流質(zhì)的，發(fā)酵乳制品引起含有乳酸成分而帶有柔和的酸味成為酸奶，可以幫助人體更好地消化吸收奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，早在公元前三千多年以前居住在土耳其高原的古代游牧民族就已經(jīng)制作和飲用酸奶，最初的酸奶可能起源于偶然的機(jī)會(huì)，羊奶在存放時(shí)經(jīng)常變質(zhì)，這是由于細(xì)菌污染的羊奶所致，有一次空氣中的酵母，偶爾見(jiàn)著羊奶是羊奶發(fā)生的變化變得更為酸甜可口了，這就是最早的酸奶。牧民發(fā)現(xiàn)這種酸奶很好喝，為了能夠繼續(xù)得到酸奶便把她接種到煮開(kāi)后冷卻的新鮮牛奶中經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的培養(yǎng)發(fā)酵，獲得了新的酸奶，酸奶具有容易消化吸收，可以幫助調(diào)味增加高血壓患者的就是度，因此高血壓患者是可以喝酸奶的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-07 3750次

• 高血壓可以吃酸奶嗎
  高血壓患者是可以吃酸奶的，酸奶含有比較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且脂肪含量也比較低，比較適合高血壓患者食用。高血壓患者平常盡量的還是要少吃含有脂肪，膽固醇較高的食物，盡量的以清淡飲食為主，多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧都比較適合。而且在平常烹飪方法上盡量的選擇蒸，煮，燉，盡量減少油炸，燒烤的方法。平時(shí)還應(yīng)該注意避免暴飲暴食，尤其是晚餐不要吃得太飽，可以控制在七八分飽，這樣有利于消化，也有利于血壓的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-21 1725次

• 高血壓可以喝酸奶嗎
  病情分析：高血壓的患者也是可以喝酸奶的，因?yàn)楹人崮滩⒉粫?huì)引起血壓進(jìn)一步升高。酸奶是由牛奶發(fā)酵制成的一種飲品，營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，喝酸奶不僅能夠補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸，維生素，微量元素，而且還能夠調(diào)理胃腸道。意見(jiàn)建議：高血壓的患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃肥肉，油炸食品等油膩的食物。避免吃含鹽量較高的食物。另外，要適量的吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-20 1401次

• 高血壓可以喝酸奶么
  病情分析：高血壓有時(shí)候伴隨著頭暈，頭痛，耳鳴，心悸，疲勞，惡心，嘔吐，這些癥狀有時(shí)候有過(guò)度勞累，情緒激動(dòng)，精神緊張或者環(huán)境特別煩的誘因。意見(jiàn)建議：高血壓是可以喝酸奶的，酸奶是很好的一種奶制品，能夠調(diào)理胃腸道，防止便秘。像高血壓病人是不能有便秘的，以免猛然用力而造成血壓突然升高。
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-22 1301次

• 高血壓適合喝酸奶嗎
  高血壓是適合喝酸奶的，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，每天可以食?50到300毫升的酸奶，最好選擇低脂或者脫脂奶喝。酸奶不宜空腹喝，以免胃排空過(guò)快而影響到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，酸奶它具有多種活性的有益菌，能夠抑制膽固醇的合成，起到降低膽固醇的效果。而高血壓患者一般膽固醇偏高，因而通過(guò)降低膽固醇，達(dá)到降低血壓的目的，酸
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 543次

• 高血壓晚上能喝酸奶嗎
  高血壓患者晚上可以喝酸奶，酸奶里面含有益生菌，能夠有調(diào)理腸胃正常菌群，幫助消化的作用。高血壓患者主要是限制脂肪的攝入量，酸奶里面的脂肪含量不高，對(duì)于血壓并不會(huì)造成影響高血壓，患者平時(shí)還應(yīng)該注意不要吃太咸的食物，需要做到低鹽，低脂肪，低膽固醇飲食，適量的多吃水果蔬菜，對(duì)于血壓是有一定好處的。特別是適量
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 423次