問控制高血壓的非藥物治療是什么
病情描述:
控制高血壓的非藥物治療是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
控制高血壓的非藥物治療,主要包括是飲食方面,還有生活習(xí)慣,那么飲食方面主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主避免太咸和油膩的食物,要多吃蛋白含量豐富的食物,多吃含鉀豐富的水果,如果說體重偏胖的患者還應(yīng)該適當(dāng)減輕體重。
意見建議:
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妊娠高血壓的藥物治療妊娠期高血壓的藥物的治療,我們主要是針對(duì)高血壓疾病的病理生理過程,就是發(fā)生發(fā)展的過程,去選擇藥物的治療,一般的我們的藥物治療,包括這樣四大方面,第一個(gè)就是降壓藥,它是最基本的,我們希望通過一些,降壓藥物的使用,把血壓降到一個(gè)理想,相對(duì)理想相對(duì)安全的一個(gè)狀態(tài),這是降壓藥物第一類;第二類就是解痙藥,因?yàn)槲覀兏哐獕杭膊?,發(fā)展到一定程度,在妊娠期,它造成的一個(gè)組織臟器的損害,最根本的就是全身小動(dòng)脈痙攣,我們要把動(dòng)脈痙攣解除掉,就是解痙藥。第三個(gè)就是維生素和礦物質(zhì),維生素、礦物質(zhì),是孕期不可或缺的一類,最重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它有很多東西是生理活動(dòng)的,一個(gè)最基本的一個(gè)物質(zhì)和輔酶,所以維生素礦物質(zhì)的一個(gè)補(bǔ)充。還有一個(gè)就是針對(duì)于不同疾病,不同器官造成損害,來的一個(gè)對(duì)癥性的藥物,比方說心肌保護(hù)的,腦神經(jīng)保護(hù)的腎臟保護(hù)的,或者治療的,針對(duì)它功能損害治療的藥物,就這四大類。01:26
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妊娠高血壓怎樣控制妊娠高血壓的控制,一定是一個(gè)科學(xué)的系統(tǒng)的控制。簡(jiǎn)單來講,就是我們需要改變生活方式,調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),有一個(gè)很好的營(yíng)養(yǎng)攝入,這樣一個(gè)基本的情況。另外要有一個(gè)好的,積極樂觀的心理狀況,這是最基本的,然后就是藥物治療,醫(yī)學(xué)治療,醫(yī)學(xué)治療包括藥物治療,包括妊娠終止時(shí)機(jī)的一個(gè)選擇和妊娠方式的一個(gè),終止方式的一個(gè)選擇,這樣的幾大類。藥物有四大類,第一個(gè)是降壓藥,第二個(gè)是解痙藥,第三是重要臟器功能的保護(hù)和治療的藥物,還有一個(gè)針對(duì)臟器損害,帶來的并發(fā)癥,選擇的藥物,其中包括蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的攝入,還有一個(gè)維生素的積極的補(bǔ)充。01:10
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控制高血壓的非藥物治療控制高血壓的非藥物治療包括限鹽,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)負(fù)離子和減輕體重,進(jìn)行體育鍛煉等。在日常生活中高血壓的患者應(yīng)該注意低鹽飲食,低鈉可以減少血管內(nèi)血液的容量,減少血管壁鈉含量,降低血管反應(yīng)性,從而使收縮壓和舒張壓降低。研究表明鹽攝入量與平均血壓值呈正相關(guān),鈉鹽攝入量每天應(yīng)該減少3.5克。另外還應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的負(fù)氧離子,血液中正常的紅細(xì)胞,膠體質(zhì)點(diǎn)等帶負(fù)電荷,它們之間相互排斥,保證一定的距離。而病變老化的紅細(xì)胞由于電子被爭(zhēng)奪,帶正電荷,由于正負(fù)相吸則將紅細(xì)胞凝聚成團(tuán),負(fù)離子能夠有效的修復(fù)老化的細(xì)胞膜電位。應(yīng)該注意進(jìn)行體育鍛煉,有規(guī)律的體育鍛煉可以對(duì)輕度高血壓是非常有幫助的,但是中度和重度的高血壓應(yīng)該避免競(jìng)爭(zhēng)性的體育活動(dòng),人們?cè)诳熳?、騎自行車等有氧訓(xùn)練后通過影響血液動(dòng)力學(xué)產(chǎn)生降壓效果,血壓下降幅度與運(yùn)動(dòng)量增加的幅度也是呈正相關(guān)的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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高血壓的非藥物治療高血壓一般是采用藥物進(jìn)行控制血壓,而且都需要終生的服用藥物。高血壓的非藥物治療主要是可以預(yù)防和延遲高血壓的發(fā)生還能夠起到降低血壓,提高降血壓藥物的作用,所以說對(duì)于非藥物治療也是有一定的效果的。平常飲食上少吃一些鈉鹽,也就是說盡量的以清淡為主,每天食鹽的數(shù)量控制在五克以內(nèi)。少吃味精,醬油,火腿,咸菜,這樣一般都能夠少攝入一些鈉鹽。再一個(gè)就是要控制體重,平常飲食不要吃得比較油膩,熱量比較高,盡量的還是要以清淡的飲食為主,這樣的話減少熱量的攝入,對(duì)于防止血壓升高,也有很好的效果。平常戒掉生活中的一些不良習(xí)慣,比如吸煙,喝酒這些不良習(xí)慣,同樣也會(huì)導(dǎo)致血壓的增高,所以說戒掉這些不良的習(xí)慣也能夠使血壓有所下降。再一個(gè)就是多運(yùn)動(dòng),每天參加一些體育鍛煉也有助于降壓。語音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
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頑固性高血壓的非藥物治療是什么病情分析:1、戒煙戒酒。 2、控制體重標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。 3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于降壓。 4、減少鹽的攝入量,每天每人的食鹽量<5克。 5、合理膳食,要多吃水果和蔬菜,減少食物中飽和脂肪酸的含量和脂肪的總量。 6、減輕精神壓力,保持心理平衡。意見建議:所有的高血壓患者均應(yīng)該改良生活方式,戒煙戒酒,低脂低鹽飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重達(dá)標(biāo),遵醫(yī)囑長(zhǎng)期規(guī)律口服降壓藥,定期監(jiān)測(cè)血壓,根據(jù)高血壓的危險(xiǎn)分層,制定個(gè)體化的降壓目標(biāo)值,合并糖尿病、腎病者,建議血壓控制在130/80mmHg以下,其余患者建議控制在140/90mmHg以下為宜。建議心內(nèi)科定期隨訪。
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高血壓病的非藥物治療有什么高血壓非藥物治療主要有以下幾種,第一,低鹽低脂飲食,第二,戶外有氧鍛煉,至少要心率大于九十次以上。運(yùn)動(dòng)時(shí)間在半小時(shí)以上每天。第三,避免熬夜,要保證充足的睡眠,至少保證每天七個(gè)小時(shí)以上的睡眠。第四,一定要控制體重。避免過于肥胖。
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高血壓的非藥物治療高血壓患者,要注意飲食調(diào)理,不要吃油膩、熏蒸、腌制食品,不要暴飲暴食,飲食要有規(guī)律性,要注意適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),可以多做有氧運(yùn)動(dòng),如打太極拳、踢毽子、跳廣場(chǎng)舞、散步、慢跑等。保證充足的睡眠,保持愉悅心情,避免誘發(fā)因素,如情緒激動(dòng)、過度勞累、熬夜、生氣、寒冷刺激、肥胖等。
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輕度高血壓患者的非藥物治療?第一,輕度高血壓可以用非藥物療法進(jìn)行控制,而中重度高血壓患者在應(yīng)用藥物治療的基礎(chǔ)上輔以非藥物治療,盡可能的減少用藥劑量達(dá)到理想的治療效果,人者主要有的控制體重,超重者應(yīng)努力減肥,這是降壓的最佳方法。第二,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。每日至少三次,每次二十分鐘做體操或者活動(dòng)能改善血壓的情況。第三,限制食鹽。正常情況